"У нас в освенциме толстых не было"
Моя про Бухенвальд говорила. Только я смысла так и не поняла.
Отправлено 11 августа 2014 - 15:35
Смысл что если не жрать, похудеешь... о том что здоровье подорвёшь умалчивается.
А ещё бабушки говорили: "paks laps, ilus laps".
Следовательно, в вопросах поддержания формы, бабушки хреновые советчики.
Мужчина без женщины - всё равно, что дерево без гусеницы. © не Gra4-а, ему знакомый сказал
Отправлено 11 августа 2014 - 16:16
прежде чем писать такую ахинею человеку далекому от спорта, правильного питания и тд... нужно думать.
Надо для начала внимательнее читать, а не вырезать отдельно фразу из текста и додумывать свое, уважаемый мастер спорта и спец по правельному питанию. Нормальному человеку и так понятно, что надо есть. Надо просто следить за тем что ты ешь и когда.
Не надо впадать в крайности, жрать можно и нужно, вопрос лишь в том что, в каком количестве, и когда...
Это и имелось ввиду.
Отправлено 11 августа 2014 - 17:54
Недавно шли с ребёнком из магазина, проходили мимо Хесбургера, рядом у окна сидела толстая и жирная "свинья", которой уже наверное двух стульев будет мало.
Как грубо)
Но соглашусь, сейчас многие жрут как не в себя
А по-поводу совсем не жрать, ну иногда можно делать разгрузочные дни. Но не увлекаться. Стресс для организма будет обеспечен от голоданий.