Я не курю 1 месяц 2 недели и 4 дня . Бросил резко, без всяких наклеек,жвачек и прочей ереси .
Первые 3-4 дня ходил как труп, пальци рук были холодные, ладони потели, мышцы рук зудели и ноги были ватными,ходил как будто в другом измерении, был нереальный тупняк и был злой как собака !
После чего становилось все легче и легче.И спустя недели 4 настал момент когда я не вспоминал каждое утро про сигареты,перестал кушать лошадиные порции всякого фаст фуда и мяса т.к был нереальный жор , перестал отхаркиваться, начал бегать в кадриорге, одышка уходила,прилив энергии,лучше спать стал, ну вообщем жизнь налаживалась . Я не обламывался когда кто то курит рядом или на работе идет коллективный перекур. Бывало даже такое, что я стою с коллегой на улице и он при мне курит, и только тогда я первый раз за этот день вспоминаю что я курил когда то,хотя уже пол дня прошло. Я уже начал верить и гордиться тем что у меня получилось бросить курить .
Но вот пришла беда, последние 5 дней я уже не то что по стенам ползаю , а до потолка добрался ! В раёне грудной клетки все жжет,колет,щиплет,сжимает, и создаётся иллюзия что тяжело дышать, но вздыхаешь полными лёгкими и все хорошо вроде как. Может мне кто объяснит что это такое? Было ли у вас так же ? Справились ли вы с этим, и как? Я пятый день как в аду,так хочется пойти и закурить этот красивый,густой, белый и вкусный дым моего любимого Филип Мориса One, но на самом деле я понимаю что она будет противная и не вкусная но я буду продолжать её курить , там где первая там и вторая сигарета,вообщем мне точно будет Ж... , и все труды и мучения пройдут даром . Странно что легче мне не становится.
Мой стаж курения 10лет , последние 2 года уходило полтары пачки в день.
Поделитесь своим опытом, пусть даже печальным, давайте мотивировать и подбадривать друг друга .
Сообщение изменено: drn? (31 мая 2012 - 00:50 )