Раз разговор о перчатках
Купил Горилла перчатки, с длинными лямками чтобы кисть заматывать, удобно оказалось, при жими затягиваю сильно и комфортнее руке, если что то другое делаю то расслабляю
Отправлено 09 ноября 2013 - 16:39
Раз разговор о перчатках
Купил Горилла перчатки, с длинными лямками чтобы кисть заматывать, удобно оказалось, при жими затягиваю сильно и комфортнее руке, если что то другое делаю то расслабляю
Отправлено 09 ноября 2013 - 17:33
Отправлено 11 ноября 2013 - 01:16
Тыкните моим носиком , где продают перчатки, без пальчиков и с захватом запястья?
Женские ))
вот, с кристалликами сваровски
http://www.ifit.ee/T...i-naiste-kindad
правда, без захвата.. печаль
Сообщение изменено: банифаций (11 ноября 2013 - 01:16 )
Отправлено 15 ноября 2013 - 12:19
У меня наоборот пробивает когда небольшой вес, но большое количество повторений и делаю сразу на двух тренажёрах поочерёдно без перерыва пока икры не умрут окончательно. И таких 3-4 подхода. Позавчера как раз делал такой сет, сегодня еще еле хожу.
Отправлено 15 ноября 2013 - 14:21
да. тоже стараюсь не загоняться на весе для икр, стараюсь делать 50 повторений в сете, причём с первого раза удаётся дойти где-то до 25, потом дикое жжение, две секунды передыха и ещё 15 раз, потом снова жжение, ещё две секунды передохнуть и последние десять сделать. и так три подхода.
а вообще у всех всё индивидуально, надо смотреть на что они у тебя отзываются.
Отправлено 16 ноября 2013 - 00:11