У меня такое от постоянного использования плеера было, перестал слушать, всё прошло, больше не беспокоит воообще, видимо это реакция на постоянный раздражитель ...
Это не совпадение, проверял, месяц не слушаю всё проходит, начинаю носить, через неделю-полтора снова начинается ...
защитная реакция организма, каждому по разному канешн.
Так что совет просто сменить обстановку ... и больше спать ... не нервничать ... и пройдёт.