дыа) заеду заберу сегодня и испробую на треньке
што за прыз-то? (:
Отправлено 11 марта 2014 - 11:38
чотко. я-то думал, что опять чашка с ручкой или футболка.
нучо, поглядим на тебя с этой хреновиной в вирушнике (:
Отправлено 11 марта 2014 - 12:39
Отправлено 11 марта 2014 - 12:48
Отправлено 11 марта 2014 - 16:23
Мне пофиг кто что хавает, но это неприятно наблюдать..Тратить время и силы в пустую..
Про углеводы после трени: для жиробасиков и людей склонных к полноте такой вид загрузки точно не катит..Сладкое стоит исключить вообще..Для сухих и фармацептов не повредят даже макдаки, тортики, пиццы и прочая мутотень..
Ладно, всем Мир..
Отправлено 11 марта 2014 - 20:40
Катюха маладца ваще..там много конкурентов достойных было..но труды должны не только на сцене свои плоды приносить))))
да на самом деле забейте на етих коров с избытком веса..те что реально с перебором что жрут..что не жрут..им надо года 2 активно трениться чтобы убрать лишнее..а если они сладкое после трени жрут,ну тут и вывод ясен.
по поводу сладкого после трени-не надо наоборот кушать..тем более кто худеет или сушится
Отправлено 20 марта 2014 - 17:20
Turetskii, я бы поставила под этим минус но не могу уже сегодня
я жЫрный для такой одежи еще) не гигиенично и пялится будут- нафиг.
Конечно не гигиенично и конечено будут пялиться, но ведь в данном случаи нужен результат ))