Перейти к содержимому

Фото

Новый Сезон. Даосская Йога (Дао Инь) - Женская Группа.

спорт

  • Закрытая тема Тема закрыта
Пока никто не отвечал в этой теме...

#1 Zenstudio

Zenstudio
  • Пользователь
  • 24 сообщений

Отправлено 16 Август 2013 - 17:46

Новый сезон. Даосская Йога (Дао Инь) - женская группа.
Вторник 17.00 Четверг 11.00

(Присоединиться к тренировкам можно в любое время. Возрастных ограничений нет.)


Приглашаем на занятия Даосской Йогой или Дао Инь, что переводится с китайского, как «направление энергии». Это направление возникло в Китае параллельно с развитием традиции йоги в Индии.
Даосская йога или Дао Инь — это мягкая практика. Она полезна для тех, кто ощущает нехватку энергии, нервничает или устаёт. Все упражнения обязательно связаны с дыханием и вниманием к своему организму.

Результаты занятий Даосской Йогой :
  • гармонизация эмоционального фона;
  • общее оздоровление физического тела;
  • умение чувствовать тело целостно, объемно и единой живой системой;
  • стойкость к стрессовым ситуациям;
  • избавление от раздражительности, неприятия и других отрицательных качеств;
  • повышение энергичности и выносливости, появление уравновешенности.

Это работа и с телом и с Духом.

Работа с телом помогает раскрепоститься
  • вернуть себе природную подвижность в суставах;
  • оздоровить позвоночник;
  • приобрести мышечный тонус;
  • улучшить циркуляцию крови во внутренних органах.
  • При движениях внутренняя ци естественно движется и уравновешивается.
  • Работа с Духом – это принцип постижения.
  • Постижения Изначальной природы, которая присутствует в каждом из нас.
  • Это взращивание в себе добродетельных качеств, таких как человеколюбие, сострадание, доброта, прощение, искренность, принятие и другие, которые делают нашу жизнь радостной и счастливой.

Практика Даосской Йоги позволит получить радость и удовольствие от движения, укрепит здоровье и улучшит фигуру.
Проводит инструктор
ZenStudio - Стелла Киви.
Оплата тренировок: 1 занятие - 7 евро, 4 занятия в месяц - 25 евро, 8 занятий - 30 евро


Будем рады видеть Вас на наших занятиях и провести Вас в мир Даосских методов самосовершенствования!
Возможность индивидуальных занятий и психологической консультации.
Информация и предварительная регистрация:
info@zenstudio.ee или тел +372 585 43 998

Состояние: --
Местонахождение: Harjumaa


Снимок.PNG
  • 0





Читать еще на тему: спорт