Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Программа для похудения


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
Пока никто не отвечал в этой теме...

#1 Tool

Tool
  • Пользователь
  • 241 сообщений

Отправлено 04 Июнь 2018 - 15:05

Мешает лишний вес или просто хотите привести себя в форму? Хотите научиться правильно питаться и вести активный образ жизни?

 

Тк лично сам прошел через всё это, хочу теперь поделиться и с остальными, на добровольных началах и абсолютно бесплатно :) 

Подвоха никакого нет, просто есть желание помочь тем, кому это нужно и научиться мотивировать людей, получить в этом практический опыт, так сказать.

 

Программа следующая:

 

1. Анализ данных: есть ли избыточный вес, хронические заболевания, профессиональная деятельность, к какому результату можно\целосообразно стремиться и за какой срок

2. Индивидуальная программа питания

3. Индивидуальная программа тренировок

4. Постоянный мониторинг результатов, анализ, и корректировка программы (по мере необходимости)

 

Возраст, пол и прочии параметры не имеют значения.

С вашей стороны нужна только сильная мотивация, и небольшие финансовые затраты (на тренажерный зал, продукты питания).

 

Оставляйте удобный вам контакт в ЛС, свяжемся и всё обсудим. 


  • 0