Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Cпособы похудания


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
8 ответов в этой теме

#1 DeT0HaTOP

DeT0HaTOP
  • Новобранец
  • 1 сообщений

Отправлено 27 Июль 2007 - 15:21

Подскажите пожалуйста эффективные и быстрые способы похудания.
  • 0

#2 Dzhuna

Dzhuna
  • Пользователь
  • 152 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 27 Июль 2007 - 16:37

У меня подруга вес после родов набрала неслабый, худела с помощью грейпфруктовой диеты.
Мучного нельзя, белого хлеба ни в коем случае, сладкого нельзя (даже ложку сахарку в чай :( ). Все остальное можно, а при этом любой прием пищи надо либо заесть грейпфруктом, либо запить свежевыжатым соком грейпфрукта (соки из пакетов не катят).
Подруга за три месяца сбросила около 15 кило без ущерба для здоровья и не голодала.
Вроде бы Рене Зельвеггер так же худела после двух своих набров веса для "Дневника Бриджит Джонс".
  • 0

#3 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 28 Июль 2007 - 21:35

Худеть после диеты и худеть просто - две разные вещи. Хочешь быстро? Силовая нагрузка+интервальная нагрузка. Ну, и правильная диета. Диета - не значит голодовка, а значит правильное сбалансированное питание.
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#4 King Selassie

King Selassie

    Раскурки на форум.ее

  • Постоялец
  • 371 сообщений
  • Откуда:берутся грибы?

Отправлено 29 Июль 2007 - 02:20

я знаю 100% способ. Действует тоже 100%
  • 0
Бог дай мне силы, Бог дай Надежду и дай квартиру и дай одежду, чтоб не работать мне и не учиться. Но не охота в тюрьму садиться. Дед пал в Берлине, отец в Афгане, дядя в Чечне, брат в Дагестане а остальных в Москве взарвало.

#5 Kompjuter

Kompjuter
  • Постоялец
  • 861 сообщений
  • Откуда:Дубовки

Отправлено 31 Июль 2007 - 12:13

Кушай когда голодный, меньше сладкого и всё будет збз, а вообще организм у каждого по своему работает)
  • 0
I'm talking about mountain dews baby :)

#6 cometa

cometa
  • Пользователь
  • 109 сообщений
  • Откуда:TlN

Отправлено 31 Июль 2007 - 14:02

Подскажите пожалуйста эффективные и быстрые способы похудания.

задницей боль6е двигать
  • 0
vse novoe- eto horo6o preprjatonnij bajan!

#7 Izzi Creo

Izzi Creo

    hard candy

  • Постоялец
  • 3 068 сообщений
  • Откуда:идёт перегар

Отправлено 09 Сентябрь 2007 - 22:05

Знаю самый эффективный.
Называется НМЖ (Надо Меньше Жрать) :)

Сообщение изменено: ТэТэ (09 Сентябрь 2007 - 22:06 )

  • 0
чудненько!

#8 Dieselboy™

Dieselboy™

    Мизантроп

  • Постоялец
  • 2 242 сообщений
  • Откуда:Тлн

Отправлено 09 Сентябрь 2007 - 22:18

Менше жрать и больше двигаться. Просто и еффективно.
  • 0

Внимание! Сообщение заговорено. Модерирование данного сообщения приведёт к половому бессилию и неизлечимым венерическим заболеваниям!


#9 Гюрза

Гюрза

    Владимирна.

  • Постоялец
  • 435 сообщений

Отправлено 09 Сентябрь 2007 - 22:24

спорт. по-моему, самый эффективный способ. и жел-но 3 раза в неделю. по крайней мере, не прих-ся голодать и глотать таблетки.
разумеется, прийдётся подождать результатов. через пол фигура обретёт неплохой вид. ;)

подруга сидела неделю на гречке с кефиром. сбросила 6 кг. через месяц набрала.
*жуёт шоколадку* B)
  • 0
симбиоза не существует. существует взаимное паразитирование. ©