Перейти к содержимому

Фото
- - - - -

Что делаете, чтобы держать себя в форме ??


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
62 ответов в этой теме

#1 MaDWaY

MaDWaY
  • Постоялец
  • 757 сообщений

Отправлено 31 Июль 2004 - 22:42

Бегаете ли по вечерам...играете в футбол по выходным ?? выходите на площадку покилать мяч в корзину ?? ... ну в общем ...что ?


я в баскетбол пытаюсь играть хотя бы пару раз в неделю ...по понедельникам бегаю... :rolleyes: воть
  • 0

#2 Доктор Зло

Доктор Зло
  • Пользователь
  • 847 сообщений

Отправлено 31 Июль 2004 - 23:54

велоспорт
  • 0

#3 tomatensaft

tomatensaft

    Samurai Jack

  • Пользователь
  • 449 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Август 2004 - 00:09

Летом -- никак почти. Иногда гимнастику простейшую, велосипед, прогулки на свежем воздухе... Раз в две недели самое частое этим летом...

В остальное время -- Дайдо-джуку. :)
  • 0
"This is all I want'd t' say 'bout dat..." © Forest Gump

#4 hooligan

hooligan

    Malicious angel

  • Пользователь
  • 121 сообщений
  • Откуда:Tln.

Отправлено 01 Август 2004 - 06:14

Спортзал 1-2 раза в неделю, на большее пока не хватает :(
  • 0
Не спорь с Самодовольством; Не соперничай с Удачей; Не унижай мстительного; Не имей никакой зависти к сильному.©

#5 tomatensaft

tomatensaft

    Samurai Jack

  • Пользователь
  • 449 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 01 Август 2004 - 09:39

Жду-недождусь, когда начнутся тренировки по дайдо-джуку... С августе пойду в тренажерный зал, "подбить" потерянную за лето форму и грушу попинать после тяжелого трудового дня... :)
  • 0
"This is all I want'd t' say 'bout dat..." © Forest Gump

#6 Liquid

Liquid

    Сеятель раздора:)

  • Постоялец
  • 4 451 сообщений
  • Откуда:Мардовия:)

Отправлено 01 Август 2004 - 09:41

По утрам занимаюсь спортом ( Бегаю до ларька за пиффом и сигоретами)
  • 0
Вот некоторые говорят что Ликвид мол страдает алкоголизмом.
Нет. Я им нестрадаю. Никапельки=)
Я им наслаждаюсь=))

#7 shy

shy

    остановите время

  • Пользователь
  • 388 сообщений

Отправлено 01 Август 2004 - 10:10

регулярный секс - секрет хорошей фигуры :)
  • 0

#8 keljusha

keljusha
  • Пользователь
  • 50 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 01 Август 2004 - 10:36

:D мой папа жутко спортивный человек, он-то и привил мне любовь к спорту, поэтому летом, ввиду того, что я работаю, я бегаю по утрам только по выходным...а так, после работы ежедневные прогулки по 5 км и т.д=) B)
  • 0
user posted image

#9 ДурмаН

ДурмаН

    ориентирование на местности

  • Постоялец
  • 757 сообщений

Отправлено 01 Август 2004 - 10:49

у меня ща спортивное лето - 4/5 раз в неделю качек, в остальные бег Размещенное изображение
  • 0

#10 33_stradale

33_stradale
  • Постоялец
  • 5 127 сообщений

Отправлено 01 Август 2004 - 13:46

футбол, бег, велик, просто прогулки.
  • 0

#11 MaDWaY

MaDWaY
  • Постоялец
  • 757 сообщений

Отправлено 01 Август 2004 - 14:00

кста про секс ! Это отличный способ для поддержания фигуры ... пресс, мышцы ягодиц,внутренние и внешние мышцы бёдер, мышцы спины... а удовольствие =) ...хехе ..отлично !! =)
  • 0

#12 Frau Rosenrot

Frau Rosenrot
  • Пользователь
  • 42 сообщений

Отправлено 01 Август 2004 - 18:34

С августа записалась на танцы, а так в основном просто прогулки
  • 0

#13 ●.Котофеi.●

●.Котофеi.●

    Mario Leonette

  • Постоялец
  • 1 058 сообщений
  • Откуда:World Of Techno

Отправлено 01 Август 2004 - 18:38

раньше волебол был, а ЩаЗ плавание...
  • 0
Oтказываюсь от вашей реальности, и заменяю её своей . ...

#14 ELECTRA

ELECTRA

    бжжж

  • Пользователь
  • 108 сообщений

Отправлено 01 Август 2004 - 20:37

...два месяца уже на работе с 9 до 5 целый день бегаюю.уже мышцы такие на ногах ух! :blink:
  • 0
...такая свобода скрепит на зубах...

