подскажите какой гриф купить для дома?
Started By adminmck, фев 01 2007 20:05
10 ответов в этой теме
#8
Отправлено 01 ноября 2007 - 18:49
Запомни поговорку: лучше гантеля в руке, чем штангой по голове. Как то я один решил штангу потягать - жим. Повыжимал, а дальше никак, на стойки не поставить. Хотел за голову бросить, штанга упала на голову, стянул на грудь опять. Потом на бок наклонил, положил край на пол. Еле спясся короче. Штанга была 55кг. Теперь качаюсь только гантелями.купил скамейку, блины и прочее.Стал вопрос в выборе грифа! какой лучше???
#9
Отправлено 06 ноября 2007 - 01:35
Ты с 55 кг не смог справится ? )) Всегда должен быть страхующий при жиме лежа. ЛОл Ну при 55Кг то похер, а если уже веса по серьзнее.Запомни поговорку: лучше гантеля в руке, чем штангой по голове. Как то я один решил штангу потягать - жим. Повыжимал, а дальше никак, на стойки не поставить. Хотел за голову бросить, штанга упала на голову, стянул на грудь опять. Потом на бок наклонил, положил край на пол. Еле спясся короче. Штанга была 55кг. Теперь качаюсь только гантелями.
Сообщение изменено: Cartman (06 ноября 2007 - 01:36 )
If u're not cheating, u're not trying