Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Мышцы влагалища


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
38 ответов в этой теме

Опрос: Мышцы влагалища (107 пользователей проголосовало)

Тренируете ли вы мышцы влагалища ?

  1. Да, тренирую с помощью тренажеров. (11 голосов [10.28%])

    Соотношение ответов: 10.28%

  2. Ну да, делаю упражнения кегеля (15 голосов [14.02%])

    Соотношение ответов: 14.02%

  3. У меня итак всё в порядке (34 голосов [31.78%])

    Соотношение ответов: 31.78%

  4. Нет (47 голосов [43.93%])

    Соотношение ответов: 43.93%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#31 Энигма

Энигма
  • Постоялец
  • 2 252 сообщений

Отправлено 08 Январь 2008 - 23:54

Суко, над опросом поржал, дого думая, тренирую я мышцы влагалица, или нет:)
Но вообще тренированные мышлы вагины - это что-то, есть у меня подруга, которая что-то мышцами этими так делает, что не двигаясь может заставить тебя кончить.. описать эти ощущения трудно, наверно, как будто мягкими скользкими рукавицами схватили за член, и аккуратно его мнут:)
Окуеть.

:D

вот еще напрягаться :D ,хотя на самом деле это очень приятно.
  • 0

 Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)
 


#32 lalalala

lalalala
  • Новобранец
  • 9 сообщений

Отправлено 09 Январь 2008 - 17:10

:D

вот еще напрягаться :D

Вот-вот, само всё должно приходить, правда ?
  • 0

#33 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 10 Январь 2008 - 14:19

Должен вам сказать что была у меня у меня одна девочка которая очень хорошо владела своими мышцами во влагалище да приколно да приятно но поверте все осталное она делать просто не умела:(

всё приходит с опытом
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#34 S.S.

S.S.

    sparkling diamond

  • Постоялец
  • 2 594 сообщений

Отправлено 10 Январь 2008 - 15:39

специально ничего не тренировала,(хотя когда-то делала упражнения для упругости ягодиц.)но как то так вышло,что у меня неплохо получается. МЧ доволен.
  • 0

Тонкость так же необходима уму, как изящество телу.


#35 lalalala

lalalala
  • Новобранец
  • 9 сообщений

Отправлено 15 Январь 2008 - 21:15

Итак ! Наконец вышли ещё несколько интересных видео.
Для тех кто занимается, интересуется... ну или просто интересно посмотреть :
http://stanusuper.ru/video.htm

Сообщение изменено: lalalala (15 Январь 2008 - 21:16 )

  • 0

#36 Dixi

Dixi

    Жить нужно в кайф!(с)

  • Постоялец
  • 10 585 сообщений
  • Откуда:от верблюда

Отправлено 04 Апрель 2008 - 17:31

ТРЕНИРУЕМ ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ

Считаете ли вы себя сексуальной? Устраивают ли вас те эмоции и переживания, которые вы получаете при сексуальной близости? К сожалению, согласно опросам женских журналов, почти каждая вторая женщина испытывает определенную сексуальную неудовлетворенность. Конечно, нюансы у всех свои, но в целом статистика такова. Уподобляться ярым феминисткам и считать, что во всем виноват мужчина, мы не станем, дело неблагодарное и вообще глупое, ведь секс – это функция парная. И деликатная – любые намеки, насмешки обидно ранят и женщину, и мужчину, поэтому здесь не место взаимным обвинениям. И начинать нужно с себя, ведь наша женская сексуальность и качество сексуальных переживаний в первую очередь зависит от нас же самих. Да, да – от нас самих!

Так как же разжечь огонь страсти в себе, стать той самой львицей в постели, единственной и неповторимой, о которой мечтает каждый мужчина? С чего начать?

Например, с тренировки интимных мышц. Кстати, это был один из самых важных пунктов обучения гейш, хотя секс как таковой совершенно не входил в их обязанности. И хотя в России курсы, на которых учат тренировать интимные мышцы, только появляются, в Европе и Америке они по популярности не уступают занятиям танцам и аэробикой. И если такого рода занятия в вашем городе еще не появились, читайте эту статью дальше – мы расскажем, как можно тренировать интимные мышцы в домашних условиях. И будьте уверены – уже через месяц занятий вы будете получать от секса гораздо больше удовольствия.

