Комната отдыха

Кто-то из Мяса, не обращал внимания на чем он приезжает. 

a tq kogda sam hodish? 

Кто-то из Мяса, утром, иногда ближе к обеду. 

Кто-то из Мяса, ахахаха) в реваль этот на черной р8 ходит?) ржака

Кто-то из Мяса, ахахаха) в реваль этот на черной р8 ходит?) ржака

не знаю на черной или нет, Артем вроде какой-то, видел разок ВК нарцисса. судя по описанию Ачи именно он

Кто-то из Мяса, да. артем  

грубо говоря год не посещал зал, пошёл сегодня

-10 кг, и это даже не самое страшное

силовые упали на 30-40% и даже это не самое страшное

выносливость упала на 50-60% после первых подтягиваний появилась жуткая одышка, бросило в пот, сердце заколотило, и минут 5 сидел ещё отходил...

Сообщение изменено: Salah-Ad-Din (04 ноября 2014 - 16:41 )

*Summer*, ну ты девочка ввсё таки, а я всё таки хоть что-то, но в течеение когда делал, отжимался там, подтягивался, тяжести таскал.

но у меня такого проседания в силовых и выносливости никогда ещё не было.

Мне силовые все-таки пока запретили совсем. Поэтому я снова пошла на йогу. Вчера был первый раз, после 5 месячного перерыва. Почувствуй себя деревом называется. Сегодня спина болит, будто били...

Сообщение изменено: Хло (04 ноября 2014 - 16:54 )

Хло, из-за шеи/трапеций? 

уууу, я себя деревом 99% своей жизни чувствую

Salah-Ad-Din,да, там была шея. Боковое смещение, прямо около основания черепа, причем достаточно старое. В первые два сеанса мне даже не пытались ее на место поставить, ибо она была настолько деревянна, что можно было сломать. И вот на третий раз оно встало на место. Но еще работа там есть.  

Хло, но слава богу, что теперь разобрались, давай, удачи тебе там и терпения! чтобы всё было впорядке!

за что переплата, кто в курсе?

http://imarvutid.ee/...tooted/10014127- 2699 EUR

http://www.hinnavaat...arvutid/508119/- 2475 EUR

а на 224 евро бухать 3 недели

skill-A,  не туда постишь)

грубо говоря год не посещал зал, пошёл сегодня

 

-10 кг, и это даже не самое страшное

силовые упали на 30-40% и даже это не самое страшное

выносливость упала на 50-60% после первых подтягиваний появилась жуткая одышка, бросило в пот, сердце заколотило, и минут 5 сидел ещё отходил...

эт норм у мя так же

я уже подепрессовал и сейчас ебошу с мотивацией

эт норм у мя так же я уже подепрессовал и сейчас ебошу с мотивацией

ну вот я тоже думаю, что сейчас с мотивацией должно пойти, да и после перерыва прирост всегда быстрее, думаю быстро восстановлюсь.

Поэтому я снова пошла на йогу. Вчера был первый раз, после 5 месячного перерыва. Почувствуй себя деревом называется. Сегодня спина болит, будто били...

слушай, я тоже 5 месяцев не была и недавно вот пошла снова (не совсем чистая йога, а бодибаланс, но там много элементов из йоги), еле руками до пола достала, хотя раньше ладони спокойно клала на пол. чувствую себя лохом

а я на йоге себе однажды спину сорвала и теперь боюсь туда ходить

Alesia,ну я пошла на йогу для начинающих, других занятий в тот день не было. И было так же как у тебя...  

Julich,  насколько я понимаю, упражнения там надо делать в "зоне комфорта", тянет немного, пусть тянет. А вот если больно, голова кружится или еще какие-нибудь плохие ощущения, то стоит приостановится. 

Сообщение изменено: Хло (05 ноября 2014 - 22:12 )

а я бревно(

от слова совсем

Ну если гибкость есть от природы, то она быстро все вернется, а вот если ее нет, то сложно.

девушки вы разделом ошиблись... йога это совсем не фитнес и не спортзал

https://forum.ee/t236870/joga/

девушки вы разделом ошиблись... йога это совсем не фитнес и не спортзал


https://forum.ee/t236870/joga/

девушки вы разделом ошиблись... йога это совсем не фитнес и не спортзал

ты это скажи выступающим атлетам) гибкости которых позавидуют йоги)

Salah-Ad-Din, гибкость это не только йога, у атлетов она формируется после правильной растяжки, а не зависания на пол часа в одной позе

хуясе че с дочей случилось       

 

 

Многие наверное не знают, но с большущим другом нашего проекта, главным двигателем силовых видов спорта, да и просто хорошим человеком случилась беда. Если коротко, то виноваты естественно не астероиды, протеины и пептиды, как многие недалёкие товарищи поспешили объявить. Готовился Вадим сделать себе подарок на ДР и взять МСМК по жиму и МС по ПЛ. Однако простыл и получил воспаление лимфоузлов. Попытался снять воспаление противовоспалительным препаратом, который оказался для него сильнейшим аллергеном…Через некоторое время, будучи почти парализованным из-за дикой мышечной боли, Вадим был срочно госпитализирован.


Первые же результаты анализов повергли врачей в ужас. Самым серьёзным был показатель КФК, достигавший значения почти 80000, при норме не более 190. Цитата: «Мои мышцы обездвижены, дичайше болят и находятся в состоянии невероятного катаболизма. Я вышел через 8дней 80кг а был 105кг.»  Также моча Вадима была практически чёрной, что свидетельствует об огромном количестве белка, проходящего через почки, что крайне негативно влияет на них. Если проще — возможно Вадиму потребуется пересадка. На печень тоже нагрузка огромна, но вроде справляется пока.

Через 8 дней Вадим волевым усилием выписывается из больницы на домашнее содержание, где и находится до сих пор. Уже начал есть, но до выздоровления ещё далеко. Пришлось продать машину, также распродаёт товар. Пока всё…

Как мы можем помочь Вадиму? На данный момент Вадим распродаёт почти весь товар(пептиды) по бросовым ценам, лучшей помощью будет покупка пептидов.
Цитата: «Очень буду рад, если вы поддержите меня в этой акции, если вам ничего не надо, но вы всё же захотели поддержать, то реквизиты можете попросить у кошки, но по скольку мы живем в России, то я даже этого и не жду. Деньги принципиально важны для того, чтобы не остаться инвалидом и продолжить нормальный образ жизни, возможно будут пересаживать органы, если ситуация не изменится.»

Salah-Ad-Din, гибкость это не только йога, у атлетов она формируется после правильной растяжки, а не зависания на пол часа в одной позе

ой всё, приседай)

Salah-Ad-Din, и приседаю и на шпагат сожиусь и книжкой складываюсь, ии дааа , йогу даже теоретически не перевариваю,