Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Жирные необьятные пространства местных Макдаков


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
380 ответов в этой теме

#331 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 21:44

w00dyy,
очень интересно)))) сходи чтоли в раздел про фитнесс и тренажеры, почитай про спортивное питание.. ну вообще неважно, даже если ты не хочешь пить коктейли с витаминами, картошку фри зачем есть-то?? О.о как она тебе в наборе мышц поможет?
  • 0

#332 dfgdvbnm

dfgdvbnm

    золотая пыльца

  • Постоялец
  • 3 178 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 04 Март 2012 - 21:46

Dixi, моя реплика была ответом w00dyy, на то, что якобы "диета" включающая потребление тортиллы с хеза чем-то полезнее этих новомодных протеиновых компотов, хотя на мой взгляд, это всё ложь и провокация. Полезный это вон мясо, масло, яйца... Липопроетину высокой плотности наше громкое ДА!

Сообщение изменено: Кысь (04 Март 2012 - 21:46 )

  • 2
В мире снова кто-то неправ? Да и Бог с ним! Выпей лучше чаю, бро! Кто чай не пьет, тот - чмо!

#333 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 21:47

Но, исключить холестерин из своего рациона полностью невозможно. Он необходим для формирования стероидных гормонов.

все верно :yes: поэтому на нормальном уровне его надо потреблять, конечно
  • 0

#334 Dixi

Dixi

    Жить нужно в кайф!(с)

  • Постоялец
  • 10 585 сообщений
  • Откуда:от верблюда

Отправлено 04 Март 2012 - 21:48

CatCold,

На рынок не хожу) и не мечтай меня у своего ларька увидеть))

Уже и там всех достала, не пускают даже на рынок, надоело им с тобой собачиться?
И что ж ты теперь, бедолага, у входа торгуешь, с ящика? :(
  • 0

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.


#335 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 21:50

Dixi, моя реплика была ответом w00dyy, на то, что якобы "диета" включающая потребление тортиллы с хеза чем-то полезнее этих новомодных протеиновых компотов, хотя на мой взгляд, это всё ложь и провокация. Полезный это вон мясо, масло, яйца... Липопроетину высокой плотности наше громкое ДА!

сама удивляюсь, как он мышцы едой из хеса собрался растить О.о для наращивания надо белок сверх нормы потреблять, а не углеводами и жирами запихиваться, которыми картошки фри/тортиллы богаты
  • 0

#336 Dixi

Dixi

    Жить нужно в кайф!(с)

  • Постоялец
  • 10 585 сообщений
  • Откуда:от верблюда

Отправлено 04 Март 2012 - 21:51

Кысь,

Полезный это вон мясо, масло, яйца...

Ну не совсем так...

Липопротеины низкой плотности содержатся в продуктах животного происхождения: жирном сливочном масле, сливках, жирных сортах мяса и птицы. Что касается липопротеинов высокой плотности, то это продукты растительного происхождения: масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (нерафинированное подсолнечное, оливковое холодного отжима), рыба (сельдь, белая рыба — белуга, севрюга, форель), орехи и семечки. Поэтому, если вы опасаетесь вредного холестерина, исключите из своего меню жирный сыр, жареную пищу, яичный желток, торты и пирожные и, напротив, ешьте побольше овощей и фруктов, бобовых, из мяса выбирайте курицу и говядину (последнюю не часто — максимум 2 раза в неделю), и тогда в организме увеличится концентрация липопротеинов высокой плотности. Они «выгонят» вредный холестерин и добавят полезного.


  • 0

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.


#337 w00dyy

w00dyy

    sh

  • Постоялец
  • 937 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 21:53

поешьте сначала яйца от деревенских куриц, а потом попробуйте наши магазинные, прежде чем советовать этот продукт.


w00dyy,
очень интересно)))) сходи чтоли в раздел про фитнесс и тренажеры, почитай про спортивное питание.. ну вообще неважно, даже если ты не хочешь пить коктейли с витаминами, картошку фри зачем есть-то?? О.о как она тебе в наборе мышц поможет?

когда я занимаюсь мне не хватает еды. пол кастрюли борща на обед съел, через два часа опять голодный.


сама удивляюсь, как он мышцы едой из хеса собрался растить О.о для наращивания надо белок сверх нормы потреблять, а не углеводами и жирами запихиваться, которыми картошки фри/тортиллы богаты


толстеешь в основном от бургеров. попробуй в день по бигмаку сьедать, через неделю прибавится 0,5-0,7кг
  • 0

#338 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 04 Март 2012 - 21:55

Кысь,

я тебе как в подопытные, заодно и заценить твой прогресс

w00dyy,
:facepalm: ты сейчас это серьёзно пишешь?

