Перейти к содержимому

Фото
* * * * - 1 голосов

О весе


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
494 ответов в этой теме

#211 Milles

Milles

    Ни дня без скандала :)

  • Постоялец
  • 729 сообщений
  • Откуда:Euroliit

Отправлено 15 Апрель 2008 - 18:42

Он без физ. нагрузок вообще действовать не будет. С мочой выходить будет. Начинает усваиваться как только мышцы забиваются, а для этого надо усиленно работать в зале. ;)

Как и остальные гейнеры ;)
  • 0
Вкусите смак, киньте девушку, которая Вас окончательно за..бала по ...бле мозгов)

#212 Второе Марта

Второе Марта
  • Постоялец
  • 3 835 сообщений

Отправлено 15 Апрель 2008 - 18:46

Sanskrit, обижаешь :-)) Я занимаюсь
  • 0
Идеальную любовь можно искать всю жизнь и не найти, потому что сама любовь несовершенна
Пока люди любят, они прощают
Нужно любить людей, если вы хотите изменить их
Любовь-заболевание нежностью



si vis amari - ama

#213 Ржавый Робот

Ржавый Робот
  • Пользователь
  • 208 сообщений

Отправлено 15 Апрель 2008 - 19:07

Milles, статьи читать внимательнее надо! Такое кол-во ккаллорий на фунт веса, а не на кг! А чтобы набрать надо есть всёже по 40ккал на кг и работать в зале, иначе наберёте жиром

Сообщение изменено: Ржавый Робот (15 Апрель 2008 - 19:07 )

  • 0
Мне не понятно, что происходит. Прошу объяснить.

#214 HaT

HaT
  • Пользователь
  • 758 сообщений

Отправлено 15 Апрель 2008 - 19:55

Как и остальные гейнеры ;)


Одним гейнером можно и без тренеровок накушать себе зад. Это спортивное питание для набора массы с большим кол-вом углеводов, поэтому тем, кто сгоняет вес он противопоказан (проф. билдеры в расчет не берутся). А креатин без нагрузок в принципе эффекта не даст, так как следствие креатин > сила > масса.
  • 0

#215 Второе Марта

Второе Марта
  • Постоялец
  • 3 835 сообщений

Отправлено 20 Апрель 2008 - 09:41

За два дня - минус кило :((
  • 0
Идеальную любовь можно искать всю жизнь и не найти, потому что сама любовь несовершенна
Пока люди любят, они прощают
Нужно любить людей, если вы хотите изменить их
Любовь-заболевание нежностью



si vis amari - ama

#216 Elmaz

Elmaz
  • Пользователь
  • 79 сообщений

Отправлено 01 Май 2008 - 12:48

rost 184 sm, ves 84.vrode b6 normaljno .... nado ewje)))
  • 0

#217 Ljala

Ljala
  • Пользователь
  • 80 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 12 Май 2008 - 11:05

169cm ------ 50-51 kg.
Mne xoroso s etim vesam.
Esle bolshe to tjazelo, esle menshe to sliskom doxlaja.
  • 0
Жизнь не ровна-Одни питаются, другие пытаются...

#218 eL fantasmA

eL fantasmA

    Олимпийский мишка

  • Постоялец
  • 8 806 сообщений

Отправлено 28 Июнь 2008 - 23:00

174/80 , надо 72 хотя бы... Худеть надо... надо-надо )
  • 0
«Удовольствие и счастье совсем не одно и тоже. На самом деле особую ценность имеет то, что не вечно...»

#219 feggy

feggy
  • Пользователь
  • 20 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2008 - 07:25

Мой вес 47 кг, рост 165 см.
Хочу набрать 50 кг, но не получается. пытаюсь уже года 3 :huh:

http://www.secret-do...ent/view/30/32/ :)


Размещенное изображение
  • 0
Будьте здоровы!

#220 Oldeli

Oldeli
  • Новобранец
  • 4 сообщений

Отправлено 11 Июль 2008 - 11:55

Мой молодой человек весит 76 кг. при 178-вот это я считаю идеальный вес.

Мой молодой человек весит 76 кг. при росте 178 см. Это, я считаю, идеальный вес.

Мой молодой человек весит 76 кг. при росте 178 см. Это, я считаю, идеальный вес.
  • 0

#221 NS

NS

    наиредчайший экзмепляр под номером 105.

  • Постоялец
  • 883 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 12 Июль 2008 - 12:01

Мой молодой человек весит 76 кг. при 178-вот это я считаю идеальный вес.
Мой молодой человек весит 76 кг. при росте 178 см.Это, я считаю, идеальный вес.
Мой молодой человек весит 76 кг. при росте 178 см. Это, я считаю, идеальный вес.

Скажи ещё раз,что твой человек весит 76кг. при росте 178.

Скажи ещё раз,что твой человек весит 76кг. при росте 178.

