Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 9 голосов

Мысли вслух 2014


  • Закрытая тема Тема закрыта
12506 ответов в этой теме

#6481 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:37

но я всё же считаю, что идеально 

 

Вот поэтому в Эстонии 32% людей с ожирением. Умные больно. biggrin.png


  • 0

#6482 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 14:38

У тя чё хеза или макдака поблизости нет? Я вот ща тож заглянул в холодильник... Пойду в хез пожру

я вчера в хесбургере питался...сейчас дошел до сельвера купил готовое пюре и шашлык свинной...пойдёт для сельской местности 


Вот поэтому в Эстонии 32% людей с ожирением. 

по моим подсчётам 34%


  • 0

?ЯнемилтебE?


#6483 Ша Нуа

Ша Нуа
  • Постоялец
  • 3 741 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:39

skYFaLL, ромик, а сам-то как думаешь?biggrin.png

ооо, 32% ..ожирением...снова статитстика.

Фло, статистикаамет страдает по тебе и ждёт в свои объятия


  • 0

#6484 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:42

Стало быть, по сути вопроса возразить нечего. :)


  • 0

#6485 skYFaLL

skYFaLL
  • Постоялец
  • 3 544 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:43

skYFaLL, ромик, а сам-то как думаешь?biggrin.png

 

может...не у всех силенок хватает долго на нее


Фло, статистикаамет страдает по тебе и ждёт в свои объятия

не надо ее туда...я против!


  • 2

В 20-е годы XX века в Средней Азии якобы были пойманы несколько йети, заключены в зиндан и после безуспешных допросов и пыток расстреляны как басмачи.©


#6486 Ша Нуа

Ша Нуа
  • Постоялец
  • 3 741 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:43

floretpratum, а где вопрос-то? это я тебе задала вопрос, а ты какую-то фигню про статистику написала. Ну, видимо, потому, что возразить нечего)


  • 0

#6487 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 14:46

Ша Нуа, сделай мне массаж


  • 0

?ЯнемилтебE?


#6488 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:46

Ша Нуа, мадемуазель, разве вы хотели что-то узнать? Вы занимаетесь троллингом. И весьма т0лсто.  


  • 0

#6489 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:47

После тренировки сразу набить живот! Пфф! facepalm.gif

а для тебя если ужин то= обжираловка? Пффф! laugh.png

и после треньки можно естьwink2.gif  белок в идеале.


Сообщение изменено: Red (23 Март 2014 - 14:47 )

  • 0

#6490 Ша Нуа

Ша Нуа
  • Постоялец
  • 3 741 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:48

floretpratum, нет, Фло, мне действительно интересен твой вариант: как бы ты поступила на месте Мэри, если дано:

1)приглашение на ужин

2) желание потрениться

мы во внимании:)


  • 0

#6491 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:48

floretpratum, по сути вопроса возразить дохрена всего, но ты же как всегда просто сольешься сказав что-то вроде *вы все жирные/идиоты/алкоголики и мне не о чем с вами разговаривать!* 

 

а когда, например, ужинать? ДО тренировки? ну это совсем атас, есть а потом тренироваться. тупо сжигать то, что ты только что съел, результат тренировки ноль. есть как раз можно и нужно после тренировки. сахар в крови низкий, запасов гликогена никаких, все углеводы, что ты съешь уйдут в гликоген и просто на поддержание нормального уровня сахара. и после тренировки это вообще единственное время, когда безопасно можно есть сладкое, потому что оно не пойдет в жир.

можно конечно перестать если после тренировки. а до тренировки тоже не очень. придется вообще в день тренировки не питаться. отличный план.


  • -1

#6492 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 14:48

 

и после треньки можно естьwink2.gif  белок в идеале.

оо, хошь белка?


  • 0

?ЯнемилтебE?


#6493 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:48

Red, в ресторане на свидании куриное филе на пару? biggrin.png  


  • -1

#6494 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:52

Red, в ресторане на свидании куриное филе на пару? biggrin.png  

морепродукты! не слышала? ах ну да, ты же не ходишь по ресторанамsmile.png


и да, в ресторанах можно просить как угодно делать. это ресторан) но ты не была, не в курсе.


оо, хошь белка?

уже. опоздалsmile.png


  • 0

#6495 skYFaLL

skYFaLL
  • Постоялец
  • 3 544 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:52

а для тебя если ужин то= обжираловка? Пффф! laugh.png

и после треньки можно естьwink2.gif  белок в идеале.

согласен,существуют всякие вкусные салатики с зеленью,козьим сыром и.т.д а под хорошее вино это вообще гуд!


  • 2

В 20-е годы XX века в Средней Азии якобы были пойманы несколько йети, заключены в зиндан и после безуспешных допросов и пыток расстреляны как басмачи.©


#6496 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 14:53

 


уже. опоздалsmile.png

падшая измена


  • 2

?ЯнемилтебE?


#6497 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:54

Red, вот и ступай с Мэри на свидание, будешь следить, что она себе в тарелку положит. smile.png Только, опасаюсь, тогда свидание для Мэри романтикой не закончится.