#15 Ryzaja

Ryzaja

    Anaesthesiology and Intensive Care

  • Постоялец
  • 194 сообщений
  • Откуда:Тарту

Отправлено 02 Август 2004 - 13:21

Na rabote s 9.00 do 17.00 begaju, vot uze celyi mesjac, prischlos' remen' na schtany kupit'. Po utram do raboty peschkom. Vot i vse zanjatija sportom.
  • 0
Самые хорошие актёры? Конечно у Диснея, ведь плохих он просто стирает. (А. Хичкок)

#16 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 02 Август 2004 - 15:03

бальные танцы и верховая езда.
ну и секс два раза в день стабильно.
  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#17 ЧелоПук

ЧелоПук

    >.<

  • Пользователь
  • 113 сообщений
  • Откуда:Zimbabwe

Отправлено 02 Август 2004 - 15:28

да ничего :|
  • 0

#18 MaDWaY

MaDWaY
  • Постоялец
  • 757 сообщений

Отправлено 02 Август 2004 - 18:07

алкоголь в малых колличествах(пиво, вино, коньяк) то же способны помочь здоровью ... полезно ...но только в малых колличествах !! темы типа, а я на год в перёд запасываюсь -не проходят ! :D :D
  • 0

#19 Dusja

Dusja

    свободолюбивая эгоистка

  • Постоялец
  • 940 сообщений

Отправлено 02 Август 2004 - 19:18

шейпинг,бандминтон.ну и конечно секс!:)
  • 0
Твоя роза так дорога тебе, потому что ты отдавал ей всю свою душу. Люди забыли эту истину, но ты не забывай: ты всегда в ответе за тех, кого приручил. Ты в ответе за свою розу.

А. де Сент-Экзюпери

#20 ЧелоПук

ЧелоПук

    >.<

  • Пользователь
  • 113 сообщений
  • Откуда:Zimbabwe

Отправлено 02 Август 2004 - 21:09

ай забыл, крестиком вышиваю!
  • 0

#21 Lyth

Lyth

    рыжее

  • Пользователь
  • 882 сообщений

Отправлено 02 Август 2004 - 21:12

Пофиг, ну да, это мышцы накачивает ^..^

Мат офф

Сообщение изменено: Liquid (03 Август 2004 - 10:06 )

  • 0
Шуруп, забитый молотком, сидит крепче,
чем гвоздь, закрученный отверткой.

#22 MaDWaY

MaDWaY
  • Постоялец
  • 757 сообщений

Отправлено 03 Август 2004 - 02:08

пофиг ты меня убиваешь =)) у меня истерика ... =)

Мат офф

Сообщение изменено: Liquid (03 Август 2004 - 10:07 )

  • 0

#23 Viktor2

Viktor2
  • Пользователь
  • 62 сообщений

Отправлено 03 Август 2004 - 16:23

Po utram zarjadkana balkone iz dvuh presidanii.Posle sportivnii kokteil:Pivo(300gr.),Jagermeister (50gr.),shampanskoe(150gr.)
  • 0

#24 Лыба

Лыба
  • Пользователь
  • 86 сообщений

Отправлено 03 Август 2004 - 23:38

Сейчас нифига не делаю и никак не поддерживаю фигуру, а в школьное время танцы :)
  • 0
Удивительно как много крови во мне. Никому не отдать- кровь моя не в цене...

#25 Мастер

Мастер

    Renegade

  • Пользователь
  • 559 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 05 Август 2004 - 21:15

2-3 раза в неделю велосипед по 40-60км в день.
утром по 20-30 минут разминка на улице.
А зимой были тренировки по 3 раза в неделю, с осени снова начну.
  • 0
дружу с паяльником...

#26 Aleks

Aleks
  • Новобранец
  • 1 сообщений

Отправлено 05 Август 2004 - 21:36

... Витамины кушаю.. А спорт на второе ;) И никаких проблем! :D
  • 0

#27 Ammar

Ammar
  • Пользователь
  • 169 сообщений

Отправлено 06 Август 2004 - 00:07

Po utram zarjadkana balkone iz dvuh presidanii.Posle sportivnii kokteil:Pivo(300gr.),Jagermeister (50gr.),shampanskoe(150gr.)

Просмотреть сообщение

...отличный коктейль! :D . :D .. и какие результаты?...
  • 0

#28 iliaz

iliaz
  • Постоялец
  • 1 032 сообщений

Отправлено 07 Август 2004 - 01:25

велосипед, футбол, прогулки на длительные расстояния...ну и так, в домашних условиях, поотжиматься, пресс, гантели по вечерам. Все вроде.
  • 0

#29 Kurcha

Kurcha
  • Постоялец
  • 1 555 сообщений
  • Откуда:IASB72

Отправлено 07 Август 2004 - 20:12

Rabotaju na pilorame... ;)
  • 0
Мудрость, полученная в бою - твоё богатство. Мудрость, полученная без боя - твоё счастье.

#30 Klaresse

Klaresse
  • Пользователь
  • 72 сообщений

Отправлено 07 Август 2004 - 21:37

а я за рулем все ремя почти- вот ножки подкачиваю.\
а пузико в форме из-за jim-зала держу 3 раза в неделю.
Мой тренер пока доволен тока моей попой B)
  • 0