Помогите с выбором!
#1
Отправлено 19 августа 2005 - 19:28
P.S. Я из Нарвы, так что буду рада, если посоветуете ещё и место, где заниматься
#4
Отправлено 19 августа 2005 - 21:44
#5
Отправлено 21 августа 2005 - 00:03
что нужно?
бегать, прыгать, аэробика, шейпинг! ! ! ВСЁ НУЖНО! ! !
для начала встань из-за компа и возьми скакалку...
если ты думаешь о том что тренажёрка с парнями.. стыыыдко.. то так и будешь сидеть на попе и наращивать ЖИРЫ!
встала и пошла бегать... на аэробику и тд...
тебе нужна не качалка, а то, где можно много двигаться. сжигать вес...
когда всё ненужное уберёшь... укрепишь мышцы - тогда только думай о качалке... но ты до этого не дойдёшь... судя по всему.. слабый ты человек
www.airsoftshop.ee - страйкбольное оборудование
#12
Отправлено 26 августа 2005 - 12:08
#20
Отправлено 05 января 2006 - 13:57
#21
Отправлено 11 января 2006 - 21:24
Не на что не намекаю...но таеквондо развивает физически морально...и за пол года помогает сбросить при желании 6-10 кгОписываю ситуацию. У меня такая фигура: живот большой, а сама худая. Решила заняться спортом, но не могу сделать выбор. Что - шейпинг, аэробика, тренажерный зал или что-то другое? Хочу: накачать руки, ноги, попу, убрать живот; набрать массу за счет мышц. Что посоветуете?
P.S. Я из Нарвы, так что буду рада, если посоветуете ещё и место, где заниматься