Система таких упражнений направлена на укрепление мышц промежности. Возникает вопрос: как же найти или прочувствовать эти мышцы? А очень просто: сходите в туалет по-маленькому и попробуйте в середине процесса остановить струю мочи – мышцы, которые вы при этом напрягаете – и есть объект тренировок. И если вы не обнаружите их сразу, не расстраивайтесь, попытайтесь в следующий раз. Тренироваться будем по системе: медленное сжатие, сокращение, выталкивание. Для медленного сжатия придется вспомнить последний поход в туалет, и медленно напрячь мышцы, точно также как это делалось для остановки мочеиспускания. Это упражнение займет у вас чуть более 5 секунд. Расслабьтесь. Затем напрягайте и расслабляйте мышцы как можно быстрее. И, наконец, выталкивание – потужьтесь умеренно вниз – этого будет достаточно. Как видите, довольно просто. Начинать нужно с выполнения по пять раз в день десяти сжатий, десяти сокращений, десяти выталкиваний. Неделя прошла – добавляем по пять раз к каждому упражнению. И так пока их не станет по тридцать. Для поддержания тонуса в дальнейшем необходимо выполнять, по крайней мере, по пять заходов пять раз в день. Вот такая простая сексуальная арифметика.

Хочу заметить, что сначала это может показаться довольно сложным и даже невыполнимым. Признаюсь – в первые дни занятий у меня тоже мало что получалось, но я сказала себе - спокойно, без паники! Ни кто ни куда не торопится, зачетов принимать не будут. И вообще, особо заострять свое внимание на «этом» или как-то специально готовится вряд ли стоит, ведь эти упражнения можно выполнять практически в любом месте и при любых условиях – смотрите ли вы телевизор, нежитесь в постели, болтаете по телефону, прогуливаетесь по улице, ведете машину или просто едете в метро!

А теперь о некоторых особенностях тренировки сексуальных мышц. Если в самом начале занятий вы ощущаете, что во время медленных сжатий ваши мышцы недостаточно напряжены, а быстрые сокращения проходят далеко не быстро и ритмично, это говорит о том, что мышцы еще довольно слабые – практика улучшит их состояние. Если вы чувствуете в середине тренировки, что устали – передохните и продолжайте. И не забывайте – вы занимаетесь не бодибилдингом, не качаете ваши интимные мышцы, а, прежде всего, стараетесь добиться над ними контроля. А контроль над мышцами означает контроль над сексом и уровнем удовольствия – когда надо, добавить, когда надо – задержать.

Немалую роль в достижении суперсексуальности играет также тренировка ягодичных мышц. В тазовой области это самые сильные мышцы, и от их состояния во многом зависит и тонус «интимной» зоны. Да, мы в состоянии напрячь и расслабить их, но обычно на этом все наше умение и заканчивается. Вывод – надо заниматься. Упражнение для ягодичных мышц очень простое, но в то же время эффективное. Садитесь на пол, вытяните ноги. Немного откиньтесь назад, при этом, для удержания равновесия, напрягите и сжимайте ягодицы в течение десяти секунд. Расслабьтесь. Это нужно повторить пять раз. И еще пять раз с раздвинутыми ногами. Кстати, так вы не только ягодицы, но и животик подтянете.

В заключение хочу привести одно довольно пикантное упражнение для развития женской сексуальности. Нужно зажать между ягодицами монетку – желательно крупную (к примеру, старый пятачок) и походить так минут тридцать, ну или сколько сможете. Следите за тем, что бы монетка ни в коем случае не выпала – в этом и есть весь фокус. Это упражнение не только удивительным образом укрепляет и развивает сексуальные мышцы (генитальные и ягодичные), но и способствует выработке правильной походки, красивой осанке – что тоже, согласитесь, немаловажно для ощущения женской привлекательности и сексуальности.
  • 0

Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.


#37 lalalala

lalalala
  • Новобранец
  • 9 сообщений

Отправлено 07 Апрель 2008 - 17:58

Dixi,
Хватит пихать всякие статьи из газет. Кстати, не написано что за "...курсы, на которых учат тренировать интимные мышцы..." ?
http://stanusuper.ru/akegel.htm
  • 0

#38 Mozzgi

Mozzgi
  • Пользователь
  • 377 сообщений

Отправлено 07 Апрель 2008 - 18:14

хрена се....=) посмеялась....точнее покрутила пальцем у виска
  • 0
У тебя в голове мозги или кю?
Гламур для дур , бабуля
За несколько секунд до смерти :"Все неправда,все ложь , все обман,все зло..."Поэтому ей хочется "потушить свечу" , то есть умереть. "Отчего не потушить свечу , когда смотреть больше не на что,когда гадко смотреть на все это?"

#39 Энигма

Энигма
  • Постоялец
  • 2 252 сообщений

Отправлено 07 Апрель 2008 - 18:24

Dixi,
Хватит пихать всякие статьи из газет. Кстати, не написано что за "...курсы, на которых учат тренировать интимные мышцы..." ?
http://stanusuper.ru/akegel.htm

посмеялась...а почему это нельзя писать то,что считает нужным?Статья то для обсуждения...не согласны,напишите тогда с чем конкретно и делов то.А вот такие указки хватит-не хватит как то нек лицу.А курсы такие есть ,чтотут удивительно то?
  • 0

 Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не означает, что он не любит тебя всем сердцем.(Габриэль Гарсиа Маркес)