Alesia, ваш живот, уважаемая, плохая иллюстрация к вашим советам. smile.png


Сообщение изменено: floretpratum (23 Март 2014 - 14:55 )

  • 0

#6498 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:54

floretpratum, по сути вопроса возразить дохрена всего, но ты же как всегда просто сольешься сказав что-то вроде *вы все жирные/идиоты/алкоголики и мне не о чем с вами разговаривать!* 

 

а когда, например, ужинать? ДО тренировки? ну это совсем атас, есть а потом тренироваться. тупо сжигать то, что ты только что съел, результат тренировки ноль. есть как раз можно и нужно после тренировки. сахар в крови низкий, запасов гликогена никаких, все углеводы, что ты съешь уйдут в гликоген и просто на поддержание нормального уровня сахара. и после тренировки это вообще единственное время, когда безопасно можно есть сладкое, потому что оно не пойдет в жир.

можно конечно перестать если после тренировки. а до тренировки тоже не очень. придется вообще в день тренировки не питаться. отличный план.

такую лажу написала) сражу видно в спорте 0)

если тренька заканчивается в 8 и позже вечера и ты худеешь- то жрать НЕЛЬЗЯ) а уж о сладком- забыть надо. кушать надо за час до треньки и 3-4 часа до сна. безопасно сладкое жрать нельзя после тренировки, оно пойдет в жир) и худения- не будет)


  • -1

#6499 Ша Нуа

Ша Нуа
  • Постоялец
  • 3 741 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:55

floretpratum, йааа жду отвееетааа, бооольше надеееж нееетууу (с)music.gif hammer2.gif

вопрос всё тот жеhappy.png

 

(народ, спорим она сейчас напишет:"отвянь!" ?! :) )


  • 2

#6500 Depish

Depish

    тролль на стажировке

  • Постоялец
  • 7 637 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:56

в мыслях вслух всегда день сурка, как я посмотрю smile.png


Сообщение изменено: Depish (23 Март 2014 - 14:57 )

  • 1
улыбаемся и машем!

#6501 skYFaLL

skYFaLL
  • Постоялец
  • 3 544 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:56

floretpratum, йааа жду отвееетааа, бооольше надеееж нееетууу (с)music.gif hammer2.gif

вопрос всё тот жеhappy.png

 

(народ, спорим она сейчас напишет:"отвянь!" ?! smile.png )

А может она напишет тебе что ты алкаш?


  • 3

В 20-е годы XX века в Средней Азии якобы были пойманы несколько йети, заключены в зиндан и после безуспешных допросов и пыток расстреляны как басмачи.©


#6502 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 14:57

Ша Нуа, она не может ответить...даже в своих фантазиях ей не представить, что ее пригласили на ужин.


  • 1

?ЯнемилтебE?


#6503 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 14:59

floretpratum,  ты съезжаешь с темы как обычно, сказать нечего. сходи в ресторан и посмотри что там дают и как. хотя можешь просто пускать слюни на мою фотку.

лосось, овощи, то что надо после тренькиsmile.png

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  546356.jpg   58,31К   0 Количество загрузок

  • 0

#6504 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 297 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 15:00

можешь хоть в рупор кричать в чем я 0, но биохимия и физиология ясно и твердо говорит, что после тренировки ничего в жир не пойдет. потому что лишние углеводы всегда в первую очередь идут в кровь, потом в гликоген, потом уже в жир если предыдущие места *заняты*. после тренировки все вышеупомянутые места пусты, поэтому углеводы лишние пойдут туда! в идеале, конечно, не есть быстрых углеводов, чтоб вообще и запасы пустые были, но это для тех, кому скидывать вес надо, а если не надо, то можно и ничего от этого страшного не случится.

а насчет не есть за 3-4 часа до сна, так с этим я и не спорила и вообще про это ничего не упоминала


  • 0

#6505 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 15:01

Red, я хочу посмотреть как ты облизывала ложечку после кофе


  • 0

?ЯнемилтебE?


#6506 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 15:02

если человек худеет- а это цель большинства- углеводы НЕЛЬЗЯ ЖРАТЬ ВЕЧЕРОМ и после треньки вечером) но ты у нас в спорте походу рубишь лучше) удачЭ с такими 0выми знаниями)


  • 0

#6507 Yake32x

Yake32x
  • S-Модератор
  • 14 897 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 23 Март 2014 - 15:03

если человек худеет

Просто нужно меньше жрать)


  • 0

В любой непонятной ситуации брызгай WD-40


#6508 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 15:03

Red, я хочу посмотреть как ты облизывала ложечку после кофе

не облизываю. я пенку ем) че ее облизывать? дурак шоле.

Yake32x, надо жрать еще правильно) а не только меньше. жрать меньше печенюг- не похудеет)


  • 1

#6509 Красавчиг

Красавчиг

    Элита.

  • Постоялец
  • 2 310 сообщений
  • Откуда:Царство Аида

Отправлено 23 Март 2014 - 15:04

Red, ну она такая чистенькая, блестит вся...я подумал это было эторишшно


  • 0

?ЯнемилтебE?


#6510 skYFaLL

skYFaLL
  • Постоялец
  • 3 544 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 15:06

не облизываю. я пенку ем) че ее облизывать? дурак шоле.

 

 

 вот скажи мне насчет пенки с латте или капучино...вечером это же тоже не полезно?


  • 3

В 20-е годы XX века в Средней Азии якобы были пойманы несколько йети, заключены в зиндан и после безуспешных допросов и пыток расстреляны как басмачи.©