Подскажите мне пожалуйста, кто знаком с такой проблемой.
Жил до недавнего времени горя не знал, у врачей лет 100 не был. Дня 3 назад случилось со мной что-то непонятное. Вдрук вечером незадолго до сна начала еле заметно кружиться голова и когда ляжешь\сядешь и закроешь глаза, то ощущение словно на каруселе с закрытыми глазами катаешься.
Думал посплю, пройдет - *** там был. Пошел утром в скорую помощь. Там меня прям с порога усадили мерить давление. 153\95. Ну оно понятно после 15 минутной пробежки на морозе невыспавшимся до больницы поднялось.
Решил сам мерить давление. В итоге стабильно после того как посижу перед измерением минут 7 выходит 130-137 на 66-70. Вроде как бы верхнее не сильно завышено, нижнее не сильно опущено. Но вычитал в инете, что разница в давлениях должна быть 30-50, а у меня аж до 70 доходит и типа если ничего не предпринимать, то можно откинуться с инфарктом или инсультом с ОЧЕНЬ большой вероятностью. Типа дело времени.
А что предпринимать я хз. Понятно, что отказаться от вредных привычек (пыво). Спортом занимаюсь, стрессов минимум, высыпаюсь отлично. Что еще в таких случаях меняют в режиме\питании\образе жизни?
Сообщение изменено: JIOCb (23 января 2014 - 16:43 )