Перейти к содержимому

Фото
* * * * * 2 голосов

Спортивное питание


  • Вы не можете создать новую тему
  • Please log in to reply
3294 ответов в этой теме

#2431 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 04 Январь 2014 - 21:47

Пред треник от Грэнады пробовали?

 Пробник давали, штырит отлично. Джек не пробовал , поэтому сравнить не могу.


Сообщение изменено: Buchstabieren (04 Январь 2014 - 21:47 )

  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#2432 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 05 Январь 2014 - 00:41

А меня не вставил
  • 0

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#2433 Ведёркин

Ведёркин
  • Постоялец
  • 996 сообщений

Отправлено 05 Январь 2014 - 08:41

И меня. Джек пробовал, тож не вставил
  • 1

#2434 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 05 Январь 2014 - 13:07

Предтрен штука индивидуальная


  • 0
Get Busy Living or Get Busy Dying

#2435 mayne

mayne
  • Постоялец
  • 672 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 05 Январь 2014 - 16:09

пробовал гренаде. первый раз нормально вштырило, второй раз, через некоторое время, вообще ничего не почувствовал


  • 0

#2436 Kurcha

Kurcha
  • Постоялец
  • 1 554 сообщений
  • Откуда:IASB72

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:07

Друзья, кто посоветует где и какой фирмы L-Карнитин приобрести, а то в этом деле я 0 полный=) Спасибо=)


  • 0
Мудрость, полученная в бою - твоё богатство. Мудрость, полученная без боя - твоё счастье.

#2437 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:20

Kurcha, без разницы ... К-карнитин производится всего несколькими заводами ... и все польщуют их продукцию ... только под своими брендами ... так что без разницы!


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2438 Kurcha

Kurcha
  • Постоялец
  • 1 554 сообщений
  • Откуда:IASB72

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:22

smile.png премного благодарен


  • 0
Мудрость, полученная в бою - твоё богатство. Мудрость, полученная без боя - твоё счастье.

#2439 Fabregas

Fabregas
  • Постоялец
  • 1 552 сообщений

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:27

Размешать одну порцию (30 г) Delicious Whey Protein в воде или в обезжиренном молоке. Принимать несколько раз в день: утром, как только проснулись, сразу после тренировки и при отходе ко сну.

 

Вопросы чайника:

- 30г к какому количеству воды? я слышал, с безвкусовым йогуртом тоже мешают?

- если я иду в зал два раза в будни в 7:30-7:45 и в субботу в первой половине дня - в каком режиме принимать?


  • 0

#2440 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:38

Fabregas, 1) 30 грамм где-то на 0,4 литра воды, молока. с йогуртом будем очень сложно размешать, как мне кажется, он ведь всё таки густой.

 

2) самое оптимальное время принятие прота - это сразу с утра и сразу после трени, пока переодеваешься/в душ идёшь.


  • 0
Справедливости нет и не будет.

#2441 Fabregas

Fabregas
  • Постоялец
  • 1 552 сообщений

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:40

Bo1K, т.е. 30г/400мл залил ещё дома, и потом столько же после трени? 


  • 0

#2442 El_coyote

El_coyote
  • Постоялец
  • 3 036 сообщений

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:42

- 30г к какому количеству воды? я слышал, с безвкусовым йогуртом тоже мешают?

С чем хочешь, с тем и мешай, и с любым количеством, главное, чтобы пилось. Но если на сушке, то уже следить за "разбавителем"

 

- если я иду в зал два раза в будни в 7:30-7:45 и в субботу в первой половине дня - в каком режиме принимать?
 

В пустые дни можно точно так же, особенно важно утром и во время послетренирочного окна. Да и вообще, просто расчитывай свою норму белка, добирай протеином, каждый день


  • 0

#2443 Salah-Ad-Din

Salah-Ad-Din

    اﺳﺘﻘﻼﻝ، ﺁﺯﺍﺩﻯ ا، جمهوری اسلامی

  • Модератор
  • 6 071 сообщений

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:42

Fabregas, я думаю тогда есть смысл бахнуть только после трени, а с утра овсянки, она быстро "действует".

 

ты смотри вообще по тому. сколько у тебя выходит потребление белка в сутки из нормальное еды, и под него уже подстраивай прот. сколько раз его пить.


  • 0
Справедливости нет и не будет.

