Подскажите пожалуйста эффективные и быстрые способы похудания.
8 ответов в этой теме
#2
Dzhuna
-
- Пользователь
-
- 152 сообщений
- Откуда:Таллинн
Отправлено 27 июля 2007 - 16:37
У меня подруга вес после родов набрала неслабый, худела с помощью грейпфруктовой диеты.
Мучного нельзя, белого хлеба ни в коем случае, сладкого нельзя (даже ложку сахарку в чай
). Все остальное можно, а при этом любой прием пищи надо либо заесть грейпфруктом, либо запить свежевыжатым соком грейпфрукта (соки из пакетов не катят).
Подруга за три месяца сбросила около 15 кило без ущерба для здоровья и не голодала.
Вроде бы Рене Зельвеггер так же худела после двух своих набров веса для "Дневника Бриджит Джонс".
Мучного нельзя, белого хлеба ни в коем случае, сладкого нельзя (даже ложку сахарку в чай
). Все остальное можно, а при этом любой прием пищи надо либо заесть грейпфруктом, либо запить свежевыжатым соком грейпфрукта (соки из пакетов не катят).Подруга за три месяца сбросила около 15 кило без ущерба для здоровья и не голодала.
Вроде бы Рене Зельвеггер так же худела после двух своих набров веса для "Дневника Бриджит Джонс".
#3
Billy
-
- Пользователь
-
- 799 сообщений
Отправлено 28 июля 2007 - 21:35
Худеть после диеты и худеть просто - две разные вещи. Хочешь быстро? Силовая нагрузка+интервальная нагрузка. Ну, и правильная диета. Диета - не значит голодовка, а значит правильное сбалансированное питание.
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick
#4
King Selassie
-
- Постоялец
-
- 371 сообщений
Раскурки на форум.ее
- Откуда:берутся грибы?
Отправлено 29 июля 2007 - 02:20
я знаю 100% способ. Действует тоже 100%
Бог дай мне силы, Бог дай Надежду и дай квартиру и дай одежду, чтоб не работать мне и не учиться. Но не охота в тюрьму садиться. Дед пал в Берлине, отец в Афгане, дядя в Чечне, брат в Дагестане а остальных в Москве взарвало.
#5
Kompjuter
-
- Постоялец
-
- 861 сообщений
- Откуда:Дубовки
Отправлено 31 июля 2007 - 12:13
Кушай когда голодный, меньше сладкого и всё будет збз, а вообще организм у каждого по своему работает)
I'm talking about mountain dews baby 
#6
cometa
-
- Пользователь
-
- 109 сообщений
- Откуда:TlN
Отправлено 31 июля 2007 - 14:02
задницей боль6е двигатьПодскажите пожалуйста эффективные и быстрые способы похудания.
vse novoe- eto horo6o preprjatonnij bajan!
#7
Izzi Creo
-
- Постоялец
-
- 3 140 сообщений
hard candy
- Откуда:идёт перегар
Отправлено 09 сентября 2007 - 22:05
Знаю самый эффективный.
Называется НМЖ (Надо Меньше Жрать)
Называется НМЖ (Надо Меньше Жрать)
Сообщение изменено: ТэТэ (09 сентября 2007 - 22:06 )
чудненько!
#8
Dieselboy™
-
- Постоялец
-
- 2 243 сообщений
Мизантроп
- Откуда:Тлн
Отправлено 09 сентября 2007 - 22:18
Менше жрать и больше двигаться. Просто и еффективно.
Внимание! Сообщение заговорено. Модерирование данного сообщения приведёт к половому бессилию и неизлечимым венерическим заболеваниям!
#9
Гюрза
-
- Постоялец
-
- 435 сообщений
Владимирна.
Отправлено 09 сентября 2007 - 22:24
спорт. по-моему, самый эффективный способ. и жел-но 3 раза в неделю. по крайней мере, не прих-ся голодать и глотать таблетки.
разумеется, прийдётся подождать результатов. через пол фигура обретёт неплохой вид.
подруга сидела неделю на гречке с кефиром. сбросила 6 кг. через месяц набрала.
*жуёт шоколадку*
разумеется, прийдётся подождать результатов. через пол фигура обретёт неплохой вид.
подруга сидела неделю на гречке с кефиром. сбросила 6 кг. через месяц набрала.
*жуёт шоколадку*
симбиоза не существует. существует взаимное паразитирование. ©
