Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

3D Treening - базовые курсы боя в стойке и в партере


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
Пока никто не отвечал в этой теме...

#1 jew_jitsu

jew_jitsu
  • Пользователь
  • 13 сообщений

Отправлено 06 Сентябрь 2011 - 09:50

3D Treening начинает два базовых курса 20. сентября ! Приходи и начинай тренироватся на
базовом курсе боя в стойке или в партере !

Размещенное изображение


Бой в стойке

В течении первых 2 месяцов учимся правильно бить и защищаться, передвигаться в стойке и приобретаем прочие базовые
навыки бокса, приспособленные к ММА.
В течении последнего месяца концентрируемся на удары ногами в контексте ММА,
и соединяем их с заранее выученным материалом.


Бой в партере

Бой в партере основан на бразильском джиу-джитсу и грепплинге, это дистанция боя с множеством технических возможностей.
В процессе тренировок учимся занимать доминирующие позиции, уходить из слабых позиций, атаковать болевыми и удушающими
приёмами.

Размещенное изображение

Бой в стойке и борьба в партере являются неотъемлимыми частями ММА, изученные в рамках базового курса техники и принципы
относительно универсальны и очень эффективно применимы в спортивных единоборствах.

Приглашаем тренироваться всех интересующихся боевыми искусствами и желающих получить общефизическую подготовку в интересной среде.
Базовые курсы дают очень реалистичное представление и базовые навыки самозащиты. Тренируемся безопасно, со спортивным и дружелюбным настроем.




Тренировки начинаются во вторник, 20. сентября

Бой в стойке: вечерние тренировки:

Вт. 19:30-21:30 Kristiine Judokeskus (Tondi tn 55)
Чт. 19:00-21:00 Kristiine Judokeskus (Tondi tn 55)
Пт. 14:00-16:00 Kristiine Spordimaja (Sõpruse pst 161)


Тренировки по бою в партере проводятся и в дневное время, инересующиеся могут выбрать себе подходящий график.

Бой в партере: вечерние тренировки:

Вт. 19:30-21:30 Kristiine Judokeskus (Tondi tn 55)
Чт. 19:00-21:00 Kristiine Judokeskus (Tondi tn 55)
Вс. 12:00-14:00 Kristiine Spordimaja (Sõpruse pst 161)

Бой в партере: дневные тренировки:

Вт. 12:00-14:00 Kristiine Spordimaja (Sõpruse pst 161)
Чт. 12:00-14:00 Kristiine Spordimaja (Sõpruse pst 161)
Вс. 12:00-14:00 Kristiine Spordimaja (Sõpruse pst 161)

* См. информацию о местонахождении тренировочных залов

Продолжительность курса - 3 месяца (3 тренировки в неделю)

Цена: При предоплате за 3 месяца - 100 EUR , каждый месяц отдельно - 40 EUR

NB! Женщинам скидка 50%, при предоплате за 3 месяца - 50 EUR , каждый месяц отдельно - 20 EUR


Регистрация - пожалуйста заполните анкету http://3dtreening.ee/baaskursus-vorm/

Поскольку число мест ограничено, в первую очередь в группу базовых курсов попадают те 45 человек, которые зарегистрировались и оплатили базовый курс.
(3D Treening, Swedbank: 221029654009, в пояснении указать имя + базовый курс).

Дополнительная информация на домашней странице 3D treening , info[собака]3dtreening.ee и по телефону l 50 93 111 (Priit Mihkelson).

Смотрите также часто задаваемые вопросы о базовом курсе.

Сообщение изменено: Беспредел (06 Сентябрь 2011 - 21:02 )

  • 0