Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Как лечите повседневные травмы, расстяжения, боли в мышцах, синяки.


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
11 ответов в этой теме

#1 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 25 Февраль 2011 - 22:35

Собственно вот возник вопрос.
А то побил мешок хорошенько вся кисть синяя, и уже неделю держится (хотя отбиты были только ткани, ничего большего)
Плохо размялся, нацепил грузики и начал бой с тенью, в итоге после 40 минут трицепс на левой болит от расстяжения.
и т.д.

Чем лечить такие травмы, а так же выкладывайте свои, вдруг будет полезно узнать остальным.
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#2 ~~NiKi~~

~~NiKi~~

    Happy

  • Постоялец
  • 2 046 сообщений
  • Откуда:Пирита-Ласнамяу

Отправлено 25 Февраль 2011 - 23:29

Как лечите синяки.

прикладываю лёд или платок,смоченный в холодной воде; мажу гель "Бодягa".
  • 0
Бог знает,что делает. Нашёл же Он мне Tебя.

#3 Вырвиглаз

Вырвиглаз

    Убийца травы

  • Постоялец
  • 15 563 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллин

Отправлено 25 Февраль 2011 - 23:42

Ушибы лечить холодом, растяжения - стягивающей повязкой, переломы гипсом, отсутствие ума институтом.
  • 0
Кто живет и грешит в Эстонии, тот опять родится в Эстонии.

#4 Black Jack

Black Jack
  • Постоялец
  • 4 672 сообщений
  • Откуда:Таллинн/СПб

Отправлено 25 Февраль 2011 - 23:52

отсутствие ума институтом.

кстати наш препод по Сопру, зав. кафедры и между прочим известный ученый РФ. Говорит тоже самое, мол пришли в вуз, давайте шевелите мозгами, нефиг сидеть и шаблонить)
  • 0
Каждому свое.
Live your dream

#5 Добрый Мудрец

Добрый Мудрец
  • Пользователь
  • 496 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2011 - 22:10

Растяжения и ушибы - мазь диклофенак, покой и отдых. Синяки - сами пройдут :)
Сотрясение мозга - ни в коем случае не пить воду и др жидкости хотябы 12 часов, ибо вследствии травмы может начаться гидроцефалия. А пить кстати будет хотеться много. Ну и башкой не вертеть и не дёргать.
  • 0
aa-lawyers.eu

#6 Бульбец

Бульбец
  • Модератор
  • 2 522 сообщений
  • Откуда:Ласнагорск

Отправлено 26 Февраль 2011 - 23:12

Главное с собой на тренировке иметь спрэи - гели - мешки льда.
Я как санитар, но зато микротравмы почти не беспокоят и не проявляются.
  • 0
Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

#7 altaJeC

altaJeC
  • Пользователь
  • 249 сообщений

Отправлено 26 Февраль 2011 - 23:50

растяжения парафином, растапливаем парафин потом в него кидаем тряпку чтоб она пропиталась и потом накладываем на больное место(конечно даём парафину немного остыть чтобы ожёг не получить ) и в завершение всё это заворачивает платком или эластичным бинтом,так залечил сорванную связку на ноге довольно быстро,
  • 0

#8 Фасоль

Фасоль
  • Пользователь
  • 316 сообщений

Отправлено 08 Март 2011 - 22:44

Эх, давно это было, моё спортивное прошлое... Вывихи пальцев рук и ног сама вправляла, при болях в мышцах ничего не предпринимала, растяжение сухожилия само прошло. Но вот бесконечные синяки... Как я с ними ни боролась, ничего не помогало: ни бодяга, ни гепариновая мазь, ни траксевазин. Старые не успевали проходить, как появлялись новые. Все конечности постоянно были сине-чёрно-жёлтые.
  • 0

#9 Weedbob

Weedbob
  • Постоялец
  • 1 134 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 28 Январь 2012 - 15:33

От синяков - заморозка сразу после ушиба, потом 911 Бодяга если нет ссадин .
От растяжений - 911 трамвалгон .
  • 0

#10 judodino

judodino
  • Новобранец
  • 2 сообщений
  • Откуда:Харьков, Украина

Отправлено 17 Март 2012 - 00:24

Гематомы, синяки очень хорошо лечатся Троксевазином (или Троксегелем). Втирать нужно каждые 3-4 часа.
Болевые синдромы отлично снимает Дип-Рилиф.
(как папа дзюдоиста говорю)

Сообщение изменено: judodino (17 Март 2012 - 00:24 )

  • 0

#11 Елена99

Елена99
  • Новобранец
  • 4 сообщений

Отправлено 26 Июнь 2015 - 15:45

Я тоже раньше пользовалась Троксевазином (не плохой гель). Зашла в аптеку купить Тросевазин, а его небыло, мне посоветовала фармацевт купить Бадягу 911. Я больше не на, что ее не поменяю, геля надо совсем не много, а эффект просто класс. Синяк, отек, ушиб, буквально за несколько дней и не видно, и следа.


  • 0

#12 AdrenaliN

AdrenaliN

    Wrathful Gladiator

  • Постоялец
  • 2 055 сообщений
  • Откуда:Нафиг с пляжу, я тут ляжу!

Отправлено 01 Июль 2015 - 22:09

Heparoid Lechiva или Heparoid Zentiva. Недорогие и эффективные.

Плюс можно цинковые мази для заживления ран и царапин, они обладают антисептическими свойствами.


  • 0

Jaqen H'ghar is still the last person you want to fuck with in Westeros and lands beyond.