Перейти к содержимому


Правила • Контакты
Фото
* * * * * 1 голосов

витаминчики

Started By Gra4, ноя 08 2013 11:14

  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
59 ответов в этой теме

#1 Gra4

Gra4
  • Постоялец
  • 15 171 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:14

Может кто-нибудь порекомендовать какие-нибудь бесвредные витаминчики, типа как раньше при СССР была аскарбиновая кислота?

Зачем нужно сейчас попытаюсь расписать.

Общее состояние какой-то апатии, вялость, ничего не хочется делать, трудно сосредоточится, нет интереса ни к жизни, ни даже наприемер к вещам, котрые раньше были интересны, например футбол.

При этом настроение можетбыть нормлаьным и позитивным например, 1,2 или 3 дня, а потом опять такая апатия на неделю.

А последний месяц утром просто не встать с кровати, даже спать стал ложиться примерно на полчаса-час раньше, но не помогает. Утром будильник не выключаю, а ставлю на отсрочку и так несколько раз, в результате встаю на 30-40 минут позже, мотивирую себя идти на работу, а с утра чувствую себя овощем.

Предролагаю, что просто чего-то организму не хватает, так вот есть какие-нибудь относительно недорогие, безвредные витаминчики?


  • 0

#2 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:17

Витамин Ц 1500мг в сутки.

#3 Gra4

Gra4
  • Постоялец
  • 15 171 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:18

*Summer*,

где продаётся сколько стоит?

Я покупал когда то то ли лимонные, то ли апельсиновыйв Призме. Такие в цилиндрической упаковке, круглые беленькие. особого эффекта не было


  • 0

#4 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:22

Грач,Грач,в аптеке 200тк по 500 мг. 8 еур примерно

У меня ежедневно идут: Ц. мультивитамины, рыбий жир,магний и Б витамины

#5 kuznets

kuznets
  • Постоялец
  • 5 850 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:33

Комплекс http://www.bulkpowde...in-complex.html
  • 0

Типичный, классический кузнец.

#6 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:36

А может энимал пак посоветовать. ? )))

#7 Urmas

Urmas
  • Постоялец
  • 1 718 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 08 ноября 2013 - 11:43

Сходи к семейному, сделай анализ крови. Если низкий гемоглобин... Надеюсь, что не низкий. У меня всё очень серьёзно с такими симптомами было.


  • 0

#8 kuznets

kuznets
  • Постоялец
  • 5 850 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 12:06

А может энимал пак посоветовать. ? )))

Я щас давлюсь больше не буду брать, тяжело глотать эту охапку.
  • 0

Типичный, классический кузнец.

#9 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 1 007 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 12:47

Витамин Ц 1500мг в сутки.

100мг в сутки доза

не думаю что дело в витаминах.тебе грач надо отдохнуть, сьезди в санаторий, походи в солярий, потом наладь питание, начни физ нагрузкой заниматься, гуляй на свежем воздухе

если так прет то советую мультивитаминные комплексы, в аптеке полно, но дорого. в магазинах спортпита дешевле и дозы повыше


  • 1

#10 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 12:52

Ведёркин,у меня ребёнок 500 в сутки принимает
Для активных людей допустимая доза выше
Спортсмены по 2000-2500 берут

#11 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 1 007 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 12:59

Грач спортсмен?

 да для спортсменов повыше, но не в 25 раз) это просто бессмысленно


Сообщение изменено: Ведёркин (08 ноября 2013 - 12:59 )

  • 1

#12 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:02

Ведёркин,почему тогдавспорт пите Таблетки по 1000 мг?

Так я ему и дозу указала по весу и типу

Сама принимаю по 1000-1500 , при простуде 2000

#13 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:03

*Summer*, максимум витамина C, который усваивается организмом за раз - 500 мг, смысла принимать сразу лошадиные дозы нет, как минимум - разбивать на 2-3 приема одну большую дозу)


  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#14 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:06

_dealer_,так я и написала за сутки
утром и вечером по одной

#15 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:10

*Summer*, сутки тоже понятие растяжимое, поэтому рекомендуют таки в 3 приема.

хотя как по мне - если человек не идет на олимпийские рекорды - приема простых комплексных витаминов более чем достаточно smile.png


Сообщение изменено: _dealer_ (08 ноября 2013 - 13:21 )

  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#16 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:16

_dealer_,как это растяжимое. ? 24 часа

#17 _dealer_

_dealer_

    психозайчик. (:

  • Постоялец
  • 2 291 сообщений
  • Откуда:Dreamland

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:21

*Summer*, ну "в сутки" имеется в виду все-таки за время бодрствования - у каждого разное, или ты ночью витамины тоже пьешь?  


