Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Ролик


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
26 ответов в этой теме

#1 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 10 Июль 2011 - 23:01

Недавно услышал, что очень полезная штука (услышал от человека, а не от телевизора).
Называется ролик для пресса, но на деле кроме пресса еще очень много всего действует.
Размещенное изображение
Если кто пользовался, у меня три вопроса:
1) Действительно ли есть ощутимый толк (то есть при некотором упорстве толк будет даже если дверь открывать-закрывать каждый день 300 раз, имеется ввиду адекватное соответствие результатов потраченному времени)?
2) Каким образом можно использовать к этому прибору отягощения?
3) ГДЕ КУПИТЬ ХОРОШИЙ И БЕСПЛАТНО!!1
  • 0

#2 Kadaffi

Kadaffi

    Сумасшедший Ученый

  • Постоялец
  • 1 202 сообщений

Отправлено 10 Июль 2011 - 23:07

Если ты только хочешь для пресса - то я бы не советовал, хотя один мой друг доволен им. Я бы посоветовал заниматься по этой программе
Там три или 4 уровня, и пресс прорабатывается очень хорошо.
  • 0

#3 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 10 Июль 2011 - 23:20

у меня есть такой.
Пресс работает в статике скорее, как и остальные мышцы-стабилизаторы.
Для укрепления - хорошая штука. Для чего-то большего - имхо бесполезная)
  • 0

#4 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 928 сообщений

Отправлено 11 Июль 2011 - 13:59

у меня такой тоже есть
кто может из положения стоя распрямиться на колесе и обратно выпрямиться?
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#5 Oops My Bad

Oops My Bad
  • Постоялец
  • 3 599 сообщений

Отправлено 11 Июль 2011 - 14:05

Действительно ли есть ощутимый толк

толк думаю будет 100п, такие ролики еще при совке были, а при совке мало чего бесполезного делали :)

Каким образом можно использовать к этому прибору отягощения?

думаю они тебе не скоро понадобятся, штука очень жесткая :)

ГДЕ КУПИТЬ ХОРОШИЙ И БЕСПЛАТНО!!1

перетренировался? :)

Сообщение изменено: Oops My Bad (11 Июль 2011 - 14:08 )

  • 0

#6 _Garik_

_Garik_

    Quo

  • Постоялец
  • 3 875 сообщений

Отправлено 11 Июль 2011 - 14:26

Тож приобрел бы себе такое колесо за недорого. Заеду в рими сегодня, посмотрю что там есть.
  • 0
© 2013, Garik.
Whatever you share, you share what's inside.

#7 _Mona_

_Mona_
  • Постоялец
  • 844 сообщений
  • Откуда:Lagedi / Tallinn

Отправлено 11 Август 2011 - 22:34

Недавно услышал, что очень полезная штука (услышал от человека, а не от телевизора).
Называется ролик для пресса, но на деле кроме пресса еще очень много всего действует.
Размещенное изображение
Если кто пользовался, у меня три вопроса:
1) Действительно ли есть ощутимый толк (то есть при некотором упорстве толк будет даже если дверь открывать-закрывать каждый день 300 раз, имеется ввиду адекватное соответствие результатов потраченному времени)?
2) Каким образом можно использовать к этому прибору отягощения?
3) ГДЕ КУПИТЬ ХОРОШИЙ И БЕСПЛАТНО!!1


У меня такой есть.
1) Ужасно тяжело им пользоваться. После ещё очень долго болят руки и спина...ну и пресс.
2) Не надо ничего там использовать, итак убийственная штука.
3) Могу свой продать :) А если надумаю когда-нибудь ещё раз на нём позаниматься, после чего у меня полгода будет всё болеть, то и бесплатно отдам :lol:

Сообщение изменено: _Mona_ (11 Август 2011 - 22:34 )

  • 0
‎- Девушка, а можно Вас проводить до дома?
- Только взглядом, господа, только взглядом © :DDD

#8 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 11 Август 2011 - 22:37

_Mona_,
ну как бы в том то и смысл, чтоб тяжело было))
да мне бы знать где купить чтоб точно, не люблю просто так в магазины ходить
  • 0

#9 _Mona_

_Mona_
  • Постоялец
  • 844 сообщений
  • Откуда:Lagedi / Tallinn

Отправлено 11 Август 2011 - 22:38

Wildboar, спроси у Дискобира- может у него в магазине продаётся. А если и не продаётся, то он найдёт где продаётся, притащит в магазин и продаст тебе втридорога :)
  • 0
‎- Девушка, а можно Вас проводить до дома?
- Только взглядом, господа, только взглядом © :DDD