Скажи ещё раз,что твой человек весит 76кг. при росте 178.
  • 0
"В жизни чаще встречается беззаветная любовь,чем истинная дружба".
Жан де Лабрюйер.

#222 malaja

malaja
  • Пользователь
  • 32 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Июль 2008 - 18:19

за последнее время сильно похудела, рост не большой 162 см, но вешу 41-43 :(



я при росте 157 вешу 45-46. Считаю себя слишком худой. Не отказалась бы прибавить пару кило.


мой рост 159, вешу 45-46... хотелось бы прибавить пару-тройку килограмм, ем-ем, а толку 0
  • 0
Зачем довольствоваться малым, если можно иметь ВСЁ?

#223 feggy

feggy
  • Пользователь
  • 20 сообщений

Отправлено 25 Июль 2008 - 06:49

Тогда тебе леветон нужен
  • 0
Будьте здоровы!

#224 Второе Марта

Второе Марта
  • Постоялец
  • 3 835 сообщений

Отправлено 25 Июль 2008 - 18:54

feggy, где эту штуковину достать?
  • 0
Идеальную любовь можно искать всю жизнь и не найти, потому что сама любовь несовершенна
Пока люди любят, они прощают
Нужно любить людей, если вы хотите изменить их
Любовь-заболевание нежностью



si vis amari - ama

#225 Sofie

Sofie

    Рядовой Кнопка)

  • Пользователь
  • 294 сообщений
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 12 Август 2008 - 13:04

Как все сложно) У меня при 164 см вес 51-52) Чудесно себя чувствую, а вообще у девушек главное, на мой взгляд, как этот вес распределен. Может кто-то и весит при моем росте меньше 50, но зато пропорции тела не соблюдены абсолютно)
Я так, например, худеть и не собираюсь, ибо "мужики не собаки, на кости не бросаются") Эт так, к слову =Р
  • 0
Что в имени тебе моём? Ты зацени груди объём! ; )

#226 rigc

rigc
  • Новобранец
  • 6 сообщений

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 12:17

чего спорить когда можно посмотреть по разным методикам свой нормальный вес.
посмотрите здесь - http://energy.portal...ergy/id-ves.php
  • 0

#227 feggy

feggy
  • Пользователь
  • 20 сообщений

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 17:43

feggy, где эту штуковину достать?



Закажи здесь - на мыло напиши на фирму-изготовитель - они всё пояснят что необходимо...

ООО "Парафарм"
440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а,
(841-2) 69-97-04; 69-97-05; 69-97-28
dge117@mail.ru
  • 0
Будьте здоровы!

#228 _Lex_

_Lex_
  • Пользователь
  • 37 сообщений

Отправлено 09 Октябрь 2008 - 10:47

Пью чай доктора Миллера, очищает организм от всякой гадости и тем самым снижает вес! я доволен, действительно действует..
  • 0
"Attitude is everything"

#229 DDoS web killer

DDoS web killer

    Тяжёлая артиллерия 5000-байтных снарядов по 1000 секунд

  • Постоялец
  • 6 935 сообщений
  • Откуда:суровый центр свирепых кибератак

Отправлено 11 Октябрь 2008 - 22:19

Ниже 100 никогда не уходит, как бы усердно не занимался. Зато когда на улице какой-нить отморозок просит сигарету, то даже помогает справится, мощность удара получается большой.
  • 0

∫f(пирожок)dпирожок; пирожок ≠ 0


#230 Isamashii Tora

Isamashii Tora

    Странствующий

  • Постоялец
  • 1 840 сообщений
  • Откуда:Asylum

Отправлено 12 Октябрь 2008 - 13:43

С радостью бы похудел кило на 10 :)
Только финансовая ситуация не позволяет правильно питаться, поэтому мечтаем-с :)
  • 0
"Миры рождаются и умирают, память о людях с которыми их прошел - остается" © Тристар

#231 PuRe0wNeR

PuRe0wNeR

  • Пользователь
  • 58 сообщений
  • Откуда:Tallinn-Mähe

Отправлено 12 Октябрь 2008 - 13:55

Ребят вот такой вопрос рост у меня 189 вес 94 как считаете мне вопще стоит сбросить? Я думаю вес у мнея такой из за того что кость широкая?
  • 0

#232 Isamashii Tora

Isamashii Tora

    Странствующий

  • Постоялец
  • 1 840 сообщений
  • Откуда:Asylum

Отправлено 12 Октябрь 2008 - 15:48

У меня при практически таком же росте, вес на 8 кило больше, так что думаю норм :)
  • 0
"Миры рождаются и умирают, память о людях с которыми их прошел - остается" © Тристар

#233 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 12 Октябрь 2008 - 22:24

PuRe0wNeR, судя по фото, да :)
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#234 Isamashii Tora

Isamashii Tora

    Странствующий

  • Постоялец
  • 1 840 сообщений
  • Откуда:Asylum

Отправлено 12 Октябрь 2008 - 22:40

PuRe0wNeR, судя по фото, да

Из серии: "Щеки на погонах"?
  • 0
"Миры рождаются и умирают, память о людях с которыми их прошел - остается" © Тристар

