Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Cпиннинг (не рыбалка). Кто ходит?


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
6 ответов в этой теме

#1 HaT

HaT
  • Пользователь
  • 758 сообщений

Отправлено 04 Ноябрь 2011 - 03:47

Кто-нибудь посещает тренировки по Спиннингу (Spinning)?
Кто не в курсе, о чем речь:

Я раньше ходил в Ревал, сейчас хожу в одно гламурное место.
Хочу узнать, есть ли на форуме единомышленники, увлекающиеся спиннингом (тренировки на статичных велотренажерах под динамичную музыку).

Сообщение изменено: HaT (04 Ноябрь 2011 - 03:51 )

  • 0

#2 Inc-

Inc-
  • Пользователь
  • 31 сообщений

Отправлено 06 Ноябрь 2011 - 21:44

Ходила, попробовала, очень понравилось, эффективно, буду заниматься дальше
  • 0

#3 HaT

HaT
  • Пользователь
  • 758 сообщений

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 00:19

Если будут желающие, могу помочь попасть на спиннинг тренировки в лучший зал Эстонии за символическую плату: 64 евро в месяц. В самом центре города, интимная спа зона, бесплатные полотенца, халаты, питьевая вода, бассеин, лежаки, джакузи, турецкая баня, сауна.
  • 0

#4 S.S.

S.S.

    sparkling diamond

  • Постоялец
  • 2 594 сообщений

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 00:28

думаю всё попробовать, но сдаётся мне это ппц как сложно))))
  • 0

Тонкость так же необходима уму, как изящество телу.


#5 Oops My Bad

Oops My Bad
  • Постоялец
  • 3 599 сообщений

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 01:03

интересно.. какого-нибудь раннинга или джампинга нету еще? тоже бы группы собирать и бегать на беговых дорожках или прыгать на скакалках вместе... хотя если честно для сжигания калорий самая та тема :)
  • 0

#6 HaT

HaT
  • Пользователь
  • 758 сообщений

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 11:31

думаю всё попробовать, но сдаётся мне это ппц как сложно))))


Недели за 3 привыкаешь, если ходить хотя бы 2 раза в неделю. Интересно то, что худые на этих тренировках набирают вес за счет мышц, а полные наоборот худеют. Добавляет атлетизма, если дурака не валять и работать с нормальной нагрузкой. Тренер задает ритм и нагрузку. Если нагрузка вам кажетя не адекватной, то решаете сами, какую ставить - никто не заставляет.
  • 0

#7 Вырвиглаз

Вырвиглаз

    Убийца травы

  • Постоялец
  • 15 501 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллин

Отправлено 08 Ноябрь 2011 - 11:39

Черт, слишком экстремально для меня. Аж поджилки затряслись, когда они до сотни разогнались.
  • 0
Кто живет и грешит в Эстонии, тот опять родится в Эстонии.