Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Господа срочно нужна помощь !


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
10 ответов в этой теме

#1 trible

trible
  • Пользователь
  • 53 сообщений

Отправлено 11 Январь 2007 - 22:28

Господа помогите кто чем может . Я кикбоксёр (занимаюсь кикбоксингом)
Через две недели соревнования , и надо срочно скинуть вес, как это сделать, и чтоб вреда меньше было здоровью . Вес 63 , нужно скинуть до 60 . Телосложение : худой .

Заранее очень благодарен .
  • 0
You used to get it in your fishnets
Now you only get it in your night dress
Discarded all the naughty nights for niceness
Landed in a very common crisis.

#2 Марат

Марат
  • Постоялец
  • 2 611 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 12 Январь 2007 - 00:28

trible, На ночь лимон жри.
Бегай много.
Жирное не ешь
  • 0

#3 Sansero

Sansero

    Аццкий афтар.

  • Постоялец
  • 3 183 сообщений
  • Откуда:Я гражданин Мира

Отправлено 12 Январь 2007 - 08:17

К ЭстОупен'у готовишся? Удачи!
В баньку сходи пару раз... еш поменьше...и бегай, бегай, бегай...
У меня друг, боксёр, 1.5 кг за 3 часа снял.бегая... прямо перед соревнованиями...
  • 0

#4 kosher

kosher

    Pure intelligence

  • Постоялец
  • 10 723 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 12 Январь 2007 - 08:19

Через две недели соревнования , и надо срочно скинуть вес, как это сделать, и чтоб вреда меньше было здоровью . Вес 63 , нужно скинуть до 60 . Телосложение : худой .

Тебе тренер не говорил, чтоль? ((:
Гы, я, помниццо, скинул 3 кило с 54 до 51 (:
Бегай побольше. Одевайся ооочень тепло. На тренировки тоже тепло одевайся)) еще мы делали бои с тенью в парилке - тоже тепло одетые (: ну и диета, ясное дело (:
  • 0
Коша

#5 Нелетучий Мышъ

Нелетучий Мышъ

    || fear ||

  • Постоялец
  • 3 301 сообщений
  • Откуда:Kristiine ||| Kopli

Отправлено 12 Январь 2007 - 08:29

как уже сказали, одеться потеплее - и скакалку в руки. так жокеи вес сгоняют.
  • 0
...Способность оставлять трупы в самых
неожиданных местах - отличительный признак любой высокоразвитой цивилизации...

...А "жизнь" - только слово,
Есть лишь любовь и есть смерть...©Кино

#6 Kompjuter

Kompjuter
  • Постоялец
  • 861 сообщений
  • Откуда:Дубовки

Отправлено 12 Январь 2007 - 13:25

А я скинул 8 кг поедая взбитые сливки, салат оливье, пирожные каждый день и много много =)
П.С. Это не была шутка ))
  • 0
I'm talking about mountain dews baby :)

#7 ReMiks

ReMiks
  • Пользователь
  • 243 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 12 Январь 2007 - 19:07

3 дня на дискотеках с рейв музыкой под колёсами. Скинешь все 7

опитита не будет, а энергии эта херня сжигает раз в 10 больше, сильное потовыделение и повышенная температура тела.
  • 0

#8 s1avk1n

s1avk1n

    (-_-(0_o)-_-)

  • Постоялец
  • 384 сообщений

Отправлено 12 Январь 2007 - 20:41

3 дня на дискотеках с рейв музыкой под колёсами. Скинешь все 7

опитита не будет, а энергии эта херня сжигает раз в 10 больше, сильное потовыделение и повышенная температура тела.



жжошь (((:
  • 0
.:Я тут был:.

#9 Fritz

Fritz

    Вечно молодой

  • Постоялец
  • 1 482 сообщений

Отправлено 12 Январь 2007 - 20:48

амфетамин... может через пару дней и соревнования нафиг не понадобятся =)
  • 0
www.x-force.org - отдых на природе

www.airsoftshop.ee - страйкбольное оборудование

#10 W1N

W1N
  • Пользователь
  • 173 сообщений

Отправлено 13 Январь 2007 - 23:41

Перед взвешиванием клизму сделай...
Советы Бывалых)
  • 0
Уходишь, да! Ну ладно!
Не будем мы грустить.
Вот только все же жалко:
Кто будет нас смешить?

#11 Kompjuter

Kompjuter
  • Постоялец
  • 861 сообщений
  • Откуда:Дубовки

Отправлено 14 Январь 2007 - 11:07

Совет один - не жрать, утроем поел и часика в 5 чутка, воду пить, нахрен чаи, кофеи. Перед соревнованиями можешь кофе выпить где-то литр и бёрна две банки (за 3 часа где-то) и всё будет пучком. Сердце биться будет так что в ушах зазвенит)))
  • 0
I'm talking about mountain dews baby :)