Йога для беременных. Во время беременности занималась йогой для беременных. Это очень облегчило мне процесс родов, так как рожала я сама. Блягодаря йоги для беременных все мышцы становятся более эластичными, а суставы приобретают дополнительную гибкость.
Мои публикации
Женский
