... занимался пол года, вес 72 кг был, взял 1 банку, после того как закончил курс на грудь жал уже 90-95 кг.
сломал моск .... так это 72 на грудь брал или это его вес .. .а потом 95 стал весить или на грудь брать?
Хм... спасибо ... надо попробовать будет.