Ola-hola,а чего не с понедельника?
ну она ж не таллиннская.
Отправлено 29 ноября 2013 - 19:01
Еще не решила "на что", но решила "куда". Там буду ориентироваться на свое свободное время
пойду туда незнаю куда , займусь тем незнаю чем .
в каком-то другом году , да еще и с неохотой через нехочу.
В прошлом спортсменка
интересно, каким спортом человек с таким характером мог заниматься раньше ? )
"..чтобы понять систему - нужно выйти из нее"
Отправлено 29 ноября 2013 - 19:57
пойду туда незнаю куда , займусь тем незнаю чем .
в каком-то другом году , да еще и с неохотой через нехочу.
интересно, каким спортом человек с таким характером мог заниматься раньше ? )
Интересно, сколько лет такому умнику?..
Занималась легкой атлетикой (спринт) и волейболом!
Отправлено 29 ноября 2013 - 23:50
бегай на беговой дорожке.. мп3 плеер в помощь 10 минут бежишь, 2м30с идёшь пешком.. и так 40 минут (с отдыхами по 2:30). к примеру 12км-ч 10минут, 5.6км-ч - 2:30м
потом в баньку... лучше помоему не придумать
кстати спорт+секс вообще не совместимы по моему мнению.
т.к. последний отнимает много сил, даже скорее не физических...
Сообщение изменено: $777SLK$ (29 ноября 2013 - 23:52 )
Отправлено 30 ноября 2013 - 02:50
Интересно, сколько лет такому умнику?..
Занималась волейболом!
да я уже дядечка в годах , по форумским меркам) . точнее можешь по картинкам из моего профиля определить ;)
A волейбол тоже очень люблю , потому как далеко бегать не надо. это для меня главное
но ты по любому после этих обсуждений - Оля-Сусоля
"..чтобы понять систему - нужно выйти из нее"
Отправлено 30 ноября 2013 - 09:54
да я уже дядечка в годах , по форумским меркам) . точнее можешь по картинкам из моего профиля определить ;)
A волейбол тоже очень люблю , потому как далеко бегать не надо. это для меня главное
но ты по любому после этих обсуждений - Оля-Сусоля
Тогда ок, больше спорить не буду, с "дядечкой в годах", потому что я еще молодая совсем! )))
Ладно, буду думать и что-то решать!
А сейчас всем спасибо, все свободны!
Отправлено 22 марта 2017 - 07:11
1) Яхтинг
Займись спортом: люди, регулярно занимающиеся спортом, обычно пребывают в лучшем настроении,
чем те, кто ведёт сидячий образ жизни. Существует прямая связь между физической активностью и познавательными способностями человека: обучение даётся легче тем, кто ведёт активный образ жизни.
Достижение хороших спортивных результатов повышает самооценку.
Занятия спортом улучшают обменные процессы в мозге, способствуя его лучшему функционированию.
Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы.
Занятия спортом помогают отвлечься от проблем и снизить уровень стресса.
При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.
А лучший спорт - это яхтинг. ))))
Яхтингом могут заниматься абсолютно все, начиная от детей (сознательного возраста, начиная от 7 лет), заканчивая 70-ти летними мужчинами (и такое бывало). Считается, что яхтинг – больше мужской спорт. Не важно, на каком уровне вы занимаетесь этим делом. На любительском или профессиональном, главное получать удовольствие.
Дерзай )))
Арендуй яхту на выходные летом и получи огромное удовольствие и массу впечатлений
Удача улыбается сильнейшим. Испытай себя, измени свою скучную жизнь.