Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

Комната отдыха


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3355 ответов в этой теме

#2071 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 21 Март 2014 - 18:04

Задницу, да. Натирает че то, вроде штаны, но не всегда и только при продолжительном беге, шов посередине есть у всех штанов так что менять на что то другое- хз, можно на шорты для бега, но я жЫрный что бы в таких бегать) я про короткие, а длинна как у футболистов мне не нра, уродство на девушках.
  • 0

#2072 skill-A

skill-A

    Huge Cojones

  • Постоялец
  • 6 705 сообщений

Отправлено 21 Март 2014 - 22:11

Стерла всю Ж бегом за два дня biggrin.png
Думала сделать сегодня выходной, а нет, накупила всяких штук надо же затестить спорт пит) сижу кручу велик, типа лайтовая тренька smile.png

а ты волосы на жопе не брей и натирать не будет ololo.gif


  • 0

улыбнись


#2073 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 21 Март 2014 - 22:27

а ты волосы на жопе не брей и натирать не будет ololo.gif

в отличии от тебя, примата, на моей заднице волос нема)


  • 0

#2074 skill-A

skill-A

    Huge Cojones

  • Постоялец
  • 6 705 сообщений

Отправлено 21 Март 2014 - 22:35

значит стерлись от напряженной работы. попробуй не сжимать сильно булки во время сложных упражнений и всё ок. природа всё придумала за тебя biggrin.png


  • 0

улыбнись


#2075 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 21 Март 2014 - 22:40

skill-A,  в твоем случае природа вышла на перекур) жопа волосатая, руки в мазолях)


  • -1

#2076 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 01:11

качнула икры на минимуме, 4 дня назад, до сих пор каменные

, ходить не реально больно

, что посоветуйте?


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2077 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 02:49

Видать забористая дрянь :)

качнула икры на минимуме, 4 дня назад, до сих пор каменные
, ходить не реально больно
, что посоветуйте?


Ходи на руках :))
  • 4

#2078 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 13:57

качнула икры на минимуме, 4 дня назад, до сих пор каменные

, ходить не реально больно

, что посоветуйте?

А что из себя представлял минимум?


  • 0

#2079 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 17:09

Paul lll, тренажёр где на плечах валики

и штырик совсем убрала, сколько там? 


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2080 Depish

Depish

    тролль на стажировке

  • Постоялец
  • 7 637 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 17:16

кило 2-3... растяжка не помогает? массаж с мазью тогда


Сообщение изменено: Depish (22 Март 2014 - 19:23 )

  • 0
улыбаемся и машем!

#2081 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 17:31

Depish, да думаю больше

 

на первом грузе написано 20, не кг, а какая мера там ещё

Depish, растяжка не помогает ((, на каблуках терпимо ходить,  без каблука не очень


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2082 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 22 Март 2014 - 17:55

баня, массаж, растяжка, бег. ну или больше ж дать надо...


  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2083 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:17

Я шоки!) ТАК круто я еще пожалуй никогда не тренировалась как сегодня :D высший пилотаж! Те персоналки что были до этого, включая моего бывшего тренера- сидение на диване с печенюгами такой же вяло никакущий стиль. Думаю завтра мои ноги забудут свою главную функцию- ходить :D
Короче не жалею что сходила :)
  • 0

#2084 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:22

вот что значит тренироваться с симпатичным тебе человеком, небось и веса подняла?

 

 

как там у парней , красивая девушка в зале + 10 к силовым, так и у тебя


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2085 floretpratum

floretpratum
  • Постоялец
  • 3 850 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:26

Depish

 

на первом грузе написано 20, не кг, а какая мера там ещё

 

Фунты. 1 фунт примерно 0,46 кг.


  • 0

#2086 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:26

floretpratum, сп, значит 10-15 фунтов


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2087 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:34

суммер опять фантазирует, ну пускай) а мега веса мне не нужны если че)

Сообщение изменено: Red (22 Март 2014 - 18:34 )

  • 0

#2088 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:37

Red, почему фантазирую, сама ж писала что персоналку с тем парнем устроила,


  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2089 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 18:39

Я про всю остальную ересь, веса и прочий бред)
  • 0

#2090 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 22 Март 2014 - 20:54

ну теперь воще хорошо. будет подсчет всего на тренькеsmile.png  всегда было интересно сколько примерно калорий за треньку сгорает

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  6876767.jpg   44,94К   0 Количество загрузок

  • 0

#2091 colt

colt
  • Пользователь
  • 540 сообщений
  • Откуда:Tallinn, Musta.

Отправлено 23 Март 2014 - 09:13

ну теперь воще хорошо. будет подсчет всего на тренькеsmile.png  всегда было интересно сколько примерно калорий за треньку сгорает

Это же вроде пульс мерить, как с помощью него узнать расход каллорий?


  • 0
Мало знать себе цену, надо ещё пользоваться спросом.

#2092 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 23 Март 2014 - 09:19

Это же вроде пульс мерить, как с помощью него узнать расход каллорий?

имея другой прибор, polar loop. Пульсометр посылает на телефон данные сразу, так что там видно тоже,

Сообщение изменено: Red (23 Март 2014 - 09:20 )

  • 0

#2093 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 11:43

Red,

стетхем работает тренером? 


  • 0

#2094 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 11:49

Red,

стетхем работает тренером? 

и тренером тоже. 

ПС. реально еле хожу. это ад) бцаа не особо помогают. буду как инвалид сегодня в залеbe.gif


  • 0

#2095 Траль

Траль
  • Пользователь
  • 20 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 11:53

ну теперь воще хорошо. будет подсчет всего на тренькеsmile.png  всегда было интересно сколько примерно калорий за треньку сгорает

Столько же, сколько наешь обратно + суперкомпенсация  съеденных калорий.
Пы.Сы, а он учитывает массу тела, рост и т.д? hmmm.gif


  • 0

#2096 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 11:58

Столько же, сколько наешь обратно + суперкомпенсация  съеденных калорий.
Пы.Сы, а он учитывает массу тела, рост и т.д? hmmm.gif

шо? афтар моя твоя не понимать.

погугли что делает пульсометр.


  • 0

#2097 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 14:42

и тренером тоже. 

ПС. реально еле хожу. это ад) бцаа не особо помогают. буду как инвалид сегодня в залеbe.gif

в каком зале? 


  • 0

#2098 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 15:10

в каком зале? 

во всех куда клиенту надо) в МФ точно, и еще какие то были, спарта что ли. я не интересовалась подробнее


  • 0

#2099 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 995 сообщений

Отправлено 24 Март 2014 - 15:27

Red,

а яснеус 


  • 0

#2100 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 694 сообщений

Отправлено 25 Март 2014 - 12:45

Каждый раз когда хочу делать жим или качать плечи, в ночь перед этим днем как-то плохо сплю на плече и в итоге оно болит весь день...карма чтоль?


  • 0