Новые публикации

Javascript Disabled Detected

You currently have javascript disabled. Several functions may not work. Please re-enable javascript to access full functionality.

2 голосов

Спортивное питание

Started By AlteRnaTiVe, мар 05 2009 16:09

Вы не можете создать новую тему
Please log in to reply

3364 ответов в этой теме

#391 ParadoxL

Постоялец
5 023 сообщений

Откуда:Edinburg

Отправлено 17 января 2011 - 11:12

MrDron, с рук по 350 еек.

Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

Наверх

#392 Диктатор

Пользователь
163 сообщений

Отправлено 17 января 2011 - 16:34

Плохо что мы не знаем сколько ему надо и сколько для него масса. Если это 3-5 кг, то и с его видом нагрузок можно хорошо нажраться и ходить те же 2 раза в зал для тяжелых нагрузок и будет счастье.

Если же у него там цель 10-15 кг, то тут стоит от чего то отказаться. Или же найти более простой вариант, если трудиться лень))

ну рост у меня 184.вешу гдето 78 ,нуу вот до 85 хотелось бы прибавить. метаболизм быстрый так что если просто кушать меньше 5 раз в день то не фига не накапливается(

Эти подъезды сказочно-богаты ведь
История пишется на стене ключами от хаты

(текст в скобках не несёт смысловой нагрузки)

Наверх

#393 Добрый Мудрец

Пользователь
497 сообщений

Отправлено 17 января 2011 - 19:45

Диктатор,
попробуй кушать чаще...
Я кушаю 8 раз в день.

aa-lawyers.eu

Наверх

#394 Gennadi4

Ilya ViG

Постоялец
4 890 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 17 января 2011 - 19:56

соевый протеин от FAST
и какой то польский гейнер

но блин отдыха мало+нервы...

так что долго мне наверно ещё стараться

а питание да

на работе смеются уже

говорят я не на сутки приехал, а на неделю

_-=Илья ViG=-_

Наверх

#395 Диктатор

Пользователь
163 сообщений

Отправлено 18 января 2011 - 20:19

Диктатор,
попробуй кушать чаще...
Я кушаю 8 раз в день.

дык не лезет чаще ) 5 ну 6 максимум. да не большими порциями , да после трени самый большой прием пищи.вот я и думал мб гейнер поможет.

Наверх

#396 Добрый Мудрец

Пользователь
497 сообщений

Отправлено 18 января 2011 - 20:31

Диктатор,
Конечно нет совета, который нельзя было бы дать, но Я бы посоветовал всётаки снизить аэробную нагрузку.
Гейнер будет много воды требовать, так что общий обьём поглащаемого ещё сильней увеличится. Будешь ходить и булькать. :rolleyes:

aa-lawyers.eu

Наверх

#397 OptiMass

Пользователь
185 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 12:32

Продолжаю небольшое описание продуктов. Пришло много пробников, поэтому обновлять теперь буду чаще)

Dymatize Elite Fusion 7 (Creamy Vanilla Shake)

Elite Fusion 7 – семикомпонентный протеин длительного действия от Dymatize.

Большая банка 5.15 Lbs, в ней 53 порции. 0.8 EUR за порцию где то. 1 порция - это 23 гр протеина + 21 грамм других вещей) Много витаминов, аминокислоты. Приятная вещь: размешивать всего на 100 грамм воды) Вкус приятный, очень понравился.

Наверх

#398 Ведёркин

Постоялец
1 007 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 14:44

привет! кто что может сказать по поводу этого протеина? а то цена уж очень соблазнительная( 850 ееек за 4 кг)
Размещенное изображение

Наверх

#399 perfect :)

Постоялец
1 660 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 15:46

Ведёркин,
тоже интересно как по качеству.
79.6 % valku
100 grammis 17.2 g BCAA'd
100 grammis 13.4 g glutamiini
Цена и правда сказочная)

Наверх

#400 Добрый Мудрец

Пользователь
497 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 15:50

Нормальная цена, обычно они в районе 200-250 кр/кг и стоят

aa-lawyers.eu

Наверх

#401 perfect :)

Постоялец
1 660 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 16:01

не знаю где вы по 200.-/кг хороший протеин берете.. Я минимум по 300/кг покупаю, а иногда, когда пачухи поменьше, то и все 400/кг выходят.

Сообщение изменено: perfect :) (22 января 2011 - 16:12 )

Наверх

#402 Добрый Мудрец

Пользователь
497 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 16:40

Вот например.

aa-lawyers.eu

Наверх

#403 OptiMass

Пользователь
185 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 17:15

привет! кто что может сказать по поводу этого протеина? а то цена уж очень соблазнительная( 850 ееек за 4 кг)

На прошлой странице писал о нем отзыв. Или я такой привередливый, или еще что то, но вкус у этой штуки отвратительный, и возможно!! "ВОЗМОЖНО" замучают газы потом от него. Пил с водой, были пробные пакеты.
Если берешь, то точно не бери: CHOCO MINT...

