Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

Комната отдыха


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3355 ответов в этой теме

#91 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 19 Октябрь 2011 - 22:27

а вдруг ты не симпатичный))) да не, рассказывает - да вот лениво мне новые упры делать- а надо, иногда заставляю себя. я пресс после осн. дня делаю- тяжко. раньше для пресса отдельный день был- сейчас нет пока времени так делать.
  • 0

#92 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 19 Октябрь 2011 - 22:44

я пакет на голову одену :)))

отдельный день аж, жесть, я в конце треньки 4 упражнения сделаю и хватит :D
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#93 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 19 Октябрь 2011 - 23:09

ога- и тестестерона у тебя в 12/15? раз больше))) у меня все булки-сласти - ВСЕ на живот идет сразу, так что ни-ни, особенно сейчас. Лучше бы в сиськи все шло! ом ном ном)))
  • 0

#94 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 19 Октябрь 2011 - 23:24

гы гы, а я эктоморф, так что мне почти насрать на булки-сладости :D ну и масса соответственно нифига не растёт :D
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#95 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 19 Октябрь 2011 - 23:50

оооо- мне бы ваши проблемы)) я бы булки топтала - только так! ооо дааа))) пойду спать, что бы шоколадку что в столе лежит, не начать жрать :lol:

Сообщение изменено: Red (19 Октябрь 2011 - 23:51 )

  • 0

#96 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 00:17

а вдруг ты не симпатичный)))

антоха симпатичный, езжай в рокка, не сцы
он наверняка тебя уже на фейсбуке нашел))
  • 0

#97 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 09:04

антоха симпатичный, езжай в рокка, не сцы
он наверняка тебя уже на фейсбуке нашел))

Не видела, да и у меня закрытая мордокнижка.
А вот и нет! Такая погода.... до своего доехать бы)
  • 0

#98 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 09:10

Red,
а ну да, по имени-фамилии тоже ничего не находит
че то ты не знаменитая, плохо к успеху идешь ёпта
  • 1

#99 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 10:18

Red,
а ну да, по имени-фамилии тоже ничего не находит
че то ты не знаменитая, плохо к успеху идешь ёпта

Имя фамилия- должен находить :)
  • 0

#100 Avery

Avery
  • Постоялец
  • 2 958 сообщений

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 10:29

Даже я в facebooke по имени фамилии нашла, чем вы там ищите
И в вконтакте одну нашла, но лицо совершенно другое. Вот и хрен поймёшь, то ли ботоксы-шмотоксы сделали своё жуткое дело, то ли другой человек

Сообщение изменено: Avery (20 Октябрь 2011 - 10:38 )

  • 0

#101 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 16:29

не верь wildboaru, он в другой теме совершенно противоположное говорил про меня :D

приезжай в субботу, я тебя потом до центра довезу, может быть :lol:
  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#102 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 20 Октябрь 2011 - 21:42

до центра довезу, может быть

))) люди не меняются)))
  • 0

#103 Dreamflame

Dreamflame
  • Пользователь
  • 449 сообщений

Отправлено 21 Ноябрь 2011 - 15:48

который из них?
  • 0

#104 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 21 Ноябрь 2011 - 16:13

Ха! а чО еще? номер телефончика не скинуть, не?
нифига)
  • 0

#105 Dreamflame

Dreamflame
  • Пользователь
  • 449 сообщений

Отправлено 21 Ноябрь 2011 - 16:15

:blink:
  • 0

#106 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 21 Ноябрь 2011 - 16:20

Что глаззя вылупил?)) не оффтопь, грозный Бульбец накажет :wink:
не имеет значения где я занимаюсь, хоть дома жопу качаю)
  • 0

#107 HaT

HaT
  • Пользователь
  • 758 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2011 - 21:34

Ээээ, так я не твои ноги окороками называла) не внимательно читаем. Ай ай ай!


