Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Способы потолстеть


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
304 ответов в этой теме

#1 wtf

wtf
  • Пользователь
  • 271 сообщений
  • Откуда:Estonia

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 02:29

Рост: 187cm
Вес:~63
  • 0

#2 Изнанка

Изнанка

    Грубиянко

  • Постоялец
  • 551 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 13:52

на ночь ешь.
  • 0

#3 Davix

Davix

    Майский СЭлвер

  • S-Модератор
  • 7 427 сообщений
  • Откуда:Tallinn, EU

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 13:55

wtf, ни хрена - я был убеждён, что я самый тощий :))
  • 0
Music ::: davix.pdj.ru

Photo ::: davix.eu

#4 Davix

Davix

    Майский СЭлвер

  • S-Модератор
  • 7 427 сообщений
  • Откуда:Tallinn, EU

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 13:56

Inside^Out, тогда он станет жирный - оно ему надо? :)))
  • 0
Music ::: davix.pdj.ru

Photo ::: davix.eu

#5 silence-

silence-
  • Постоялец
  • 3 374 сообщений

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 13:56

В Макдональдсе обедай.
  • 0

#6 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 13:57

у меня рост 175 см и вес 60 кг, и я не жалуюсь
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#7 Davix

Davix

    Майский СЭлвер

  • S-Модератор
  • 7 427 сообщений
  • Откуда:Tallinn, EU

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 13:57

Shade on Grey, где-то также...
  • 0
Music ::: davix.pdj.ru

Photo ::: davix.eu

#8 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 14:01

Davix, я в своё время даже к врачу по этмоу поводу ходил :) Вроде ем солидно, а результата нет. Врач мне разъяснил, что таким способом ничего не добьёшься. Там всё дело в том, что у меня при рождении одного вида мышц было больше, чем другого. И потом чё-то начал мне втирать про сложный комплекс спортивных занятий... Я послушал-послушал, и подумал, что мне это нафиг не надо.
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#9 Davix

Davix

    Майский СЭлвер

  • S-Модератор
  • 7 427 сообщений
  • Откуда:Tallinn, EU

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 14:04

Shade on Grey, то же самое! Тоже ем до фига, а толку нет :)))
  • 0
Music ::: davix.pdj.ru

Photo ::: davix.eu

#10 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 14:06

Davix, ну так оно и лучше - не надо там о всяких диетах думать :) жри что угодно и сколько угодно :)
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#11 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 16:11

типа очень хорошо помогает: бананы с молоком после тренировки.
И свинину надо есть.
  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#12 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 17:19

И свинину надо есть.


постоянно её ем :)
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#13 Epps

Epps

    20/05/2005

  • Постоялец
  • 830 сообщений
  • Откуда:C:/Estonia/Tallinn

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 17:21

железки попробуй потягай
сам набрал 6 кг за пару месяцев простых тренировок
у меня пропорция рост/вес тоже не очень
184/72
  • 0
Empty your mind, be formless. Shapeless, like water.
If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash.
Be water my friend

#14 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 17:26

это связано с тем, что у мальчиков почти всегда - быстрый метаболизм. Его, конечно, можно замедлить. Замедляется джанкфудом и вообще неправильным питанием. Тогда и набор веса идет. Другое дело, что вот исправить потом в обратную сторону очень сложно.
Так что самый простой способ - качаться и есть еду, в которой преобладает белок.
  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#15 goa

goa

    дизайнер и фотограф

  • Постоялец
  • 1 424 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 17:30

У меня 168 / 58 :)
Ем всё.
Не в еде дело, а в её усваемости.
Читал двно способ один, если желудок отчищать переодически, то усваемость будет лучше.
А очещать нужно так: пить на голодный жилудок запредельно много солёной воды, а потом блевать, пожержав жидкость в животе, и так раза 3 - 5. Блевать после солёной воды получется без усилий :)
Так же это улучщает аппетит.
  • 0
peregontsev.com

#16 Epps

Epps

    20/05/2005

  • Постоялец
  • 830 сообщений
  • Откуда:C:/Estonia/Tallinn

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 18:33

лучше водки залить побольше
тогда блеванешь ещё проще чем от солёной воды :)
вот только аппетита потом нет :)
  • 1
Empty your mind, be formless. Shapeless, like water.
If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash.
Be water my friend

#17 Mil.

Mil.

    -------

  • Постоялец
  • 1 623 сообщений
  • Откуда:Tln

Отправлено 09 Октябрь 2004 - 21:40

мяо подруга:166рост!вес-36 кг!!
  • 0

#18 Камас

Камас

    Зеленовод:)

  • Пользователь
  • 86 сообщений
  • Откуда:Силламяэ

Отправлено 11 Октябрь 2004 - 21:35

Сметаны побольше хавай
  • 0
Еслиб воздух был кумаром - я бы стал воздушным шаром.

