боль в ногах из-за щитков?

В общем, стал я попинывать мячик разок в недельку, ну а поскольку возраст уже такой, что заживать, если что все будет медленнее, то решил поиграть в щитках. 

пару раз нормально было, но вот после предпоследнего ступни болели, а в последний раз не смог играть в щитках, каждый раз в момент бега при шаге боль была от ступни вплоть до колена, щитки снял стало лучше.

Покрытие зал, щитки с ремешками и защитой косточек.

Было у кого-нибудь такое? 

Причина в неправильном использровании (хотя как надель щитки по-другому неправильно, даже не представляю) или в том что защита косточек не предназначена для зала, где нет нет бутсов с шипами? И соотвественно при таком покрытие нога фиксируется неправильно?

Ну и поможет ли использование фиксирующих повязок на ступнях?

где пинаешь? 

Ведёркин,

да так прибился к одной компании

бывшие однокласники пригласили, зал в одной из школ снимаем 

Ведёркин,

да так прибился к одной компании

бывшие однокласники пригласили, зал в одной из школ снимаем 

погугли воспаление надкостницы голени

Такое бывает если у вас щитки неправильного размера

У моего соседа примерно такое было, он правда не слишком молод уже, тоже надел щитки не правильного размера и повредил связки в коленном суставе. Промучился больше недели, пока в специальную клинику к физиотерапевту дети не отвезли. Он остался доволен, его бистро на ноги поставили. Кстати в футбол играть не перестал).

И как их правильно подбирать интересно, чтобы потом подобных проблем не отхватить?

а травм не было?

Возможно, сейчас довольно глупо будет звучать, но я бы советовал играть без щитков. Реально они не особо спасают, тем более большинство из нас не проф футболисты и играют в зале, либо в мини футбол, там нет шипов, и вероятность, что тебе рассекут ногу крайне мала. А вообще скорее всего у вас щитки не по размеру, да и все. Подбирать надо такие, чтобы вам было комфортно + желательно без галеностопов, самые легкие и маленькие щитки.

 

 

Возможно, сейчас довольно глупо будет звучать, но я бы советовал играть без щитков. Реально они не особо спасают, тем более большинство из нас не проф футболисты и играют в зале, либо в мини футбол, там нет шипов, и вероятность, что тебе рассекут ногу крайне мала. А вообще скорее всего у вас щитки не по размеру, да и все. Подбирать надо такие, чтобы вам было комфортно + желательно без галеностопов, самые легкие и маленькие щитки

Добавлю к выше сказанному лучше сходить к доктору и показать ногу, на счет амуниции проконсультируйтесь, с опытными игроками.