Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Пирита пляж


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
33 ответов в этой теме

#31 GTXplus

GTXplus
  • Постоялец
  • 429 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 10 Май 2011 - 17:27

Ohmna!,
турник подойдёт?
  • 0

i7-920 4.2Ghz, Noctua NH-D14, 24GB HyperX, Asus P6T Deluxe V2, GTX780Ti, Corsair 750W, G13, G510, Philips 32 FullHD


#32 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 10 Май 2011 - 17:34

так а в чем проблема?
Ты на турниках мессу не наберешь, чего тебе бега бояться? Кушай белка много, чтобы совсем не погореть, бегай, занимайся на турниках. будешь рельефным дрыщиком)

либо другой вариант - иди в зал, питайся как следует и набирай массу, потом сушись (годика через 2, когда будет что сушить. Иначе это будет ресьба по дереву)))

Как в первом случае, так и во втором, результата видимого к лету этому ты не достигнешь :)

GTXplus,

турник подойдёт?

нет. Пойдет гриф, стойки, скамя, блины, гречка, макароны, яйца и куринные грудки)

Сообщение изменено: perfect :) (10 Май 2011 - 17:31 )

  • 1

#33 Ohmna!

Ohmna!
  • Пользователь
  • 302 сообщений
  • Откуда:father balls

Отправлено 10 Май 2011 - 18:57

perfect :),
Исчерпывающий ответ ^_^
  • 0

#34 Evja

Evja

    ♠ ♣ ♥ ♦

  • Постоялец
  • 6 077 сообщений

Отправлено 12 Май 2011 - 10:02

турники есть на харку озере

турник и подтягивания это для "заточки рельефа" и силы, очень хорошая база. Если вес прет сам по себе.
  • 0