Кто поможет?
#32
Отправлено 24 сентября 2013 - 12:49
Лучше растянуть физкультуру на подольше, чем за раз себя убить=)
Про бодикомбат не скажу, может, оттуда и выползается...мне махалки не нра, поэтому не пробовала.
#45
Отправлено 24 сентября 2013 - 16:45
Я думаю о бассейне.. Пойти плавать.. Только в какой? Кто знает, может посоветует что?
только плавай с доской, а то плечи будут как у мужиков широкие. антисекс....
алиен заманивает гимнастичных самочек с помощью вышеуказанных божьих даров + ч0рная бмв + телескоп + фотосессия. работает, как оказывается, хорошо и безотказно © akhenaton
#48
Отправлено 24 сентября 2013 - 17:03
Но через две-три недели начинаю филонить, хотя понимаю, что это в моих интересах...
Сообщение изменено: John Ray (24 сентября 2013 - 17:03 )
#49
Отправлено 24 сентября 2013 - 17:09
Просто дело в том, что я люблю себя такой, какая я есть.. Я каждое утро просыпаюсь, смотрю на себя в зеркало и понимаю, что хороша.. Да, конечно.. нет предела совершенству.. Но вот наверное более критично я к себе относилась бы, если бы не любила то тело, что имею, то лицо, волосы и тд.. А я всё это люблю.. Поэтому тренироваться начинаю, а потом лень, лень и лень.... ((
#50
Отправлено 24 сентября 2013 - 17:38
aniron, вот и ответ. Твой образ идеальной девушки тот, кем ты сейчас являешься. А не тот, какой бы ты хотела получить благодаря интенсивным тренировкам. Если ты себя любишь, то по мне нет причин для беспокойства, ведь ты заметишь первые признаки ожирения, а увидев их побежишь в фитнес зал, иначе выйдет что тебе плевать на твой образ идеальной девушки? А раз плевать, значит слова что ты себя любишь - ложь. Главное люби себя так, как никого другого. Ведь на мой взгляд, без любви к себе человек вообще не способен на какую-либо любовь к другим.
#51
Отправлено 24 сентября 2013 - 17:42
Ну если раз в неделю, то не будет.
а смысл тогда от таких тренировок?надо ходить 3-5 раз в неделю
алиен заманивает гимнастичных самочек с помощью вышеуказанных божьих даров + ч0рная бмв + телескоп + фотосессия. работает, как оказывается, хорошо и безотказно © akhenaton
#52
Отправлено 24 сентября 2013 - 17:47
а смысл тогда от таких тренировок?надо ходить 3-5 раз в неделю
Ну, видимо, просто я воспринимаю плавание, как одино из занятий, а не основное
С силовыми хорошо мешать плавание- и кардио получаешь, которого может при силовых не хватать, и мышцы хорошо расслабляются.
#53
Отправлено 24 сентября 2013 - 17:49
Моё имхо, тебе стоит поискать некий вид спорта пусть даже не серьёзный (не устаивают мировые олимпиады с ним), который тебе будет по душе и ходить им заниматься исключительно ради своего удовольствия, а не ради некой абстрактной пользы. Я это называю обмануть самого себя, пользу ведь ты в любом случае получать будешь от активного образа жизни, но осознание таких тренировок станет совершенно иным, ведь ты станешь делать то, что будет делать тебя счастливой, а всё остальное в бездну. Т.е я хочу сказать всем этим, не стоит использовать методы тех, которые ходят в фитнес залы из-за неудовлетворённости собой. Нет я не говорю что там все такие, многие туда ходят потому что им хочется этого, то есть им это по душе, тебя же скорей всего раздражают эти групповые занятия и те кто на них ходит (это моё грубое предположение)
Да, тут ты полностью в точку всё сказал... только отнюдь не всё, что нравится, совпадает с возможностями ;)))) Будем искать и думать..
Бассейн люблю.. Ходила в Идакескус.. Но как-то там не очень понравилось.. Поэтом Майфитнесс.. почему бы и нет.. Далеко ездить, но это даже лучше.. Люблю ездить на длинные расстояния.. особенно, когда это касается увлечений)
#54
Отправлено 24 сентября 2013 - 18:07
aniron, да.. там бассеин убогий (это ещё мягко про него). Лучше СПА Калев, он хоть попросторнее и светлее. Хотя опять же, лучше всего ходить туда когда там меньше всего народу. Кстати по деньгам, фактически те же суммы.
Насчёт МФ, сам пойду на днях на разведку с большими надеждами.
Сообщение изменено: John Ray (24 сентября 2013 - 18:11 )
#58
Отправлено 24 сентября 2013 - 18:47
Гоу тугезер)
mmm, I think about this. Заранее не хочу ничего планировать,да и я уже достаточно долго тяну с этим походом. Сам уже посмеиваюсь, мол как принцесса которая бояться выйти и выглянуть что там за воротами замка, ведь альтернатив в Таллинне достаточно мало. Впрочем я пока только одну знаю - Аrigato рядом с пирита, но цены там сильно кусачие, во всём остальном мне он уже нравиться. Там хоть смогу ходить на Айкидо, давно хочу себя в этом попробовать. В общем дилема ) Как ты верно сказала:
не всё, что нравится, совпадает с возможностями ;)))) Будем искать и думать..