нам интернет провели!
Поздравляю!!!
Сам тут корячился пару недель без тырнета. Некомфортно.
Отправлено 09 сентября 2013 - 22:03
итак, собрал я напольный турник. Напишу о нем краткий обзор по первому дню испытаний. Вот сам тренажер и продавец http://www.magazin.s...ces&lid=1091066
Тренажер оказался российским. В Рашке стоит порядка 100 евро. Тут дядечка толкает за 185 евросов. Собирать его было не всегда легко, ибо в паре-троке мест русские умельцы дырочки не всегда в нужных местах высверливали. На картинке мне показались рукоятки из мягкой резины. На самом деле оказался скользкий пластик, в том числе и подлокотники. На подлокотниках нет смягчения, поэтому пришлось на них ложить рубашку, чтобы не так давило на локти. Из-за турника, брусья, мне показалось, немного широко поставлены, что не очень удобно при упражнении на пресс, поднятии ног наверх. Подтягивания делать мне понравилось, а, вот, при жиме на брусьях постоянно шатался турник. Надо как-то, все-таки, крепить его к полу. Вообщем-то, мое мнение - за такие деньги можно было бы и получше что-то взять. Хотя... мне на пару раз в неделю по 20 минут для поддержания формы сойдет и так.
Отправлено 28 сентября 2013 - 22:13
Шейкеры не хотите обновить?
http://www.sportsdir...a-shaker-763432
Буду в понедельник товар от туда заказывать, себе его возьму. Кто хочет, пишите в ЛС, переводите 4 евро и доложу в заказ.
Надо отбивать доставку. ))
Ну, или кому что от туда надо, пишите.
Отправлено 11 октября 2013 - 22:06
черт! купил блочный тренажер. Вес грузов 75 кг. В жиме мало. В тяге мало. В жиме ногами мало. Вопрос - а нафига вообще нужен этот тренажер? И что теперь делать? Добавить можно еще два блина по 8 кг, но этого все равно будет мало Переделывают ли их как-то? Есть ли специалисты, которые помогли бы его усовершенствовать? Кто может посоветовать что?
Отправлено 12 октября 2013 - 12:13
черт! купил блочный тренажер. Вес грузов 75 кг. В жиме мало. В тяге мало. В жиме ногами мало. Вопрос - а нахера вообще нужен этот тренажер? И что теперь делать? Добавить можно еще два блина по 8 кг, но этого все равно будет мало Переделывают ли их как-то? Есть ли специалисты, которые помогли бы его усовершенствовать? Кто может посоветовать что?
А тросы выдержат, если ты туда больше веса пределаешь?
Отправлено 17 октября 2013 - 21:51
Jonny, на ок и доки есть.
Хорошая штука для разминки кисти и предплечья. Когда лазал, постоянно юзал.
у меня в пользование такая пару месяцев, понравилась, хотелось бы себе приобрести
на окидoки не хочу, хочу новую
Отправлено 29 октября 2013 - 22:17
Блин у меня такой нереальный прикол, что за последний месяц по неясной причине сыпется мясо и чутка растет талия. Прогу, величину нагрузок по неделям (отказ, неотказ, легкие), все упражнения менял не так давно, жру нормально (ведетс подсчет), сплю много, стрессов и физ нагрузок вне зала минимум, перетрена нет. Сколько занимаюсь, первый раз вижу такой прикол. Даже когда на кето сушился, такого спада не было. Раздел тут конечно не мегапро уровня, но мож у кого такое было?
Сообщение изменено: JIOCb (29 октября 2013 - 22:18 )
Отправлено 29 октября 2013 - 23:56
JIOCb, перетрен - это скорее психологическая тема) до физического перетрена непрофи очень далеко)
для осени, в принципе состояние нормальное, может организм барахлит или ещё чего, дай передых в две недельки для него, сходи к врачу. сдай анализы, посмотри результаты на тесто. и с новыми силами уже вольёшься в массонаборный сезон.