Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Кач и простуда .


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
33 ответов в этой теме

#1 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 16:05

Собственно вот что интересует.
Посещаете ли вы тренажерку при симтомах простуды?
Температуры как токовой нет вроде и особо не колбасит.,но болит горло и кашель. Вот хз,идти в зал или нет. Боюсь из за интенсивного тренинга организм еще больше ослабнет и слягу окончательно. Хотя может и так слягу ,хз.
  • 0

#2 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 16:32

оьычно посешал после того как немного поправлюсь, а после кача в баньку и вообще ахх
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#3 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 16:48

оьычно посешал после того как немного поправлюсь, а после кача в баньку и вообще ахх

После кача не вредно ли для сердца в баню то ломить сразу???
Тоже сходил бы ,да потом по улице распаренному идти еще и простуженному стремно как то.
  • 0

#4 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 16:50

месяц назад приболел немножко, такой же выбор был. Решил сходить.
Веса вообще не поднять было, работал с 50% от рабочих, выносливости 0. На следующий день слег :)
  • 0

#5 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 16:52

Лучше вылечится ... а потом идти.
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#6 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 16:55

RedScotina, а кто сказал чот сразу?
ну 5 минуток пока посидел, повтыкал отдохнул.
А потом в баньку пошел.
Посидел в баньке, отдохнул, потом высушил волосы, вытерся и нормик.

И все вредные микробы убьются и чувствовать себя будешь круто
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#7 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 521 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 17:28

50 на 50.Может сляжешь, а может нет.
Не один раз такое за карьеру замечал :)

Самое тяжёлое при упадке сил раскочегарится.

Сообщение изменено: Бульбец (27 Сентябрь 2010 - 17:30 )

  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#8 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 27 Сентябрь 2010 - 18:54

Правда что те,кто занимаются интенсивным тренингом ,больше подвержены различным простудным заболеваниям,т.к. у интенсивно-занимающихся слабее имунитет.???
  • 0

#9 FantaZz

FantaZz
  • Пользователь
  • 418 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 29 Сентябрь 2010 - 22:57

а мне казалось наобарот) когда занимался...почти не болел, а сейчас не хожу и за месяц 2 раза заболел...
  • 1

#10 RedScotina

RedScotina
  • Пользователь
  • 150 сообщений

Отправлено 02 Октябрь 2010 - 20:45

а мне казалось наобарот) когда занимался...почти не болел, а сейчас не хожу и за месяц 2 раза заболел...

Я все не могу постоянно форму набрать и работать в полной силе.
Стоит болие мение начать прогресировать,в весах и массе,как тут же заболеваю. Проходит неделя другая,возвращаюсь к тренингу и все по новой.
  • 0

#11 LeRoi

LeRoi
  • Постоялец
  • 1 386 сообщений

Отправлено 02 Октябрь 2010 - 21:38

Ходил приболевшим в зал. Скажу, что не очень приятно как-то. Рабочий вес не взять, всё раздражает. Лучше подлечиться, а потом идти.
  • 0
quattro

#12 Carlsson

Carlsson
  • Пользователь
  • 34 сообщений

Отправлено 08 Октябрь 2010 - 08:24

Правда что те,кто занимаются интенсивным тренингом ,больше подвержены различным простудным заболеваниям,т.к. у интенсивно-занимающихся слабее имунитет.???


Отчасти. Вообше имунитет может быть у занимающихся и сильнее, но как правило человек может простудиться после тренировки, когда нет достаточно времени "остыть" после бани/душа и т.д. Дело в том, что после тренировки имунитет действительно снижается, на 1.5-2 часа.
  • 0

#13 Ohmna!

Ohmna!
  • Пользователь
  • 302 сообщений
  • Откуда:father balls

Отправлено 08 Октябрь 2010 - 08:31

Была такая ситуация,болело горло сильно и думал идти или не идти,вообщем решился пойти,но перед этим выпить перекиси водорода( читал много про эту перекись,почти панацея от всех болезней) вообщем разбавил вместе с йодом,пока ехал до зала минут 40,прошло и горло и сил прибавилось,так что каждый выбирает исходя из своих сил и возможностей)
  • 0

#14 perfect :)

perfect :)
  • Постоялец
  • 1 660 сообщений

Отправлено 17 Февраль 2011 - 21:55

вчера сходил в зал с парой бацилл. К вечеру температура поднялась до 39 градусов.)
Что странно - сегодня 36,6.
  • 0

