ФОТОТЕМА
#64
Отправлено 21 августа 2011 - 22:47
StillA,
спасибо
BaNder0z,
"если сверху ты неплох, то на остальное пох" <c>
а если серьёзно, то ноги пока не делаю из-за колена, порвана подколенная связка. раньше низ был больше чем верх, так что мышечная память всё восстановит, лишь бы колено прошло ...
#69
Отправлено 09 октября 2011 - 20:09
как каким?) тренировки сейчас по 6 раз в неделю, 50мин кардио и силовая час, сейчас еще баня инфракрасная два раза в неделю, за питанием слежу.фига, Lipo6 уже как допинг в прошлом году вроде еще не был
ну удачи тебе
p.s. каким методом жир тогда убираешь?
Л-карнитин или термо спиид ( Олимп ) по словам тренера- лучший, реально работающий жиросжигатель.
#71
Отправлено 18 октября 2011 - 21:16
Кстаааати про уборщиц!а у нас уборщицы пожилые))
давай ставь, обещаю что не будем смотреть))
я занимаясь значит, думаю, а может устоится? ну а че, буду ходить, 'убирать' - глазами, крайне тщательно кастинг будут проходить, что бы душ принять
Прикрепленные файлы
#74
Отправлено 19 ноября 2011 - 18:48
обратись к тем кто в теме- они скажут, достаточно или нет. т.е. к тем кто выступает или курирует выступающих.Привет всем спортсменам!
вопрос такой, сойдет ли такая форма для начального уровня или надо при росте 178 - 90 кг чтоб выступать ?
сейчас 74кг (
Прикрепленные файлы
#77
Отправлено 19 ноября 2011 - 21:35
Привет всем спортсменам!
вопрос такой, сойдет ли такая форма для начального уровня или надо при росте 178 - 90 кг чтоб выступать ?
сейчас 74кг (
можешь посмотреть фотографии с чемпионата Эстонии по бб, что месяц назад был.
В категории юниоры и юноши ты бы вполне что-то выиграл.
чемп
Сообщение изменено: Ведёркин (19 ноября 2011 - 21:36 )
#78
Отправлено 19 ноября 2011 - 22:53
то думаю мне тоже можно )
а не знаете сколько стоит участие в этой федерации (Kivikas глава федерации ?)
а есть в Эстонии соревнования, где смотрят эстетичность и пропорциональность или так называемая чистая федерация, так как ББ как я понимаю кто больше тот и победил + там химка
Прикрепленные файлы
Сообщение изменено: blaz3 (19 ноября 2011 - 22:57 )
#82
Отправлено 20 ноября 2011 - 13:23
мало того что боди отличный.. так ведь и мордашка тоже зачетная )) как бывает
https://t.me/+IKcXP5mr_fczZmNk
#90
Отправлено 24 ноября 2011 - 20:59
Сообщение изменено: HaT (24 ноября 2011 - 21:00 )