#19 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 12 Октябрь 2004 - 13:15

Milus'ka, ну для девушек совсем другие нормы... Хотя, по-моему, параметры, указанные тобой, не очень-то хороши, имхо
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#20 галбаывр

галбаывр
  • Постоялец
  • 929 сообщений

Отправлено 12 Октябрь 2004 - 13:26

у меня было 180/62
за 9 месяцев стало 180/80
просто кушай много. ешь постоянно. пей много молока, ешь яйца и т.д.
  • 0

#21 Sovest

Sovest
  • Постоялец
  • 1 091 сообщений

Отправлено 13 Октябрь 2004 - 17:40

I eshe otdqhaj po vqhodnqm kak Wasp)
  • 0

#22 Kuper

Kuper
  • Пользователь
  • 195 сообщений
  • Откуда:Таллина

Отправлено 14 Октябрь 2004 - 16:05

Размещенное изображение
  • 0

#23 ХардКрафт

ХардКрафт

    White boy :)

  • Постоялец
  • 1 355 сообщений

Отправлено 16 Октябрь 2004 - 22:21

Рост: 187cm
Вес:~63

Просмотреть сообщение

это плохо ? 15 лет мне 188 рост и вес 62 кг
  • 0
Learn from the mistakes of others. You can’t live long enough to make them all yourself.

#24 Antiseptic

Antiseptic

    психо-зверёк

  • Постоялец
  • 1 529 сообщений
  • Откуда:Cтарый район.

Отправлено 17 Октябрь 2004 - 11:17

это плохо ? 15 лет мне 188 рост и вес 62 кг

Просмотреть сообщение

kaneshna .. :) ja v 18 184 i ves 72 .. jab eshe kilgam 8 pribavil s udovolstvijem ... eto realno .. prosto nado hodit kudanit na trenirovki .. ne obezatelno v kachalku .. s utra est kashu .. :) potom vec. den v promezutke chasa che nit sjedat takoe .. sirki tvorozki .. nu i est kak vcegda .. uzin obed i t.d. .. glavnoe ne delat tak: oo tipa ja sha mnogo sjem i potolsteju ... nifig ... zrat mnogo za raz ne l.zja :) mozno s promezutkami .. vo ..
  • 0
Дыши, ровно. Представь корабли, море, спокойные волны.. горизонт полосой, взгляд на закат, если ты хочешь, всё будет именно так.

#25 CiDRoN

CiDRoN

    Конструктивизм на форум.ее

  • Админ
  • 7 690 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 17 Октябрь 2004 - 12:10

короче, не соблюдать рацион, тоскать мучные изделия переодически, минут через 20 жевать чё-нить, почаще кушать после 18.00, особенно с пивом перед сном, вести малоподвижный способ жизни. А вообще, тебе следует в зал походить, в качок, а лучше совместить. пиво после спортзала, это вообще))
главное, обогощать калориями организм, а не забивать желудок до отвала.
  • 0
Закон суров, но это закон. Читайте правила.

#26 Antiseptic

Antiseptic

    психо-зверёк

  • Постоялец
  • 1 529 сообщений
  • Откуда:Cтарый район.

Отправлено 17 Октябрь 2004 - 15:26

короче, не соблюдать рацион, тоскать мучные изделия переодически, минут через 20 жевать чё-нить, почаще кушать после 18.00, особенно с пивом перед сном, вести малоподвижный способ жизни. А вообще, тебе следует в зал походить, в качок, а лучше совместить. пиво после спортзала, это вообще))
главное, обогощать калориями организм, а не забивать желудок до отвала.

Просмотреть сообщение

pralno ... no nashet piva mona posporit :)
  • 0
Дыши, ровно. Представь корабли, море, спокойные волны.. горизонт полосой, взгляд на закат, если ты хочешь, всё будет именно так.

#27 hooligan

hooligan

    Malicious angel

  • Пользователь
  • 121 сообщений
  • Откуда:Tln.

Отправлено 19 Октябрь 2004 - 04:25

Согласен с Еппс ом, вообще, ещё добавлю.. много есть разом не надо.. лучше питайся почаще.. через каждые 2 часа. Разнообразную пищу, ну ессесно молочные продукты.. поболее. :)
  • 0
Не спорь с Самодовольством; Не соперничай с Удачей; Не унижай мстительного; Не имей никакой зависти к сильному.©

#28 Shade on Grey

Shade on Grey

    unfuckable

  • Постоялец
  • 5 502 сообщений
  • Откуда:the world of consciousness, where dreams do exist

Отправлено 19 Октябрь 2004 - 12:23

Главное есть много, но часто :)
  • 0
Solitudes on DI.FM Chillout Dreams Channel every second and fourth sunday of the month at 11:00 EST / 16:00 GMT
http://thedjlist.com/djs/MARTIN_GREY/

#29 vitaliest

vitaliest
  • Новобранец
  • 22 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 21 Октябрь 2004 - 16:16

у меня было 180/62
за 9 месяцев стало 180/80
просто кушай много. ешь постоянно. пей много молока, ешь яйца и т.д.

Просмотреть сообщение


А у моей жены голубые глаза,.а остальное, попа!
  • 0
<VIT.IL.>
Пошли дурака в магазин,он одну и принесет!
Кому суждено повеситься-тот не утонет!!

#30 Away

Away
  • Пользователь
  • 103 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 24 Октябрь 2004 - 16:19

Во-первых! Чтобы потолстеть не обязательно жрать как свинья. Можно есть ограниченно и потолстеть.
Самый лучший способ - это мучное на ночь. Много мучного и прямо перед сном.
Почаще ходи в макдональдс. Кушай только жирную пищу. Желательно завтракать обедать и ужинать очень плотно, но ! не обжираться!
А вообще ты с этим поосторожнее. А то как разнесёт.. Жалеть потом будешь! Удачи!
  • 0
Не говорите мне, чего мне не стоит делать, и я не скажу, куда вам стоит пойти.