#15 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 17 Февраль 2011 - 21:58

perfect :), они испугались таких перенапрягофф :D
  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#16 Добрый Мудрец

Добрый Мудрец
  • Пользователь
  • 495 сообщений

Отправлено 18 Февраль 2011 - 00:12

Что характерно, когда принимаешь аминки, креатин и глютамин, то никакая бацила даже близко не подходит. А как "сушиться" начинаешь, сразу простуда, либо ещё что похуже.
  • 0
aa-lawyers.eu

#17 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 931 сообщений

Отправлено 18 Февраль 2011 - 22:14

Лучше вылечится ... а потом идти.

надо это сообщение процитировать в твоей новой теме :)
  • 2

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#18 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 15:50

Зайка, прости за грубость! пипец, достало болеть :((

Уже месяц болею, только поправился, пошел в зал, показанимался, в баньке посидел, через 2 дня сломило нафиг.
Получается уже месяц без тренировок, месяц нифига не делаю практически.

Я в печали :( Че делать?
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#19 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 20:49

Сдать анализы, хорошо питаться, режимить и купить спортивные витамины. Для начала. :D
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#20 Evja

Evja

    ♠ ♣ ♥ ♦

  • Постоялец
  • 6 077 сообщений

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 20:55

когда будешь режимить, не забывай руки менять ))



А вообще при хандре нежелательно физ. нагружаться. организм итак напределе, а тут еще такой стресс
  • 1

#21 Billy

Billy
  • Пользователь
  • 799 сообщений

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 21:47

Многие люди хандрят всю осень и зиму. Сезонами оттого спортом заниматься?
  • 0
Speak russian and carry a badass lamp-lighting stick

#22 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 931 сообщений

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 21:51

тоже пол сентября болел
и чуствовал ухудшение после тренировок
тоесть сразу после зала лучше... но через пару часов чуствуешь что зал был лишним...
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#23 Ветер мысли..

Ветер мысли..

    PRAEDA лат.

  • Постоялец
  • 3 282 сообщений
  • Откуда:Tallinn< Kopli >

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 21:51

Сезонами оттого спортом заниматься?


Правильно распределять нагрузку на тело.
  • 0
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» – Генри Форд.

#24 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 22:17

тоже пол сентября болел
и чуствовал ухудшение после тренировок
тоесть сразу после зала лучше... но через пару часов чуствуешь что зал был лишним...

блин, вот такая же тема.


Думаю "Пойду побоксирую завтра... а через секунду чуть легкие не выплюнул." и понял что лучше не идти :angry:
уже все надоело, сиропы, витамины, таблетки. пилюли, блеа как вообще выздороветь :(
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#25 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 931 сообщений

Отправлено 08 Октябрь 2011 - 23:54

отдых и покой
с нашим климатом пока от машины до подьезда додёшь без куртки после тренировки - пиши пропало если ослаблен имунитет на "почти выздоровевшем " оргазниме
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#26 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 09 Октябрь 2011 - 02:00

пока от машины до подьезда додёшь

в июне так воспаление легких получил :( Хотя одел даже спецом ветровку после зала...

отдых и покой

да уже с 25го сентября у меня только отдых и покой.
Ничего уже не делаю
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#27 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 09 Октябрь 2011 - 04:08

хожу после бани без куртки до машины
главное - высыпаться, я щетаю
  • 0

#28 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 09 Октябрь 2011 - 04:16

главное - высыпаться, я щетаю

высыпаться, нужно наверное режим ставить себе.
Спать 8 +- 1 час, и все.
А то как я сегодня 12, это ппц.
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#29 Wildboar

Wildboar
  • Постоялец
  • 5 835 сообщений

Отправлено 09 Октябрь 2011 - 04:18

много не мало
я по четыре часа на рабочей неделе
и не восстанавливаюсь после тренировки
  • 0

#30 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 09 Октябрь 2011 - 04:21

много не мало
я по четыре часа на рабочей неделе
и не восстанавливаюсь после тренировки

мы тут не обсуждаем восстановление, а все таки простуда и т.д

Кстати, нос чуток подзаложен, легкие вроде ничего так, вроде почти норм все.
Можно ли пойти побегать в зале? Ну скажем минут 20 побегать?
В сауне сидеть?
Или вообще сейчас забить? :(
А то ломка уже
  • 0
Каждому свое.
Live your dream