Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Правильно ли вращаю таз?

бокс техника удар вращения

  • Закрытая тема Тема закрыта
1 ответов в этой теме

#1 alfafirst

alfafirst
  • Пользователь
  • 54 сообщений

Отправлено 25 Июнь 2016 - 16:23

Скажите пожалуйста правильно ли я делаю?
 
Помню ходил на бокс,тренер говорил,что вместо вращения ступни во время удара можно просто делать шаг вперёд (или мне показалось,что он говорил это) вообщем,скажите это правильно или бессмысленно? Просто я давно уже занимаюсь на боксёрском мешке и привык к такой технике,делается у меня такой шаг уже не раздумывая 
 
Поэтому когда я бью я никогда не вращаю ступню,просто делаю быстрый шаг
 
Вот и само видео  
 
 
Заранее спасибо )

Сообщение изменено: alfafirst (25 Июнь 2016 - 16:27 )

  • 0

#2 Oops My Bad

Oops My Bad
  • Постоялец
  • 3 599 сообщений

Отправлено 26 Июнь 2016 - 12:22

шаг вперед если бьешь передней рукой (левой в  твоем случае) соответственно с шагом левой ноги , и разворот, ступни если правой...  у тебя даже на видео равновесие хреново держится от такой техники, и удар не до конца идет из-за того что не поворачивается ступня, а следственно правое плечо вперед не выходит при ударе,  представляешь что будет если в бою/спаринге начнешь так мудрить ))

 

 

З.ы. а вообще думаю в интернете полно видео как бить надо


Сообщение изменено: Oops My Bad (26 Июнь 2016 - 12:30 )

  • 0