Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 1 голосов

Что вы едите на завтрак? (фото)


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
96 ответов в этой теме

#61 Ветер мысли..

Ветер мысли..

    PRAEDA лат.

  • Постоялец
  • 3 282 сообщений
  • Откуда:Tallinn< Kopli >

Отправлено 15 Май 2013 - 06:25

а по-вашему надо ограничивать себя в завтраке,чтобы похудеть?))))))

Вот как раз в таки в завтраке себя ограничивать не нужно. Самый повышенный обмен веществ происходит часов до 13.00, жиры и углеводы практически не откладываются, если уж слишком не перебарщивать конечно.
  • 0
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» – Генри Форд.

#62 TML

TML

    автоГУРУ

  • Постоялец
  • 3 577 сообщений

Отправлено 15 Май 2013 - 06:29

а по-вашему надо ограничивать себя в завтраке,чтобы похудеть?))))))


в ее завтраках избыток сахара посчитали
  • 0
автосервис Mati & Sergei Autotöökoda.
Мы не единственные, мы просто надежные

#63 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 15 Май 2013 - 07:08

наш самый експрессный завтрак
  • 1

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#64 TML

TML

    автоГУРУ

  • Постоялец
  • 3 577 сообщений

Отправлено 15 Май 2013 - 08:17

наш самый експрессный завтрак

а что это такое?
  • -1
автосервис Mati & Sergei Autotöökoda.
Мы не единственные, мы просто надежные

#65 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 15 Май 2013 - 08:28

TML, мюсли с овсянкой ),
  • 2

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#66 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 15 Май 2013 - 10:17

а по-вашему надо ограничивать себя в завтраке,чтобы похудеть?))))))

я же не сказал "ты не должна есть утром"
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#67 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 15 Май 2013 - 12:14

Все завтраки перед работой у меня выглядят внушающе!Размещенное изображение
Потому что наверняка за 12-15 часов у меня не выпадет случая ещё раз поесть.
Живем только на кусочнечестве.
  • 0

#68 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 047 сообщений

Отправлено 15 Май 2013 - 12:26

Все завтраки перед работой у меня выглядят внушающе!Размещенное изображение
Потому что наверняка за 12-15 часов у меня не выпадет случая ещё раз поесть.
Живем только на кусочнечестве.


та же ерунда, но именно такой завтрак надолго хватает, ну в перерывах орешки немного, и завтрак у меня в 7, а обед в 3-4 , , очень питательный )





к теме ))
Размещенное изображение
  • 1

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#69 Lamii

Lamii
  • Постоялец
  • 5 408 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 15 Май 2013 - 13:18

Да орехи спасают ситуацию, когда уже чувствуешь что голодный обморок близко.Размещенное изображение Благо у меня тоже миндаль всегда рядом
  • 0

#70 VillageIdiot

VillageIdiot

    Idiots are taking over.

  • Постоялец
  • 1 083 сообщений

Отправлено 15 Май 2013 - 16:40

Вот как раз в таки в завтраке себя ограничивать не нужно. Самый повышенный обмен веществ происходит часов до 13.00, жиры и углеводы практически не откладываются, если уж слишком не перебарщивать конечно.


вот я про то и говорю) сама когда-то за полтора месяца на 15 кг похудела,при этом на завтрак у меня был "шведский стол"))
  • 0

#71 Wilderweiny

Wilderweiny
  • Пользователь
  • 363 сообщений

Отправлено 16 Май 2013 - 06:04

не завтракала около полугода перед работой, опять стала и самочувствие отличное весь день

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  IMG_0210.JPG   111,75К   114 Количество загрузок

  • 0
А будете орать - я в дом котенка принесу... Он вам на диван насикает!!!

#72 Ветер мысли..

Ветер мысли..

    PRAEDA лат.

  • Постоялец
  • 3 282 сообщений
  • Откуда:Tallinn< Kopli >

Отправлено 16 Май 2013 - 06:21

Wilderweiny, Жирненько так сдобрено сливочным маслецом. Размещенное изображение

Сообщение изменено: Ветер мысли.. (16 Май 2013 - 06:21 )

  • 0
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» – Генри Форд.

#73 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 16 Май 2013 - 11:30

ebuprofen, Lamii купила жиросжигающее, поэтому закидывается блинами смело. Размещенное изображение
  • 0

#74 byharalambada

byharalambada
  • Постоялец
  • 1 279 сообщений

Отправлено 16 Май 2013 - 12:43

Ветер мысли.., po-moemu ego tam voobshe net
  • 0
Да не переживай Всё хорошо будет Ты же обещала

#75 Notify

Notify
  • Постоялец
  • 946 сообщений
  • Откуда:notodden

Отправлено 16 Май 2013 - 13:41

дошло до того, что приём пищи окрестили привычкой. Что значит привычка жрать, захотел - поел, утро, день, ночь, хочешь, зачем часы сверять?

у меня всю жизнь такое, есть ВСЁ и ВСЕГДА! Обжорство - сила!
При этом могу котлеты с картошкой запивать йогуртом :) Ем в день 6 раз, при этом постоянно чем-то подпитываюсь, и не набираю ни килограмма :(

Сообщение изменено: Notify (16 Май 2013 - 13:47 )

  • 0

#76 yumo

yumo
  • Постоялец
  • 1 583 сообщений

Отправлено 16 Май 2013 - 14:44

ем в день 6 раз, при этом постоянно чем-то подпитываюсь, и не набираю ни килограмма Размещенное изображение


хаха, такая же фигня )))
  • 0

IM Arvutid


#77 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 16 Май 2013 - 16:46

floretpratum, нуда, чо, этож поможет Размещенное изображение


byharalambada, да там жира больше, чем всего остального вместе Размещенное изображение
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#78 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 17 Май 2013 - 11:57

в общем вот такой омлетик с овощами.

