Новые публикации

Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

Способы потолстеть

Started By wtf, окт 09 2004 02:29

Дальше

Вы не можете создать новую тему
Please log in to reply

304 ответов в этой теме

#271 Juusiik

Пользователь
91 сообщений

Отправлено 09 февраля 2010 - 14:29

Вот вот, точно с возрастом кг сами приходят

Наверх

#272 LaGata

Muchacha

Постоялец
856 сообщений

Отправлено 09 февраля 2010 - 15:03

МакДональдс поможет потолстеть...стопэ!)))

Оружие массового потрясения

Наверх

#273 MrDron

Референт
11 495 сообщений

Отправлено 09 февраля 2010 - 15:10

примерно 190 рост, щас 90 вешу. считаю 100 идеальным весом для такого роста.. работаю над этим

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)

Наверх

#274 Бульбец

Модератор
2 895 сообщений

Откуда:Ласнагорск

Отправлено 09 февраля 2010 - 15:27

Вот жеж как бывает, а у меня вес сам прыгает 100-108 :lol:

причём за день-два

Сообщение изменено: Бульбец (09 февраля 2010 - 15:27 )

Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

Наверх

#275 Akim_2

Пользователь
73 сообщений

Отправлено 10 февраля 2010 - 14:19

На паразитов проверься.

Наверх

#276 marquesa

Пользователь
219 сообщений

Откуда:Каку, совиная гора

Отправлено 11 февраля 2010 - 00:15

От нервов худеют тоже, так что гоните стрессы из вашей жизни)
У меня муж худой, с новой работой стал вообще костлявым) Я задалась целью немного откормить,и помогло, хоть несильно. но посвежее стал) Рацион таков.
На завтрак ОБЯЗАТЕЛьно каша, овсянка или пшеничная, ибо полезно для желудка, с вареньем неплохо. Плюс яичница или омлет, котлетки или сосиски)) на третье бутеры с колбасой, сыром и булочкой))
На обед что получится, если где то ездим, то фаст фоод выходит, хоть и вредно.
Ужин плотный))) Бульон или супчик, макароны(картошка, пельмени) с курицей , отбивной или другим мясом обязательно, салатик, бутеры, плюс еще десерт потом, шоколадка, печенье, мороженое, неважно))
и орехи)) в течение дня, отличный калорийный продукт, и полезен)) Для мыщц нужен белок, ето мясо, чтобы лусче усваивалось, кушайте с овощами))

F*K THE FUEL ECONOMY. V8!
MB fan

Наверх

#277 sashko

Постоялец
10 234 сообщений

Отправлено 07 мая 2010 - 07:51

продолжаю прибавлять. Уже за 2 недели 5 кг набрал, появилось сексуальное пузико

Наверх

#278 Тигра

Пользователь
185 сообщений

Откуда:Таллинн

Отправлено 07 мая 2010 - 11:44

sashko,
как у тебя это получилось?)

Наверх

#279 Niesch

Сущность...

S-Модератор
11 942 сообщений

Откуда:Эстония, Таллинн

Отправлено 07 мая 2010 - 19:16

sashko,
Тигра,
Вы тему попутали.

Красивых любят чаще и прилежней,
Веселых любят меньше, но быстрей, -
И молчаливых любят, только реже,
Зато уж если любят, то сильней. (с)

Наверх

#280 sashko

Постоялец
10 234 сообщений

Отправлено 07 мая 2010 - 22:07

как у тебя это получилось?)

Тигра,
регулярное питание, регулярный поход в спортзал. Вот и весь секрет

Вы тему попутали.

Niesch,
ничего мы не попутали. С увеличением числа жировых складок на моем пузике худеет мой бумажник

Наверх

#281 ooooooo

Пользователь
283 сообщений

Отправлено 08 мая 2010 - 16:21

регулярное питание, регулярный поход в спортзал. Вот и весь секрет

Уже за 2 недели 5 кг набрал, появилось сексуальное пузико

по-моему ты не туда прибавляешь))

Сообщение изменено: LetsGetLost (08 мая 2010 - 16:24 )

Наверх

#282 Tervisli Valik

Пользователь
17 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 18 мая 2010 - 22:00

проблему нужно решать вам обоим

Tervislik Vakik
http://www.bagiravip.com

Наверх

#283 Dixi

Жить нужно в кайф!(с)

Постоялец
10 585 сообщений

Откуда:от верблюда

Отправлено 18 мая 2010 - 22:21

проверься серьезно на паразитов.
Это не подкол, просто паразиты они очень многочисленны видами, и часто очень долго могут себя не проявлять, особенно в молодом организме.

