Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

Комната отдыха


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3355 ответов в этой теме

#2731 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 14:59

Не ну если у тебя вес 60-65кг)) Я думал ты где-то 75 весишь по фото.

 

Да и на таблицы не смотри на эти, пожать криво на трени и пожать на соревах, чтобы зачли - это немного разные вещи.

75 я вешу

 

А таблицу смотрел первую по ссылке с яндекса

http://www.wpc-wpo.r...ekipirovki.html


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2732 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 15:23

жим беда беда,я еще сейчас угли урезал, такое ощущение что с каждой треней сил всё меньше на повторения...


  • 0

#2733 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 15:30

жим беда беда,я еще сейчас угли урезал, такое ощущение что с каждой треней сил всё меньше на повторения...

а чего ты зимой угли урезал? лишки много?


  • 0

#2734 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 15:55

а чего ты зимой угли урезал? лишки много?

да я ща сливаю, уще минус десятка, надо еще столько же и тогда можно будет начать  хотя бы белку кушать.


  • 0

#2735 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 16:40

да я ща сливаю, уще минус десятка, надо еще столько же и тогда можно будет начать  хотя бы белку кушать.

жестко ты) 20 кг минус


  • 0

#2736 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 16:46

Сколько ты по времени 10кг сбрасывал то?


  • 0

#2737 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 17:03

1 мес и 10 дней гдет.


  • 0

#2738 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 17:12

1 мес и 10 дней гдет.

серьезно решил взяться за себя?


  • 0

#2739 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 17:14

серьезно решил взяться за себя?

ну а Ну зачем же так, , а то Ред надоела уже жирным обзывать

шучу, да решил) надо всё таки красивое тело замутить, а не тупо массу. 


  • 0

#2740 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 17:24

Я уж хз, сколько у тебя там сала и общего веса, но 10кг за полтора месяца - это достаточно шустро даже для грамотной строгой диеты. Такими темпами к лету будешь чотким и резким посоном с прессиком весом в 60кг))


Сообщение изменено: JIOCb (22 Декабрь 2014 - 17:24 )

  • 0

#2741 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 17:37

Я уж хз, сколько у тебя там сала и общего веса, но 10кг за полтора месяца - это достаточно шустро даже для грамотной строгой диеты. Такими темпами к лету будешь чотким и резким посоном с прессиком весом в 60кг))

Не, темп нормальный, я остановлюсь где то на 95-100 и буду уже только на качество стараться жрать.


  • 0

#2742 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 963 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 17:55

А что за диета, если не секрет?


  • 0

#2743 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 18:00

очень простая, жри меньше, двигайся больше :)

по этому и спрашивал про беговые в HC GYM, мне двух маловато будет, чередую кардио-силовой день


Сообщение изменено: Кто-то из Мяса (22 Декабрь 2014 - 18:05 )

  • 0

#2744 pavliano

pavliano
  • Пользователь
  • 106 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 22 Декабрь 2014 - 21:32

очень простая, жри меньше, двигайся больше :)

по этому и спрашивал про беговые в HC GYM, мне двух маловато будет, чередую кардио-силовой день

молодец, продолжай в том же духе! 


  • 0

#2745 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 13:42

блин с мобилы не найти тему залов, а в идакескусе качалка впоряде? очереди есть на самые основные тренажеры? прост до идакескуса 5 мин ходьбы а реваль выбрыл чисто что бы в басике плескаться но уже меньше и меньше туда хожу
  • 0

#2746 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 14:06

зал закрыт, грустьпечаль


  • 0

#2747 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 15:28

зал закрыт, грустьпечаль

HC открыт. Я там перебиваюсь в праздники.
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#2748 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 15:35

HC открыт. Я там перебиваюсь в праздники.

не. мне хватило кристиине МФ

как дурак ходила не знала чем себя занять) завтра пойду 

для меня это стресс, новый зал


  • 0

#2749 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2014 - 15:43

не. мне хватило кристиине МФ
как дурак ходила не знала чем себя занять) завтра пойду 
для меня это стресс, новый зал

я тоже свой родным считаю. Но что поделать если свой закрыт.
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#2750 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 15:49


  • 0

#2751 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 16:12

:lol:  :lol: чел угарный


  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2752 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:15

жалкая пародия на дмитрия голубочкина)



ржака)


  • 0

#2753 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:29

Red, в чем юмор? Ты Голубочкина видимо плохо знаешь ... в этих двух эпизодах он очень консервативно отзывается от "девочках". А ролик с Кокляевым это вообще его "трип" по залам и общение с народом. Он больше по братве да по зоне ... так что ничего смешного не вижу.


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2754 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:36

Инкуб, ты решил блеснуть умом и знаниями? ок. 

я в курсе с какого видео вырезан эпизод про зазулину


  • 0

#2755 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:52

Red, при чем тут, что ты знаешь из какого ролика что .... вопрос в другом, в чем ты акцептируешь наше внимание на этих двух отрывках .... и слово "ржака". Я не ради того чтобы поглумиться ... просто не догнал. Наверно стеройды мне моск испортили (твоя первая теория, обо всем что я скажу). Просто расскажи ... в чем прикол? Посмеемся вместе.

мне больше нравится это от Димы ...


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2756 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:53

Инкуб, как написано выше было пародия на- дмитрия и ролик по теме. 

а про ржаку, ну смешно же) злая правда жизни 

не усложняй там где не надо, никакого скрытого смысла


  • 1

#2757 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 17:55

Red, извините :)


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2758 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 19:35

Доча не пародирует, у него припекло видимо)


  • 2

#2759 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 20:39

:lol:  :lol: чел угарный

Таких деятелей в лицо знать надо.
Кто-нить слышал как у него здоровье?
  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#2760 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 696 сообщений

Отправлено 26 Декабрь 2014 - 21:08

Таких деятелей в лицо знать надо.
Кто-нить слышал как у него здоровье?


Здесь в самом начале сразу после проблем


  • 1