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  17052013641.jpg   93,68К   51 Количество загрузок

  • 2
Справедливости нет и не будет.

#79 TML

TML

    автоГУРУ

  • Постоялец
  • 3 577 сообщений

Отправлено 17 Май 2013 - 13:10

не завтракала около полугода перед работой, опять стала и самочувствие отличное весь день


печень свою пожалейте! Масло с салом Размещенное изображение

у меня всю жизнь такое, есть ВСЁ и ВСЕГДА! Обжорство - сила!
При этом могу котлеты с картошкой запивать йогуртом Размещенное изображение Ем в день 6 раз, при этом постоянно чем-то подпитываюсь, и не набираю ни килограмма Размещенное изображение


это пока. Со временем обмен веществ замедляется.
А вот менять питание будет сложно. Курить легче бросить, чем есть меньше)

Сообщение изменено: TML (17 Май 2013 - 13:08 )

  • 2
автосервис Mati & Sergei Autotöökoda.
Мы не единственные, мы просто надежные

#80 byharalambada

byharalambada
  • Постоялец
  • 1 279 сообщений

Отправлено 18 Май 2013 - 18:39

TML, eto mjaso voobshe-to, a ne salo. I uzh kuda lu4she, 4em detskaja kolbasa. Oi narod vi takoi smeshnoi
  • 0
Да не переживай Всё хорошо будет Ты же обещала

#81 TML

TML

    автоГУРУ

  • Постоялец
  • 3 577 сообщений

Отправлено 18 Май 2013 - 18:53

TML, eto mjaso voobshe-to, a ne salo. I uzh kuda lu4she, 4em detskaja kolbasa. Oi narod vi takoi smeshnoi


надеюсь, что бутерброды с таким "мясом" вы не даете детям.
  • 0
автосервис Mati & Sergei Autotöökoda.
Мы не единственные, мы просто надежные

#82 Gallagenka

Gallagenka
  • Пользователь
  • 17 сообщений

Отправлено 21 Май 2013 - 20:34

у меня зеленые завтрака, чай и яблоки,а картинка не вставляется....
  • 0

#83 гармония

гармония
  • Постоялец
  • 3 095 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 00:59

уже много много лет кофе или чай с бутербродами


короче ем все самое вкусненькое, что есть в холодильнике. Завтрак по настроению. Хотя, его может и не быть. Иногда забываю, иногда некогда. А иногда питаюсь весь день только одними бутиками.Часто наготовлю обед, а сама не ем, ну не могу я свою еду постоянно кушать, вкусно вроде, есть можно, а я как зайчик вечно сухомятничаю. Понимаю, что желудок могу себе угробить, побаливает изредка, но ничего не могу с собой поделать, не могу заставить себя стабильно и правильно питаться.


  • 0

#84 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 11:52

Фруктовый салатик или творог с фруктами - как угодно. 

 

1543_600.jpg


  • 2

#85 Stokly

Stokly
  • Постоялец
  • 4 653 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 14:13

А я переняла от МЧ новый способ есть надоевший творог: заправить его йогуртом (можно обезжиренным), желательно с кусочками фруктов. 1 ложку сахара ( по желанию, я ем Демерарский коричневый, он карамелизированный) и туда же банан! Вкуснняяяяшка, как десертик,в то же время питательно ) При этом я еще спокойно могу зажевать бутик с сыром laugh.png


  • 1
"Если всё станет сложно, выйди из берегов, и просто сделай то, что будет тебе в прикол" (с) Каста.

#86 гармония

гармония
  • Постоялец
  • 3 095 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 14:24

спокойно могу зажевать бутик с сыром laugh.png

зажевывать  бутик с сыром - это так весело ?smile.png


а я люблю творог с изюмом ..что в него можно положить такого, чтоб десертик получился?hmmm.gif


  • 0

#87 Stokly

Stokly
  • Постоялец
  • 4 653 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 14:29

гармония,  да просто получается  - то какой - то десерт сладкий. а хлеб с сыром как бы не в тему. Но мне нравится))))))))

 

Творог с изюмом - это тот. который готовый уже?


  • 0
"Если всё станет сложно, выйди из берегов, и просто сделай то, что будет тебе в прикол" (с) Каста.

#88 гармония

гармония
  • Постоялец
  • 3 095 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 14:43

Stokly, у меня в питании всегда все шиворот - навыворот. Сначала накидаюсь солененьким, потом срочно надо заесть чем-то сладеньким, если есть, конечно и то и другое. :) Да, который готовый уже.


  • 0

#89 ~OceanOfTrance

~OceanOfTrance
  • Постоялец
  • 2 128 сообщений

Отправлено 08 Февраль 2014 - 14:50

А я переняла от МЧ новый способ есть надоевший творог: заправить его йогуртом (можно обезжиренным), желательно с кусочками фруктов. 1 ложку сахара ( по желанию, я ем Демерарский коричневый, он карамелизированный) и туда же банан! Вкуснняяяяшка, как десертик,в то же время питательно ) При этом я еще спокойно могу зажевать бутик с сыром laugh.png

К слову об этом..состав выставленного мной завтрака:
Активия
Творог ( на одну порцию полпачки ванильного творога "Tere", 0.1% жирности)
Яблоки
Корица


  • 0

#90 povar007

povar007
  • Новобранец
  • 5 сообщений

Отправлено 21 Март 2014 - 11:10

Мясо!! много мяса с мультиварки!!!обязательно редмонд, а то с других мясо не проготавливается


  • 0