Наверх

#404 marduk

Пользователь
63 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 22 января 2011 - 20:29

привет! кто что может сказать по поводу этого протеина? а то цена уж очень соблазнительная( 850 ееек за 4 кг)

по мне так нормальный, да и в животе не бурлило(ток первый раз)
с молоком потянет)

Наверх

#405 Бульбец

Модератор
2 895 сообщений

Откуда:Ласнагорск

Отправлено 22 января 2011 - 20:45

блейооо, протеин с водой

У меня аж самого крутить начало

Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

Наверх

#406 perfect :)

Постоялец
1 660 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 21:20

как раз с водой меньше шансов, что скрутит))

Наверх

#407 Бульбец

Модератор
2 895 сообщений

Откуда:Ласнагорск

Отправлено 22 января 2011 - 22:54

фу мля, такое мерзкое пойло получается :unsure:

Особенно ужасно смотреть как люди на треньке из обычного крана воду наливают :huh:

Сообщение изменено: Бульбец (22 января 2011 - 22:54 )

Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

Наверх

#408 perfect :)

Постоялец
1 660 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 23:05

Особенно ужасно смотреть как люди на треньке из обычного крана воду наливают

ну это да, мерзко))
С кипеченной теплой водой очень даже приятно. И растворяется хорошо.

Сообщение изменено: perfect :) (22 января 2011 - 23:30 )

Наверх

#409 ruslan)

Постоялец
1 796 сообщений

Отправлено 22 января 2011 - 23:53

блейооо, протеин с водой

+1, не все протеины можно растворять с водой, такой даже через силу не пьется

Наверх

#410 Gennadi4

Ilya ViG

Постоялец
4 890 сообщений

Откуда:Tallinn

Отправлено 23 января 2011 - 00:00

а у меня и от обычного газы бывают

вот час назад выпил порцию, посмотрим что на утро будет

_-=Илья ViG=-_

Наверх

#411 ParadoxL

Постоялец
5 023 сообщений

Откуда:Edinburg

Отправлено 23 января 2011 - 00:46

слабенькие какие-то у вас организмы ...

Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

Наверх

#412 OptiMass

Пользователь
185 сообщений

Отправлено 23 января 2011 - 01:07

а у меня и от обычного газы бывают вот час назад выпил порцию, посмотрим что на утро будет

Но приятно, когда выпил и нет ни каких газов. А таких протеинов много)

блейооо, протеин с водой

Офигенный тот протеин, который с водой получается с офигенным вкусом + еще и без всяких последствий))
А когда ты его пъешь уже с молоком, вот тогда уже действительно чудо вещь)

Самое лучшее что было по вкусу из того что пробовал с водой: Gaspari IntraPro, Dymatize ISO 100.

Вообще после тренировки хорошо выпить 1 порцию протеина, но ни когда в голову не приходило тащить с собой пакет молока, чтобы потом размешать протеин. Поэтому всегда пъю с водой, все же если производитель хочет удивить вкусом, то лучше бы ему это сделать с водой! Т.к. в молоке будет еще лучше!

Наверх

#413 perfect :)

Постоялец
1 660 сообщений

Отправлено 23 января 2011 - 01:31

хз. Вкус для меня дело десятое. Главное, чтобы хорошо усваивался и работал.

Наверх

#414 Бульбец

Модератор
2 895 сообщений

Откуда:Ласнагорск

Отправлено 23 января 2011 - 02:07

Никогда не понимал как можно оценить работу протеина...
Напомню что молоко бывает не только в пакетах. Также сомневаюсь, что кто-то таскает с собой огромные банки.
Можно дома налить молока, а потом добавить протеина.

Suum cuique

НМТ
со мной трудно поспорить (с)

Наверх

#415 Ведёркин

Постоялец
1 007 сообщений

Отправлено 23 января 2011 - 04:56

попробую пожалуй взять тогда этот протеин
а так вообще никогда с молоком не пью, выбросы метана изза этой лактозы уж очень у меня велики

Наверх

#416 vpk

Пользователь
57 сообщений

Отправлено 23 января 2011 - 08:26

Никогда не понимал как можно оценить работу протеина...
Напомню что молоко бывает не только в пакетах. Также сомневаюсь, что кто-то таскает с собой огромные банки.
Можно дома налить молока, а потом добавить протеина.

а почему нельзя сразу дома замешать с молоком? испортится качество коктейля?

Наверх

#417 OptiMass

Пользователь
185 сообщений

Отправлено 23 января 2011 - 11:05

попробую пожалуй взять тогда этот протеин
а так вообще никогда с молоком не пью, выбросы метана изза этой лактозы уж очень у меня велики

Ну вроде как у этого протеина и без молока будет достаточно выбросов) Ну попробуй - потом расскажешь.

а почему нельзя сразу дома замешать с молоком? испортится качество коктейля?

Да особо ни чего не изменится.

Я не делаю так, потому что перед тренировкой размешиваю креатин, а брать 2 шейкера с уже размешанными вещами - слишком много. Хотя когда ты на машине, можно взять что угодно с собой.