у нас есть секции гиревого сопрта?

Отправлено 12 ноября 2014 - 18:02

В таллинне есть сексции гиревого спорта? если есть то где? И если кто занимаеться помогите выучить упражнения. Может лит-ру посоветуете?

Сообщение изменено: наглый сурикат (12 ноября 2014 - 18:03 )

Huge Cojones

Отправлено 12 ноября 2014 - 20:20

какие там ёпт упражнения

берешь гирю вверх её вниз. вправо-влево

в обратной последовательности повтори

и всё

летела жизнь в плохом автомобиле и вылетала с выхлопом в трубу

Отправлено 13 ноября 2014 - 02:00

какие там ёпт упражнения

берешь гирю вверх её вниз. вправо-влево
в обратной последовательности повтори

и всё

То есть про рывок и толчёк вы не слышали, пан спортсмен ?

Отправлено 13 ноября 2014 - 08:31

skill-A, очень интеллектуальное заявление

ПС. В Спарте есть ТА, может у них отдельно и по гирям есть...

Каждому свое.
Live your dream