так! в красном кресте делают!
мне отбеливали 2 раза,больно,противно, не приятно, уже прошло месяцев 4,но холодное кушать со сих пор трудно,болять зубки нижние! а так-нормально всё! тока вот долго
Чтобы не болели после отбеливания, нужно фтор-лаком покрывать каждый день перед сном в течение недели. Он как бы цементирует все открытые канальцы в эмали.