  • 0
Хочешь умереть - умирай, но делай это быстро и с улыбкой: у всех свои дела, а мне так вообще ещё за сигаретами идти. (с)

#18 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 1 007 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:22

Ведёркин,почему тогдавспорт пите Таблетки по 1000 мг?

Так я ему и дозу указала по весу и типу

Сама принимаю по 1000-1500 , при простуде 2000

потому что в период тяжелых тренировок, на пике курса, такие дозы и могут быть оправданные , в целом с медицинской точки зрения, мегадозы- не более, чем плацебо


  • 1

#19 Guest_*Summer*_*

Guest_*Summer*_*
  • Гость

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:23

_dealer_,порой в 10, спать в 12

#20 Izzi Creo

Izzi Creo

    hard candy

  • Постоялец
  • 3 140 сообщений
  • Откуда:идёт перегар

Отправлено 08 ноября 2013 - 13:29

своевременный и регулярный до_ё_б


Сообщение изменено: T T (08 ноября 2013 - 14:50 )

  • 1
чудненько!

#21 kuznets

kuznets
  • Постоялец
  • 5 850 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 14:19

Да потрахаться ему надо, вы витамины ...
  • 4

Типичный, классический кузнец.

#22 Мусик-Пусик

Мусик-Пусик
  • Постоялец
  • 2 351 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 14:23

Тебя уже не спасти..


  • 0

#23 *ali3n*

*ali3n*

    Форумский сталкер

  • Постоялец
  • 3 184 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 17:03

Грач, секс - это лучшие витаминки и антидепрессантыsmile.png


  • 0

алиен заманивает гимнастичных самочек с помощью вышеуказанных божьих даров + ч0рная бмв + телескоп + фотосессия. работает, как оказывается, хорошо и безотказно © akhenaton

#24 Gra4

Gra4
  • Постоялец
  • 15 171 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 17:22

*ali3n*,

а по существу ничего сказать не можешь?

З.Ы. твой способ мне точно не подходит. Онанизм,как показывает пркатика, не помогает.


  • 0

#25 Nicoll

Nicoll

    Девушка с характером стихийного бедствия.

  • Постоялец
  • 993 сообщений
  • Откуда:Тлн

Отправлено 08 ноября 2013 - 17:56

Грач, а меня берокка плюс очч спасает, пью уже который год, как раз в осенний и весенний период, когда совсем как то тяжко.

Это комплекс витамин,в состав входит витамин С, витамины группы В, и еще кальций магний,цинк.

И стоят не дорого, около 5 евро.


  • 0
Стерва - это добрая, милая, нежная, отзывчивая, любящая женщина, до появления у нее денег.

#26 Bonnie blue

Bonnie blue
  • Постоялец
  • 2 378 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 18:23

Предролагаю, что просто чего-то организму не хватает
 

чувств нормальных, человеческих, ему не хватает. чтобы было ради чего утром вставать.


  • 2

#27 DimKin

DimKin

    Говорил я этому балбесу - купи валенки... А он что? ...

  • S-Модератор
  • 27 807 сообщений
  • Откуда:Из Города Разбитых Дорог...

Отправлено 08 ноября 2013 - 18:54

Апатия это всё из-за перевода стрелок часов, а не из-за нехватки витаминов...
  • 0

Тут могла быть ваша реклама :-)

А вообще подписи - зло

#28 Alisia

Alisia

    жена Jonnykа :)

  • S-Модератор
  • 8 495 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 19:17

 

что просто чего-то организму не хватает

секса тебе не хватает


  • 0
Самая счастливая с ним.

#29 Nicoll

Nicoll

    Девушка с характером стихийного бедствия.

  • Постоялец
  • 993 сообщений
  • Откуда:Тлн

Отправлено 08 ноября 2013 - 19:18

DimKin, Согласна, но все же витаминчики тоже нужны... что там в наших продуктах ни одной полезности,а организму надо...

Да и погода дает о себе знать,сыро, темно и противно sad.png


  • 0
Стерва - это добрая, милая, нежная, отзывчивая, любящая женщина, до появления у нее денег.

#30 POPEYE

POPEYE

    Стебно таблетку оторвал... :-) | ptrd.narod.ru

  • Постоялец
  • 4 848 сообщений

Отправлено 08 ноября 2013 - 19:45

Я думаю, нужно знать какие ты витамины пьешь и зачем, а то нажрешься всякой химии, только дополнительные проблемы будут.

 

Да и современная фармоцефтика - это ппц - обычная коммерция, могут и пустышку и лажу продавать по цене настоящих препаратов.

 

А еще, я думаю, что с такими симптомами вряд ли витамины, что-то изменят.


  • 0
I'm POPEYE The Sailor man
Вернуться в Здоровье


  1. FORUM.EE
  2. → Тематические форумы
  3. → Я — человек
  4. → Здоровье