#235 rigc

rigc
  • Новобранец
  • 6 сообщений

Отправлено 13 Октябрь 2008 - 04:28

PuRe0wNeR, смотри выше расчет идеального веса, влазишь в рамки и замечательно!
  • 0

#236 qwerty_q3

qwerty_q3
  • Пользователь
  • 46 сообщений

Отправлено 13 Октябрь 2008 - 09:48

175 cm 100kg :D
  • 0

#237 PuRe0wNeR

PuRe0wNeR

  • Пользователь
  • 58 сообщений
  • Откуда:Tallinn-Mähe

Отправлено 13 Октябрь 2008 - 18:41

Clement, так непонял у меня чё пробелмы какието с щёками ток серйёзно!
  • 0

#238 Понтовая бабуля

Понтовая бабуля
  • Пользователь
  • 166 сообщений

Отправлено 14 Октябрь 2008 - 23:59

А я худела силой воли. Всю свою не долгую жизнь была не толстой. Закончила учиться пошла работать за первый год прибавила кг 5 и за второй 4 и так я при росте 165 стала весить 62 кг, причём меня это не беспокоило, только мама как-то мне сказала ты на себя в зеркало давно смотрела? Я подошла к зеркалу и действительно ж.. большая, брюшко и решила всё с сегодняшнего дня я худею - это был апрель месяц.
Я перестала есть конфеты, торты и хлебобулочные изделия, но поскольку это было сложновато, то решила оставить в своём рационе сепик. Это тяжело потому что я не ела этого даже по праздникам. Я убрала из своего списка так же ужин, как говорится отдай его врагу. Вечером хотелось есть как собаке, но я ела либо яблочко либо заваривала себе чай и пила его кружки по три, без сахара естественно. У меня была цель - 53 кг, я подумала что это идеально для меня! Так поначалу было сложно через недели 2 я привыкла, своего результата я достигла к июлю.
Теперь я вешу 52 кг я стараюсь держать этот вес, однако мне сложнее его удержать потому что он пытается упасть. Теперь я ем конфеты по праздникам, правда у меня табу не больше 2-ух, кондитерские изделия иногда, ужин не позже 18.00 если не успела до этого, то буду без ужина я никогда не наедаюсь как говорится до пуза , я никогда не прошу добавку, я реально вижу что моя порция стала меньше.
Многие не верят что я похудела за такой короткий срок на 10 кг сама, думают что помогли весонаблюдатели, а вот и нет! Главное сила воли, и никогда не идите к болезненному результату - я больше худеть не хочу, потому что в моём возрасте весить 45 было бы просто несерьёзно.
Удачи, тем кто встал на этот путь!
  • 0
Rira bien qui rira le dernier!

#239 qwerty_q3

qwerty_q3
  • Пользователь
  • 46 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2008 - 00:33

А я худела силой воли. Всю свою не долгую жизнь была не толстой. Закончила учиться пошла работать за первый год прибавила кг 5 и за второй 4 и так я при росте 165 стала весить 62 кг, причём меня это не беспокоило, только мама как-то мне сказала ты на себя в зеркало давно смотрела? Я подошла к зеркалу и действительно ж.. большая, брюшко и решила всё с сегодняшнего дня я худею - это был апрель месяц.
Я перестала есть конфеты, торты и хлебобулочные изделия, но поскольку это было сложновато, то решила оставить в своём рационе сепик. Это тяжело потому что я не ела этого даже по праздникам. Я убрала из своего списка так же ужин, как говорится отдай его врагу. Вечером хотелось есть как собаке, но я ела либо яблочко либо заваривала себе чай и пила его кружки по три, без сахара естественно. У меня была цель - 53 кг, я подумала что это идеально для меня! Так поначалу было сложно через недели 2 я привыкла, своего результата я достигла к июлю.
Теперь я вешу 52 кг я стараюсь держать этот вес, однако мне сложнее его удержать потому что он пытается упасть. Теперь я ем конфеты по праздникам, правда у меня табу не больше 2-ух, кондитерские изделия иногда, ужин не позже 18.00 если не успела до этого, то буду без ужина я никогда не наедаюсь как говорится до пуза , я никогда не прошу добавку, я реально вижу что моя порция стала меньше.
Многие не верят что я похудела за такой короткий срок на 10 кг сама, думают что помогли весонаблюдатели, а вот и нет! Главное сила воли, и никогда не идите к болезненному результату - я больше худеть не хочу, потому что в моём возрасте весить 45 было бы просто несерьёзно.
Удачи, тем кто встал на этот путь!

terat 1kg v nedelju s4itaetsa normoj )
teper smotri 4tob6s 50 do 70 ne podnalas )
  • 0

#240 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 15 Октябрь 2008 - 01:11

Clement, по фото видно
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick