Капуэро
#35
Отправлено 03 октября 2005 - 19:46
да на самом деле, как он тебе всё опишет, что на тренировке? я не в курсе, но представляю примерно, что начинается всё с разминки, как и везде, потом растяжка, затем определенные упражнения, прыжки, отработка движения танцев и др...
тут сложно описать все на самом деле, легче прийти и посмотреть
Фарфоровый Чайник
ты мне лучше расскажи, какое там покрытие пола.маты есть, где можно сальтушки отрабатывать? сальто это ведь один из основных элементов капуэро
#36
Отправлено 03 октября 2005 - 19:56
#38
Отправлено 03 октября 2005 - 23:25
AntoXa
да на самом деле, как он тебе всё опишет, что на тренировке? я не в курсе, но представляю примерно, что начинается всё с разминки, как и везде, потом растяжка, затем определенные упражнения, прыжки, отработка движения танцев и др...
тут сложно описать все на самом деле, легче прийти и посмотреть
Вот это я и хотел услышать.. сначала разминка.. растяжка и т.д... потом отрабатываем упражнеия на гибкость около 30 минут.. далее удары..
Вот в таком духе
Фарфоровый Чайник
ты мне лучше расскажи, какое там покрытие пола.маты есть, где можно сальтушки отрабатывать? сальто это ведь один из основных элементов капуэро
Kenzo, чайник тебе правильно ответил.. сальто это наоборот очень редкий элемент в игре.. его практически не используют
#45
Отправлено 06 октября 2005 - 23:25
Добавлено в [mergetime]1128633949[/mergetime]
Да и вообще сам отзанимался 2 года.. сейчас смотрю появилась новая "школа" капоэйра в Таллинне вот и решил разузнать что да как..
#46
Отправлено 07 октября 2005 - 10:10
Кто хочет - вперед!!! Там как-раз есть люди которые только начали... Так что будет сложно одинаково всем!