Я не разбираюсь в успакоительных, может кто -подскажет какой у нас аналог этого препарата в аптеках?, т.к. походу сам ново-пассит не продается
Ново-пассит
#3
Отправлено 06 марта 2017 - 18:08
не... чета вообще беспонтовая штука.. хотя может их надо по 4 есть сразу.. я хз...
спросил в аптеке - дали какой-то нервостронг... но я чета не понимаю что это ... действительно аналог или просто витаминки... На всякий случай купил корвалол, сегодня проверю его действие, а то последнее время вообще спать не могу.. 2-3 часа в день... жопа какая-то, ходишь как зомби... точнее даже не ходишь, а плывешь ))
#7
Отправлено 06 марта 2017 - 20:03
я вчера так и засыпал еще друг посоветовал для засыпания посмотреть "Как устроена галактика", так я Зайка, прости за грубость! залип на час (интересно оказалось) и смог заснуть только когда серия закончилась))но мне не нравится ганджа если честно... не мое как-то вот и ищю другие варианты
в новопассите химии нету, там травки прост. Купи валерьянку да мелатонин
все это есть... сколько таблеток можно мелатонина за раз принять? написано 1, но мне помниться что аптекарь говорил что 2...
Сообщение изменено: Oops My Bad (06 марта 2017 - 20:03 )
#8
Отправлено 06 марта 2017 - 20:39
для засыпания лучше asmr , а не кино
ну и индика, а ты мог сативы или химки попробовать поэтому и не пошло
ток врач тебе может выписать чтот стоящее
но можно подсесть и в итоге печень посадить
так что аккуратней с ксанаксом и производными, а только его врачи и прописывают...
#9
Отправлено 06 марта 2017 - 21:27
Oops My Bad, хз, я больше одной не пробовал...
По часам только таблетки надо принимать! А властвовать и унижать можно в любое время!
#12
Отправлено 07 марта 2017 - 10:16
Типа физические упражнения аля пробежка небольшая или тренировка+прогулка
Потом покушать легкой пищи выпить чаю успокающего
Потом проветрить комнату устроить мягкую лежанку..нарпимер положить снизу 1 одеяло и 2 сверху с гусиным пухом
Убрать все гаджеты в другую комнату типа телефонов планшетов... по желанию включить мп3 плэер с амср или аудиокнигой
И лечь часиков в 8-9 ..утром проснуться без будильника как получится...
Повторить так неделю корректируя под себя обстановку
И никакой химии
#13
Отправлено 07 марта 2017 - 10:58
Oops My Bad, приходи гулять по вечерам с моими собаками. Спать будешь хорошо, гарантирую
По часам только таблетки надо принимать! А властвовать и унижать можно в любое время!
#15
Отправлено 07 марта 2017 - 19:09
Oops My Bad, somnols хаваю ... помогает.
mega_w, +100500. шишечка хорошей индики обеспечивает отличный сон
согласен ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...
#16
Отправлено 08 марта 2017 - 14:53
Oops My Bad, somnols хаваю ... помогает.
это по рецепту? меня интересуют препараты в свободном доступе
#17
Отправлено 08 марта 2017 - 15:20
Oops My Bad, я страдала подобной ерундой. Спала 2-3 часа, потом просыпалась, час-два бродила. потом опять спать ложилась. Надо было режим как-то нормализовать. Взяла мелантонин. За полчаса выпить, помыться и в кровать. Выключить все, что создает свет, т.к. свет разрушает мелантонин. Я могла еще книгу с телефона почитать на минимальном экране, плюс на желтом фоне, т.е. освещение минимальное. И спать часов 8. На следующий день тоже самое, но надо чтобы присутствовала физическая нагрузка днем. В моем случае это были 2-3 часовые прогулки с коляской достаточно быстрым шагом.
Мне хватило двух недель, чтобы спать всю ночь.
По поводу мелантонина, в таблетке 1мг, надо 1 таблетку, но в Лавке жизни есть мелантонин, где 2 или 3 мг.
#18
Отправлено 08 марта 2017 - 17:27
это по рецепту? меня интересуют препараты в свободном доступе
Да, по-рецепту. Но его получить дело одного звонка семейному. Это не димидрол ....
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...