Депрессия и смысл жизни!

Депрессия относится к виду «заболеваний», которые только изредка грозят непосредственно человеческой жизни (это свойственно только тяжким и суицидальным типам депрессий). Упрощенно говоря, от депрессии, как правило, не умирают.

Обычно депрессия отнимает у человека радости и преимущества истинной жизни, лишает чувства здоровья и своей значимости, мешает ощущать любовь, уверенность и радость, жить ярко, счастливо, свободно.

Зачастую люди не хотят обращаться к врачам - профессионалам по психическим недугам из-за отрицательных эмоций и вероятных последствий:

1) Мнимых социальных ограничений (запрет на вождение автотранспорта, постановки на учет, выезда за границу);
2) Критики, если кто - то узнает, что он лечится у психиатра;
3) Боязни отрицательного влияния лечения медикаментами, основывающейся на широко распространенных, но не верных понятиях об опасности психотропных средств.
4) Подозрений, что доктора связаны с аптеками и получают за реализацию медикаментов некоторую часть средств.

В интернете можно найти уйму рекомендаций, как выйти из депрессии. К сожалению, большую часть из них реально выполнить крайне затруднительно.

К примеру:
- придумайте себе хобби – что человек может придумать в состоянии, когда мозги «навыворот» и невозможно думать?
- встретьтесь с близкими друзьями – насколько это возможно, если в состоянии депрессии никого ни видеть, ни слышать не хочется?
- съездите в путешествие – куда и на какие «шиши»?
- сделайте перестановку в квартире – как, когда все болит и жить не хочется?
- не принимайте важных решений – как, если жизнь и работа постоянно этого требуют?
- постарайтесь избегать стрессов – как их избежать, если они всегда появляется неожиданно?
- избегайте негативных мыслей – как, если во время стресса, как правило, имеют место только негативные мысли?
- не принимайте алкоголь и наркотики – сложно, если от их применения становиться легче.
- занимайтесь спортом ежедневно – как, если нет сил и ломит все тело?

Если не учитывать, что маловероятно, сбои работы головного мозга, изменения на генетическом уровне, анормальный стиль мыслей или поступков, потомственные обстоятельства, базовая форма которых формируется в малолетнем возрасте, естественные противоречия, возникающие между особой и социумом, то у конкретного человека депрессия зарождается в результате потери смысла жизни после разрушающих стрессов.

По существу, отсутствие смысла жизни вызывает обострение духовной неоднозначности личности, что как следствие способствует росту наркомании, самоубийств, насилия, провоцирует психосоматические болезни и прочую психическую патологию.

Один из известных психологов пришел к выводу, что утрата смысла жизни есть главная причина множества человеческих бед, включая болезни. Поиск смысла жизни он назвал стезей к душевному благополучию.

Но вот вопрос - как и где искать свой смысл жизни?

P.S. Я собираю информацию по взаимосвязи смысла жизни и депрессии. Прошу писать в "личку" тех, кто готов что-то интересное сообщить.

без антидепрессантов из глубокой депрессии нереально вылезти. Вот уже при приеме таблеток можно все эти смыслы жизни искать. Я, например, нашел в работе

P.S. Я собираю информацию по взаимосвязи смысла жизни и депрессии. Прошу писать в "личку" тех, кто готов что-то интересное сообщить.

У тебя все темы на форуме про депрессию. Лучще напиши свою историю на форум, а мы постараемся помочь.

а может ли депрессия быть вялотекущей и протекать скажем уже лет 8-9?

Все проблемы от безделия.

а может ли депрессия быть вялотекущей и протекать скажем уже лет 8-9?

Понятие "вялотекущее заболевание" очень спорное понятие. Вообще депрессия вполне может 8-9 лет длиться и даже дольше.

Все проблемы от безделия.

Ты не прав.

Ты не прав.

Обычно в этот момент зажигается звезда и мудрецы вносят дары.

Правильно тут сказали, без антидепрессантов и помощи психотерапевта тут не обойтись.
И никакие книжки-друзья-фильмы тут не помогут. Только комплексное лечение.

Luck, самое главное, чтобы специалист все-таки диагноз поставил бы, а не сам себе.

Обычно в этот момент зажигается звезда и мудрецы вносят дары.

Понимаю твою иронию и фразу насчет "безделия". Депрессия стала "модной болезнью" и некоторых людей "депрессия" случается по 3 раза на день и часто она вызвана действительно "бездельем". Тем не менее настоящяя, диагностированная депрессия довольно серьезное заболевание со своими методами лечения. Причины для заболевания тоже разные бывают.

а может ли депрессия быть вялотекущей и протекать скажем уже лет 8-9?

мне кажеца это склад характера,а не депресcия.

Luck, самое главное, чтобы специалист все-таки диагноз поставил бы, а не сам себе.

Ну а я про что говорю.