Мои публикации
Мужской
Очень странным показалась что за месяц фирма переехала из Тарту в Пыльтсамаа...
-
- Просмотр профиля: Репутация: Pohmel4uk1
#4012828 Спортивное питание
Автор:
на 11 июля 2013 - 23:48
#3950981 Спортивное питание
Автор:
на 07 марта 2013 - 12:43
Ребят. Подскажите пожалуйста спортпит. Занимаюсь каждый день, каждый день: 1 час бег (10км) , 1 час силовые (работаю интенсивно с малыми весами), час работа по мешку и последний час отдых - сауна, бассейн, парилки = 4 часа. После полутора месяца -вчера начал ощущать что начинаю выдыхаться. Последнюю неделю жую после треньки батончик 25 протеина. + использую изотоник (хотя не жирно ощущаю пользу от него).
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь из спортпита для бегунов\велосипедистов итд. Т.к. мой вес 65 кг и мне нужно быть просто крепче, вес поднимать нельзя. 66кг максимум.
Сам нашёл вот такую штуку, кто что может сказать? http://www.fast.fi/reco2
Возьми энергетик (предтренеровочный ) без креатина и BCAA для восстановления
#3870225 ФОТОТЕМА
Автор:
на 14 октября 2012 - 23:52
Как далеко зашла эта ветка форума ! вернемся к началу тематики данного топа
Прикрепленные файлы
-
getImage.jpg 35,12К
189 Количество загрузок
#3593950 ФОТОТЕМА
Автор:
на 16 августа 2011 - 22:57
Остро ? я вас умоляю. Вы критиковали далеко не то чем я занимаюсь... Не вижу смысла продолжать этот флуд. Каждый имеет право на свое мнение, даже если оно не имеет под собой никаких оснований
#3593880 ФОТОТЕМА
Автор:
на 16 августа 2011 - 22:19
Люди вы меня удивляете... Вы хоть читали тему этого топа ? Что удивительного в том, что человек выложил свою фотографию в топе который посвящен тренажорке, где показывают свои достижения... Вам может главное флуд, по оскорблять человека, язвить друг другу ? нашли чем заниматься
Уважаемая Life-for-rent то как вы судите о человеке по его фотографии просто умиляет. Всех под одну гребенку- это говорит об вашем умственном развитии о котором вы так много говорите. Вообще объясни мне как ты судишь о человеке не зная его ?
Вы думаете я не увлекаюсь бегом и футболом ??? поверьте я еще помимо этого увлекаюсь теннисом, плаваньем, настольным теннисом собираюсь заняться в скором временем, бильярдом, боулингом и многим чем еще...
Уважаемая Life-for-rent то как вы судите о человеке по его фотографии просто умиляет. Всех под одну гребенку- это говорит об вашем умственном развитии о котором вы так много говорите. Вообще объясни мне как ты судишь о человеке не зная его ?
тема спортивного развития- не рассматривается, ибо для этого достаточно увлечения бегом, футболом/баскетболом и т.д.
Вы думаете я не увлекаюсь бегом и футболом ??? поверьте я еще помимо этого увлекаюсь теннисом, плаваньем, настольным теннисом собираюсь заняться в скором временем, бильярдом, боулингом и многим чем еще...
#3593241 ФОТОТЕМА
Автор:
на 16 августа 2011 - 11:22
Ну ненависть к тому каким ты себя видишь в зеркале, ну для меня это был большой мотиватор, так же как и сложный период в личной жизни, все это заставляло и помогало себя доводить до предела.
#3593233 ФОТОТЕМА
Автор:
на 16 августа 2011 - 11:11
Для пущего эффекта вот я 2 года назад ! А теперь скажи мне пожалуйста, дело в генетики ??? или может всетки в желании и стремлении ? ну да еще один фактор, ненависть и стыд за себя 
#3593225 ФОТОТЕМА
Автор:
на 16 августа 2011 - 11:06
Может я не так тебя понимаю... Какую химию ты имеешь ввиду ??? может для тебя БАД (биологически активные добавки) это и есть химия, речь о протэине, аминокислотах, креатине и прочее, если для тебя это химия то есть правда в твоих словах,без этого трудно чего-либо достить (но поверь это не химия далеко)
Дело далеко не в генетике, а в силе воли, любви к себе. надо просто это дело любить, любить себя изматывать до последнего, многие ходят так тигают себе железо и тегают в пол силы, так и не добьешся результата, это тот спорт где надо выжимать из себя невозможное... на это способен не каждый.
Дело далеко не в генетике, а в силе воли, любви к себе. надо просто это дело любить, любить себя изматывать до последнего, многие ходят так тигают себе железо и тегают в пол силы, так и не добьешся результата, это тот спорт где надо выжимать из себя невозможное... на это способен не каждый.
#3590221 Смешные фото с вами
Автор:
на 12 августа 2011 - 09:20
Я утром в комплинском сельвере )))
#3590069 ФОТОТЕМА
Автор:
на 11 августа 2011 - 23:43
48-я школа. Русская гимназия возле Линдакиви. Не дорогой зал (20 евро) буду рад видеть новых лиц.
На тот период стаж был 1 год 4 месеца. Сейчас сильно подсох. Лето + работа у плиты...
to Kikka
На тот период стаж был 1 год 4 месеца. Сейчас сильно подсох. Лето + работа у плиты...
to Kikka
#3589335 ФОТОТЕМА
Автор:
на 11 августа 2011 - 10:43
Фото делал зимой, сейчас спинка немного шире
Прикрепленные файлы
-
getImage.jpeg 33,82К
562 Количество загрузок