вот он стереотип "тупого качка" ))))
  • 0

#339 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 21:55

сама удивляюсь, как он мышцы едой из хеса собрался растить О.о для наращивания надо белок сверх нормы потреблять, а не углеводами и жирами запихиваться, которыми картошки фри/тортиллы богаты

если эктоморф, то самое сложно это набрать массу
наберет хотя бы жировое, то уже дрищем не будет смотреться
а жир разный бывает, часть жира как то в мышцы попадает
антоша лучше знает, со смены придет - расскажет
  • 0

#340 w00dyy

w00dyy

    sh

  • Постоялец
  • 937 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 21:57

Disco Bear, я говорю о том как мой организм относится к еде, я же не утверждаю что у всех такой обмен веществ.
  • 0

#341 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:00

CatCold,

Уже и там всех достала, не пускают даже на рынок, надоело им с тобой собачиться?
И что ж ты теперь, бедолага, у входа торгуешь, с ящика? :(

Стокманн и Кауба детка, а ты в Максиму ходи :wink:
  • 0

#342 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 04 Март 2012 - 22:00

w00dyy,
ну потому что глупости ты пишешь :)
  • 0

#343 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:02

w00dyy суп это не еда для качка) на выбор- рис, грачка, курица, индейка, овощи, лосось, тунец. это на обед.
  • 0

#344 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:03

Стокманн и Кауба детка, а ты в Максиму ходи :wink:

а сельвер???7
  • 0

#345 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 04 Март 2012 - 22:03

Wildboar,
сельвер для неудачников )
  • 0

#346 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:04

толстеешь в основном от бургеров. попробуй в день по бигмаку сьедать, через неделю прибавится 0,5-0,7кг

ну все правильно, прибавится. только не мышц а жира. если тебе все равно чего конечно, то дело твое)

а жир разный бывает, часть жира как то в мышцы попадает

эээ...нет. из жира ничего на синтез мышц не идет.
  • 0

#347 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 04 Март 2012 - 22:05

Alesia,
он инженер, не обращай внимания )))
  • 0

#348 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:06

а сельвер???7

в центре его нет)
я на двух своих передвигаюсь обычно
  • 0

#349 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:10

эээ...нет. из жира ничего на синтез мышц не идет.

ну может это и миф качковский, мне антоша сказал, а я повторяю))

Alesia,
он инженер, не обращай внимания )))

слышь продавец, не выделывайся))

в центре его нет)
я на двух своих передвигаюсь обычно

да не, я спрашивал сельвер это для быдла или нет)) а то может я зря бензин жгу и можно ходить в стекляшку на остановке))
  • 0

#350 jmik

jmik
  • Постоялец
  • 4 197 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:11

а сельвер???7

Каубамая - это и есть Сельвер
  • 0

#351 Disco Bear

Disco Bear

    Чудненько!

  • Постоялец
  • 7 907 сообщений
  • Откуда:Ласна

Отправлено 04 Март 2012 - 22:12

Wildboar,
^_^ не кипишуй) биологию с анатомией я в универе на 4 сдал )

Сообщение изменено: Disco Bear (04 Март 2012 - 22:13 )

  • 0

#352 Dixi

Dixi

    Жить нужно в кайф!(с)

  • Постоялец
  • 10 585 сообщений
  • Откуда:от верблюда

Отправлено 04 Март 2012 - 22:13

CatCold,

Стокманн и Кауба

У Стокмана и Каубамая с ящика торгуешь? Не видел... Но верю:)

я на двух своих передвигаюсь обычно

Неудачница :P
  • 0

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.


#353 w00dyy

w00dyy

    sh

  • Постоялец
  • 937 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:15

ну все правильно, прибавится. только не мышц а жира. если тебе все равно чего конечно, то дело твое)

эээ...нет. из жира ничего на синтез мышц не идет.

деточка, не надо учить как мне кушать.
я тоже начинал с советов как правильно кушать, как качаться и сколько надо. все это херня, как комфортно твоему организму так и делай.
сейчас выбрал оптимальный для себя режим и с тренером консультируюсь только на предмет правильности упражнений.
  • 0

#354 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:15

я на двух своих передвигаюсь обычно


Неудачница

она имела своих двух рабов-мулатов
  • 0

#355 Dixi

Dixi

    Жить нужно в кайф!(с)

  • Постоялец
  • 10 585 сообщений
  • Откуда:от верблюда

Отправлено 04 Март 2012 - 22:17

а ты в Максиму ходи

Не. Я только Сястик признаю, он реально рулит. Пиво Вальтер в Максиме не продается потому как.
Йа риалноэ быдло, ага. :lol: :wink:
  • 0

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.


#356 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:17

Dixi да, это лучше чем на таком тарантасе как ты ездить) да и желания за руль садиться, пока нет.
катали на таких машинах что тебе и не снилось)

она имела своих двух рабов-мулатов

негров!) :P
  • 0

#357 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:18

сама удивляюсь, как он мышцы едой из хеса собрался растить О.о для наращивания надо белок сверх нормы потреблять, а не углеводами и жирами запихиваться, которыми картошки фри/тортиллы богаты


для роста мм нужен как и белок, так и высокий каллораж.
5000ккал белком ты не наберешь. Углеводы - дешевый и простой источник энергии.
И для набора массы важны как углеводы, так и жири. У проф спортсменов каллораж бывает и за 10000 в день.
И многие из них не брезгуют макдаками.
  • 0

#358 Dixi

Dixi

    Жить нужно в кайф!(с)

  • Постоялец
  • 10 585 сообщений
  • Откуда:от верблюда

Отправлено 04 Март 2012 - 22:18

Wildboar,

она имела своих двух рабов-мулатов

Или они - её?
То-то у нее полный примус валюты нетрудовой:)
  • 0

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.


#359 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:19

w00dyy,
такую ерунду пишешь. ну не важно, твое же д(т)ело, так что спорить не буду
  • 0

#360 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 04 Март 2012 - 22:19

Wildboar не, Сельвер нормальный, но не пойму восторга некоторых по поводу этого магазина. Еще Призма ничего.
  • 0