Это меня сношающийся с обезболивающим (ебупрофен) сбил. :D Буду четче подбирать выражения в следующий раз, чтобы ты на свой счет не принимала. :)
  • 0

#108 BaNder0z

BaNder0z
  • Постоялец
  • 1 423 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2011 - 21:37

не обращай внимание на зелёнку-обноглазаго))))
  • 0

#109 ebuprofen

ebuprofen
  • Пользователь
  • 865 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 24 Ноябрь 2011 - 21:40

тогда уж с профеном, а не с обезболивающим :D :D :D

вел какой горный? :D

смотрю BaNder0z меня не долюбливает :D

Сообщение изменено: ebuprofen (24 Ноябрь 2011 - 21:40 )

  • 0
ebupro.blogspot.com
www.facebook.com/pages/Amix-Nutrition/129871087198045

#110 HaT

HaT
  • Пользователь
  • 758 сообщений

Отправлено 24 Ноябрь 2011 - 22:15

ebuprofen, Cannondale Scalpel с Lefty. :P
  • 0

#111 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 12:15

Господа качки, кто-нибудь в курсе, где в Таллинне можно купить лямки для привязывания рук к штанге. Нужны для становой, т.к. хвата не хватает, а спина тянет больше.
Был в спортланде (юлемисте), в спортивном могазе возле Космоса, в спорт.магазе на конечке троллей у каубамая - нет нигде. И не было никогда.

Может эти лямки можно как-то самопально сделать?
  • 0

#112 El_coyote

El_coyote
  • Постоялец
  • 3 035 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 13:36

RudeBoy, тут посмотри. Еще тут, но у этих вроде как только крюки сейчас в наличии. Самому конечно можно сделать. Только из нескользкого ремня.

Сообщение изменено: El_coyote (23 Январь 2012 - 13:38 )

  • 0

#113 Чё чё

Чё чё

    через плечо

  • Постоялец
  • 2 409 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 23 Январь 2012 - 15:21

RudeBoy,
покупал года два назад в POWERMAN(вроде так) рядом с центральным рынком.
  • 0
Жёлтые зубы - не старости признак!
Солнце улыбки твоей, а не призрак!
Выбрось проблемы из головы и за божественным светом иди...и пой АЛЛЕЛУЯ!!!

#114 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 15:49

El_coyote,
Чё чё,
thx. И там, и там одинаковые лямки. Надо съездить купить.
  • 0

#115 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 17:34

я сам делал себе, отличаются от стандартных качковских, но,как по мне, такие даже удобнее
вот такие лямки
  • 0

#116 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 31 Январь 2012 - 18:45

Как называется тренажер на рисунке ниже? Сидя сводишь руки согнутые в локтях. На грудь.

Есть ли смысл делать разведение гантелей в стороны лежа на скамье и после этого идти на этот тренажер? Или это по сути одно и то же?

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  pic.png   18,64К   22 Количество загрузок

  • 0

#117 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 01 Февраль 2012 - 00:13

RudeBoy, это peck deck.

Если так подумать, всё одно и тоже. В кроссоверах также руки сводишь. Но всё же тип нагрузки не абсолютно идентичный. Или ты делаешь разводки со свободными весами, или ты сидишь на тросовом тренажёре. Плюс в обоих упражнениях меняются углы. Плюс разводки можно делать как вариант и с пронированным хватом, а пек дека ручки обхватывать руками, а не упираться в них локтями. Короче, сам понимаешь, вариантов масса, но всё похожее в целом.
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#118 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2012 - 13:46

В Эстонии вообще есть возможность получить МСа по лифтингу? Кто-нибудь знает, где найти таблицы?
  • 0

#119 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 10 Февраль 2012 - 17:52

в конце марта (не помню точно) IPF. могу уточнить. Как б/э, так и в экиперовки. Таблицы сам нагугли.
в EDFPF этого нет. Но ориентироваться можно по UDFPF.
В пл решил податься? :)
  • 0

#120 RudeBoy

RudeBoy
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 11 Февраль 2012 - 12:24

В пл решил податься? :)

В будущем разряд какой-нибудь хотелось бы получить. МС- это,конечно, слишком уж круто, но 1,2,3 реально вполне. Дополнительная мотивация и цель. В ББ по идее сложнее добиться подобного, чем в лифтинге.

Правда недавно серьезную травму получил, как бы все эти грандиозные планы не пошли по одному месту :)
  • 0