Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

Комната отдыха


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3356 ответов в этой теме

#2941 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 25 Февраль 2015 - 10:04

Что значит делала .. не почувствовала ????!!!! широчайшие = подтягивание!!! ... 20-30 раз за подход ... забиваются дай боже. Не можешь срать - не мучай опу :D

Турникмэны то не все 30 раз подтягиваются..

Этож ещё широким хватом надо


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2942 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 969 сообщений

Отправлено 25 Февраль 2015 - 17:40

Турникмэны то не все 30 раз подтягиваются..

Этож ещё широким хватом надо

Почему именно широким? О_о


  • 0

#2943 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 25 Февраль 2015 - 18:02

Почему именно широким? О_о

Узким бицепс сильно включается 


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2944 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 969 сообщений

Отправлено 25 Февраль 2015 - 18:13

Turetskii,

Я тебя разочарую, но широким он тоже может сильно включаться. Не в ширине хвата дело.


  • 0

#2945 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 27 Февраль 2015 - 21:53

Походу зацепила я их.  Подружка сзади стояла и руки держала на моих боках, смотрела чтобы мышцы напрягались.

Фотку рук сделала, блин, сверху сухарь сухарем  :lol:


  • 0
we bury what we fear the most

#2946 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 01 Март 2015 - 13:14

Походу зацепила я их.  Подружка сзади стояла и руки держала на моих боках, смотрела чтобы мышцы напрягались.

Фотку рук сделала, блин, сверху сухарь сухарем  :lol:

Главное начать) Будущая фитнессистка)


  • 0

#2947 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Март 2015 - 13:28

Paul lll,нее, мне до этого далеко, да и времени и желания на такой квест нету) Хочется выглядеть прилично. Есть одна бага только. Кожа очень тонкая, даже на сухих плечах ее зацепить и сжать. А если худеть, что не помешало бы моей заднице, то попа не худеет, а худеет лицо - вваливаются глаза, морщин много появляется. До того момента, чтобы похудела попа, я еще не доходила - страшно что будет с лицом. Вот и чешу репу блин. 


  • 0
we bury what we fear the most

#2948 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 01 Март 2015 - 13:44

купи от ОN капсулы с маслом льняного семя и с айхерб коллаген закажи и будет кожа в норме


Сообщение изменено: Red (01 Март 2015 - 13:45 )

  • 0

#2949 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Март 2015 - 13:51

Red,спасибо! Обязательно попробую.


  • 0
we bury what we fear the most

#2950 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 01 Март 2015 - 13:58

http://www.iherb.com...65&sr=null&ic=2


  • 1

#2951 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Март 2015 - 14:18

Red,скажи, а таможня пропустит? 

Помню как-то хотела заказать витамин Д, так нельзя было, тк жирорастворимые витамины запрещены. А про коллаген я так  и не узнала тогда. 


  • 0
we bury what we fear the most

#2952 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 01 Март 2015 - 14:20

да. пускает. 

мои проходят)


  • 0

#2953 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Март 2015 - 14:23

Гуд! Тогда заказываю.


  • 0
we bury what we fear the most

#2954 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 02 Март 2015 - 18:36

Paul lll,нее, мне до этого далеко, да и времени и желания на такой квест нету) Хочется выглядеть прилично. Есть одна бага только. Кожа очень тонкая, даже на сухих плечах ее зацепить и сжать. А если худеть, что не помешало бы моей заднице, то попа не худеет, а худеет лицо - вваливаются глаза, морщин много появляется. До того момента, чтобы похудела попа, я еще не доходила - страшно что будет с лицом. Вот и чешу репу блин. 

Ну я и написал, что будущая, со временем нормализуется всё и начнет уходить где надо ,просто огранизм пока ен понимают что от него хотят и что ему нужно делать)


  • 0

#2955 Хло

Хло
  • Постоялец
  • 1 913 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 02 Март 2015 - 19:01

Paul lll,буду надеяться, что он будет меня слушать) Я слышала, что коже может возвращаться тонус, но чем старше человек, тем это сложнее. Плюс генетика.

Видимых результатов пока нет у меня, и это естественно, есть один "побочный" эффект - стало легче ходить с ровной спиной. Я все равно должна это контролировать, но по ощущениям разница есть. И это уже хорошо.


  • 0
we bury what we fear the most

#2956 Paul lll

Paul lll
  • Пользователь
  • 665 сообщений

Отправлено 02 Март 2015 - 23:26

Уж явно не плохо)  Всё будет, нужно время и упорство, ну и в теории надо себя подковывать, чтобы лучше узнать своё тело)

 

 



 


  • 0

#2957 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 03 Март 2015 - 16:50

https://myfitness.ee...tes-06-12-marts
классная компания..так стоит 15 евро..щас как я понимаю бесплатно.можно узнать на сколько вы дрыщщ или заплыли жиром!


  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2958 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 03 Март 2015 - 17:18

https://myfitness.ee...tes-06-12-marts
классная компания..так стоит 15 евро..щас как я понимаю бесплатно.можно узнать на сколько вы дрыщщ или заплыли жиром!

Если подключаешь друга то тоже купон на кехаанализ дают, у меня лежит такой, надо записаться сделать. )


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2959 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 701 сообщений

Отправлено 03 Март 2015 - 17:58

лол 15 евро за примерную оценку и весы (% соотношение)

такое любой диетолог организует заналоги


  • 1

#2960 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 04 Март 2015 - 11:05

У меня весы всё это делают :D и бесплатно ....


  • 1
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2961 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 969 сообщений

Отправлено 07 Март 2015 - 13:13

В quattromed анализы сдавал кто? Как там время бронировать надо для анализа крови или в порядке живой очереди?

В понедельник хочу срочно сдать, а на выходных до них не дозвониться не узнать что да как.


  • 0

#2962 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 07 Март 2015 - 14:58

Не надо н-чего, просто идёшь и сдаёшь
  • 0

#2963 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 07 Март 2015 - 22:13

Теперь есть наглядный пример к чему стремиться ))

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  Lin.JPG   43,71К   0 Количество загрузок

  • 2
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2964 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 617 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 07 Март 2015 - 22:15

плечи у него ппц))))))))))


  • 1
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2965 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 07 Март 2015 - 23:46

Turetskii, какой у тебя рост?


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2966 Кто-то из Мяса

Кто-то из Мяса
  • Постоялец
  • 3 701 сообщений

Отправлено 08 Март 2015 - 09:53

без понятия, ты мне больше нравишься. с его массой даже не подраться нормально


Сообщение изменено: Бульбец (08 Март 2015 - 14:29 )

  • 0

#2967 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 08 Март 2015 - 10:37

Turetskii, какой у тебя рост?

178 вроде, я давно очень не измерял


  • 0
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2968 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 08 Март 2015 - 10:49

вчера зашла в зал и обалдела там- пусто)

наверно все букли на восьмое марта накручивали уже :D 

сегодня тоже наверно никого не будет)


  • 0

#2969 kuznets

kuznets
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 08 Март 2015 - 11:28

А у меня наобоот аншлан, не ожидал, что в субботу в 10 столько народу припрется. Заметил по пятницам вечером мало.
  • 1

Типичный, классический кузнец.


#2970 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 08 Март 2015 - 14:28

У нас второй день в зале биток, даже непривычно.

Ещё и подснежники подтянулись.

 

ППС. Девчёнки порадовали - одна жмёт 40, другая приседает 90, а весу в обоих кило 50-55.


  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)