Задницу, да. Натирает че то, вроде штаны, но не всегда и только при продолжительном беге, шов посередине есть у всех штанов так что менять на что то другое- хз, можно на шорты для бега, но я жЫрный что бы в таких бегать) я про короткие, а длинна как у футболистов мне не нра, уродство на девушках.
3397 ответов в этой теме
#2072
skill-AB
-
- Постоялец
-
- 9 702 сообщений
Huge Cojones
Отправлено 21 марта 2014 - 22:11
Стерла всю Ж бегом за два дня
Думала сделать сегодня выходной, а нет, накупила всяких штук надо же затестить спорт пит) сижу кручу велик, типа лайтовая тренька
а ты волосы на жопе не брей и натирать не будет 
летела жизнь в плохом автомобиле и вылетала с выхлопом в трубу
#2073
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 21 марта 2014 - 22:27
а ты волосы на жопе не брей и натирать не будет
в отличии от тебя, примата, на моей заднице волос нема)
#2074
skill-AB
-
- Постоялец
-
- 9 702 сообщений
Huge Cojones
Отправлено 21 марта 2014 - 22:35
значит стерлись от напряженной работы. попробуй не сжимать сильно булки во время сложных упражнений и всё ок. природа всё придумала за тебя 
летела жизнь в плохом автомобиле и вылетала с выхлопом в трубу
#2075
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 21 марта 2014 - 22:40
skill-A, в твоем случае природа вышла на перекур) жопа волосатая, руки в мазолях)
#2076
Guest_*Summer*_*
Guest_*Summer*_*
-
- Гость
Отправлено 22 марта 2014 - 01:11
качнула икры на минимуме, 4 дня назад, до сих пор каменные
, ходить не реально больно
, что посоветуйте?
#2077
Kiborg
-
- Пользователь
-
- 886 сообщений
Отправлено 22 марта 2014 - 02:49
Видать забористая дрянь 
Ходи на руках)
качнула икры на минимуме, 4 дня назад, до сих пор каменные
, ходить не реально больно
, что посоветуйте?
Ходи на руках
)
#2078
Paul lll
-
- Пользователь
-
- 665 сообщений
Отправлено 22 марта 2014 - 13:57
качнула икры на минимуме, 4 дня назад, до сих пор каменные
, ходить не реально больно
, что посоветуйте?
А что из себя представлял минимум?
#2080
Depish
-
- Постоялец
-
- 8 505 сообщений
тролль на стажировке
Отправлено 22 марта 2014 - 17:16
кило 2-3... растяжка не помогает? массаж с мазью тогда
Сообщение изменено: Depish (22 марта 2014 - 19:23 )
улыбаемся и машем!
#2082
Бульбец
-
- Модератор
-
- 2 895 сообщений
- Откуда:Ласнагорск
Отправлено 22 марта 2014 - 17:55
баня, массаж, растяжка, бег. ну или больше ж дать надо...
Suum cuique
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
НМТ
со мной трудно поспорить (с)
#2083
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 22 марта 2014 - 18:17
Я шоки!) ТАК круто я еще пожалуй никогда не тренировалась как сегодня высший пилотаж! Те персоналки что были до этого, включая моего бывшего тренера- сидение на диване с печенюгами такой же вяло никакущий стиль. Думаю завтра мои ноги забудут свою главную функцию- ходить
Короче не жалею что сходила
высший пилотаж! Те персоналки что были до этого, включая моего бывшего тренера- сидение на диване с печенюгами такой же вяло никакущий стиль. Думаю завтра мои ноги забудут свою главную функцию- ходить Короче не жалею что сходила
#2084
Guest_*Summer*_*
Guest_*Summer*_*
-
- Гость
Отправлено 22 марта 2014 - 18:22
вот что значит тренироваться с симпатичным тебе человеком, небось и веса подняла?
как там у парней , красивая девушка в зале + 10 к силовым, так и у тебя
#2086
Guest_*Summer*_*
Guest_*Summer*_*
-
- Гость
#2087
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 22 марта 2014 - 18:34
суммер опять фантазирует, ну пускай) а мега веса мне не нужны если че)
Сообщение изменено: Red (22 марта 2014 - 18:34 )
#2089
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 22 марта 2014 - 18:39
Я про всю остальную ересь, веса и прочий бред)
#2090
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 22 марта 2014 - 20:54
ну теперь воще хорошо. будет подсчет всего на треньке всегда было интересно сколько примерно калорий за треньку сгорает
Прикрепленные файлы
-
6876767.jpg 44,94К
0 Количество загрузок
#2091
colt
-
- Постоялец
-
- 543 сообщений
- Откуда:Tallinn, Musta.
Отправлено 23 марта 2014 - 09:13
ну теперь воще хорошо. будет подсчет всего на треньке
Это же вроде пульс мерить, как с помощью него узнать расход каллорий?
Мало знать себе цену, надо ещё пользоваться спросом.
#2092
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 23 марта 2014 - 09:19
имея другой прибор, polar loop. Пульсометр посылает на телефон данные сразу, так что там видно тоже,Это же вроде пульс мерить, как с помощью него узнать расход каллорий?
Сообщение изменено: Red (23 марта 2014 - 09:20 )
#2095
Траль
-
- Пользователь
-
- 20 сообщений
Отправлено 24 марта 2014 - 11:53
ну теперь воще хорошо. будет подсчет всего на треньке
Столько же, сколько наешь обратно + суперкомпенсация съеденных калорий.
Пы.Сы, а он учитывает массу тела, рост и т.д? 
#2096
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 24 марта 2014 - 11:58
Столько же, сколько наешь обратно + суперкомпенсация съеденных калорий.
Пы.Сы, а он учитывает массу тела, рост и т.д?
шо? афтар моя твоя не понимать.
погугли что делает пульсометр.
#2097
Ведёркин
-
- Постоялец
-
- 1 007 сообщений
Отправлено 24 марта 2014 - 14:42
и тренером тоже.
ПС. реально еле хожу. это ад) бцаа не особо помогают. буду как инвалид сегодня в зале
в каком зале?
#2098
Red
-
- Постоялец
-
- 5 255 сообщений
Кольдь
Отправлено 24 марта 2014 - 15:10
в каком зале?
во всех куда клиенту надо) в МФ точно, и еще какие то были, спарта что ли. я не интересовалась подробнее
#2100
Кто-то из Мяса
-
- Постоялец
-
- 4 289 сообщений
Отправлено 25 марта 2014 - 12:45
Каждый раз когда хочу делать жим или качать плечи, в ночь перед этим днем как-то плохо сплю на плече и в итоге оно болит весь день...карма чтоль?