По данным ВОЗ основными 14 паразитарными инфекциями на Земном шаре инфицировано 4300 млн. человек, каждый второй гражданин США является носителем скрытой инфекции.

http://www.herpesclinic.ru/biorezonans/parazity/

за 2 недели 5 кг набрал, появилось сексуальное пузико

Это солитёр подрастает, набирает вес.

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

Наверх

#284 pirnik

Пользователь
557 сообщений

Откуда:нарва

Отправлено 18 мая 2010 - 23:44

советы в стайле инет форума

-иди в Макдональдс (как на этом можно потолстеть не пойму ,у меня стабильный понос через 15 минут ,без шуток)
-ешь на ночь мучное (это плохой сон и кошмары и пердешь естессно ,ну тут хоть один плюс -ночью комары передохнут)
-сколько я пива передул - немерено ,иногда пил днями ,никогда не прибавлял в весе .
- пельмени - много пельмений - ешкин опять же пердешь и тяжесть в желудке ,дело же вообще не в количестве .

трудно в этом возрасте ,ну ниче все устаканится

Наверх

#285 Gennadi4

Ilya ViG

Постоялец
4 890 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 20 мая 2010 - 12:04

уу...какая актуальная тема

я уж думал что я самый лёгкий для своего роста (180-65)

уже не знаю что делать, ем много. пробовал железо тягать+спортивное питание. помогает с результатом в 1 кг. через сутки снова в минус.
последние месяцы активно стал налегать на сладкое...но и тут ничего не помогает.
короче подумал я... а приятное ведь это занятие, набор веса

кушаешь себе сколько хочешь, когда хочешь.
недельку и на самодельном фастфуде сидел. тоже нифига. а вчера на весы встал, так ваСЧе, -2,5.

ПыСы... 2 раза анализы на паразитов делал - паразитов.нет

Сообщение изменено: Mazafackovitch (20 мая 2010 - 12:08 )

_-=Илья ViG=-_

Наверх

#286 BOSSER

лучше водки, хуже нет

Постоялец
501 сообщений

Откуда:Таллинн

Отправлено 08 августа 2010 - 11:35

Это солитёр подрастает, набирает вес.

Наверх

#287 Animata

Пользователь
30 сообщений

Отправлено 17 февраля 2012 - 14:19

Я тоже хочу поправиться, мне ща 22, рост 164 гдет, вес 48 гдет ))) хочу 55 весить идеальный вес для меня, ем в любое время и скока захочу и что захочу, но порции у мну маленькие больше не помещяеться, порой с 2-3 бутиков наедаюсь например, и не как не потолстеть,сама по себе здорова не курю и не пью,занимаюсь вело спортом но эт тока когда снега нет, даж ненаю чё делать тока еси есть насильно, много как то...

Сообщение изменено: Animata (17 февраля 2012 - 14:24 )

Наверх

#288 Bonnie blue

Постоялец
2 378 сообщений

Отправлено 22 февраля 2012 - 12:05

всякие макдональдсы,сладости и булки на ночь - этим только жир набрать можно) конечно если устраивает, то ваше дело) а если нормальный мышечный вес набрать надо, то есть нужно белок. но чтобы излишний белок не выходил тупо с уриной, нужно качаться (или еще чтото спортивное делать,не знаю), тогда аминокислоты на строение мышц пойдут. подробнее и точнее читайте во всяких спортивных разделах про питание

Сообщение изменено: Alesia (22 февраля 2012 - 12:07 )

Наверх

#289 Wildboar

Validating
6 086 сообщений

Отправлено 22 февраля 2012 - 19:52

всякие макдональдсы,сладости и булки на ночь - этим только жир набрать можно) конечно если устраивает, то ваше дело) а если нормальный мышечный вес набрать надо, то есть нужно белок. но чтобы излишний белок не выходил тупо с уриной, нужно качаться (или еще чтото спортивное делать,не знаю), тогда аминокислоты на строение мышц пойдут. подробнее и точнее читайте во всяких спортивных разделах про питание

надо рвать мышечные волокна, тогда оно будет идти на восстановление, то есть можно тупо чугунные батареи таскать
макдональдс тоже можно, просто оно не так эффективно

Наверх

#290 ruslan)

Постоялец
1 796 сообщений

Отправлено 22 февраля 2012 - 19:59

Animata, пей молоко по литру в день, и 1 пачку обезжиренного творога в день 250 грамм (можно разделить на два приема если не лезет) + занимайся спортом, зал либо найди упражнения по фитнесу для дома, кароче нагрузку себе создавай, чтобы чувствовать мышцы.