занимаетесь ли вы? если да, то как эфект? и как вообще относитесь к занятиям йогой?
отвечу сама... - занимаюсь сахаджа йогой и кундалини.. - оооочень нравится. прям не передать... расслабляет на все сто...) да и вообще восток - это что-то моё...=)