#10 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 29 Август 2011 - 20:56

в спантал спорте за 5 евро взял
действительно адовая если распрямляться))
  • 0

#11 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 928 сообщений

Отправлено 29 Август 2011 - 21:15

на спор за месяц научился из положения стоя распремляться и обратно на ноги становиться на этой штуке )
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#12 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 29 Август 2011 - 21:18

на спор за месяц научился из положения стоя распремляться и обратно на ноги становиться на этой штуке )

то есть в нижнем положении лежишь на полу и руки вытянуты?))
  • 0

#13 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 928 сообщений

Отправлено 29 Август 2011 - 21:20

да полное "расскладывание горизонтальное" и обратно с такого положения выпрямление с помощью колеса на ноги
  • 1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#14 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 12 Сентябрь 2011 - 08:35

да полное "расскладывание горизонтальное" и обратно с такого положения выпрямление с помощью колеса на ноги

а если у меня ногами упор на стену, это считается?
  • 0

#15 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 928 сообщений

Отправлено 15 Сентябрь 2011 - 15:58

Wildboar,
упор чисто символический да... я тоже у стены делал, но как то она мне не помогала
уже получаеться что то?
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#16 ~~NiKi~~

~~NiKi~~

    Happy

  • Постоялец
  • 2 046 сообщений
  • Откуда:Пирита-Ласнамяу

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 00:55

3) ГДЕ КУПИТЬ ХОРОШИЙ И БЕСПЛАТНО!!1

гдегде?в хорошем и бесплатном магазине.
  • 0
Бог знает,что делает. Нашёл же Он мне Tебя.

#17 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 06:41

пока получается только с ленью бороться, физических результатов пока нет)
  • 0

#18 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 928 сообщений

Отправлено 20 Сентябрь 2011 - 10:22

Wildboar,
делай просто на коленях много раз - тоже будет способствовать в дальнейшем для старта и финишиа с ног и на ноги.. я так раньше и делал
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#19 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 02:33

на спор за месяц научился из положения стоя распремляться и обратно на ноги становиться на этой штуке )

предлагаю тебе новое испытание
с 22 по 40 секунды видео))
http://www.youtube.com/watch?v=B9hk9z1YVcE
  • 0

#20 vaxduk

vaxduk
  • Постоялец
  • 3 279 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 07:40

Wildboar, а фотки после месяца упражнений будут? :surprised:
  • 0

#21 K2 l 4Fun

K2 l 4Fun
  • Постоялец
  • 2 826 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2011 - 09:09

Вот это работает )

  • 0

#22 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2012 - 14:04

Уважаемые, купила в Призме этот ролик, но мне не нравится, что при сборке невозможно зафиксировать колесо на грифе, оно по грифу ездит. В каких спортивных магазинах продаются ролики примерно как на картинке?
  • 0

#23 skYFaLL

skYFaLL
  • Постоялец
  • 3 544 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2012 - 14:24

У меня такой есть.
1) Ужасно тяжело им пользоваться. После ещё очень долго болят руки и спина...ну и пресс.
2) Не надо ничего там использовать, итак убийственная штука.
3) Могу свой продать :) А если надумаю когда-нибудь ещё раз на нём позаниматься, после чего у меня полгода будет всё болеть, то и бесплатно отдам :lol:

Я им как то все лето занимался,помню курить бросил и наскочил на ролик
вещь супер
но первое время тяжело...все болит...
щаз я канечно раскабанел уже

Сообщение изменено: rome7 (09 Февраль 2012 - 14:25 )

  • 0

В 20-е годы XX века в Средней Азии якобы были пойманы несколько йети, заключены в зиндан и после безуспешных допросов и пыток расстреляны как басмачи.©


#24 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 09 Февраль 2012 - 15:55

ну как бы Sportland спортивный магазин вроде как :D
хотя лучше глянь в Rademar или Spantal Sport или вон, Wilboaru позвони, спроси, где он купил :D
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#25 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2012 - 17:56

Я им как то все лето занимался,помню курить бросил и наскочил на ролик
вещь супер

ну и какие результаты получил тогда? :)
Все лето - нормальный срок.
  • 0

#26 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 928 сообщений

Отправлено 17 Февраль 2012 - 14:44

предлагаю тебе новое испытание
с 22 по 40 секунды видео))
http://www.youtube.com/watch?v=B9hk9z1YVcE

вот зря ты это мне показал )
  • 1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#27 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 17 Февраль 2012 - 18:17

Уважаемые, купила в Призме этот ролик, но мне не нравится, что при сборке невозможно зафиксировать колесо на грифе, оно по грифу ездит. В каких спортивных магазинах продаются ролики примерно как на картинке?

спантал спорт, стоил меньше десятки точно, цельный
  • 0