#2444 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:42

Bo1K, т.е. 30г/400мл залил ещё дома, и потом столько же после трени? 

 

Лучше дома не заливать ... разбухнет ... пить невозможно! Разбовлять надо перед приемем!


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2445 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 06 Январь 2014 - 13:49

Лучше дома не заливать ... разбухнет ... пить невозможно! Разбовлять надо перед приемем!

 

Я дома мешаю и беру с собой, и по мне так пить вполне нормально, не значительная разница между тем что чуть-чуть постоял, и пару часиков


Сообщение изменено: Turetskii (06 Январь 2014 - 13:49 )

  • 1
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2446 *Summer*

*Summer*
  • Постоялец
  • 9 045 сообщений

Отправлено 06 Январь 2014 - 14:25

У меня ребёнку протеин понравился
Сказала как банановое молоко из магазина )))
  • 0

Порой люди несут такой бред, что единственное спасение — прикинуться идиотом...


#2447 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 06 Январь 2014 - 14:41

Turetskii, ну может от конкретного протеина зависит ... но я как то лет 5-ть назад напоролся на такую беду ... больше не мешаю заранее!


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2448 Kurcha

Kurcha
  • Постоялец
  • 1 554 сообщений
  • Откуда:IASB72

Отправлено 08 Январь 2014 - 15:04

А мне показалось или Рэд когда-то плохо отзывалась о магазине Fitshop, который под МФ в Ласнамяе? Что с ним не так?smile.png Или спрошу так, подскажите пожалуйста подобный магазин в районе Ласнамяе? Спасибоsmile.png


  • 0
Мудрость, полученная в бою - твоё богатство. Мудрость, полученная без боя - твоё счастье.

#2449 Turetskii

Turetskii
  • Модератор
  • 11 589 сообщений
  • Откуда:Тапа

Отправлено 08 Январь 2014 - 15:05

А мне показалось или Рэд когда-то плохо отзывалась о магазине Fitshop, который под МФ в Ласнамяе? Что с ним не так?smile.png Или спрошу так, подскажите пожалуйста подобный магазин в районе Ласнамяе? Спасибоsmile.png

 

В ФитШопе если я не ошибаюсь, нет ни ON продукции, ни BSN


  • 1
Работаю в Servisa ICT(Acme), занимаюсь гарантийным ремонтом ноутбуков Asus и DELL.

#2450 Buchstabieren

Buchstabieren
  • Пользователь
  • 844 сообщений
  • Откуда:Таллинн

Отправлено 08 Январь 2014 - 15:18

В ФитШопе если я не ошибаюсь, нет  продукции
 
  • 1
Get Busy Living or Get Busy Dying

#2451 MrDron

MrDron
  • Референт
  • 9 929 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 15:19

Имеено так. Олимп и фаст там
  • 1

Чувака с форума я не стал бы обманывть)) он же может меня потом найти)


#2452 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 18:10

Я дома мешаю и беру с собой, и по мне так пить вполне нормально, не значительная разница между тем что чуть-чуть постоял, и пару часиков

не знаю, конечно, что ты пьешь, но скажу так: Я раньше дома мешал и в бутылку лил, так через месяцок там был неотмывающийся налет внутри. Я уже не говорю про ацкую вонь. Протеин - голд стандарт всегда был. Щас только на месте мешаю.


  • 0

#2453 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 08 Январь 2014 - 18:18

Мыть шейкеры надо значит,не замечаю таких проблем у себя
  • 1
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2454 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 18:49

вонять начинает, когда протеин еще внутри. Мыть само собой сразу же.

Я хз мож вы биотеч пьете, который хрен знает из чего сделан и не пахнет))


  • 0

#2455 Karleone

Karleone
  • Пользователь
  • 43 сообщений
  • Откуда:Эстония, Таллинн, ЛаснаГорск

Отправлено 08 Январь 2014 - 21:22

А мне показалось или Рэд когда-то плохо отзывалась о магазине Fitshop, который под МФ в Ласнамяе? Что с ним не так?smile.png Или спрошу так, подскажите пожалуйста подобный магазин в районе Ласнамяе? Спасибоsmile.png

Начинал с Fast протеина, но потом сравнив с другими: разницу почувствовал сразу..Редкая херня..Да и цена не сладкая за этот порошок..Смотри в ласна: ifit.ee на тарту мнт и bodyvision.ee на Пунане 16..А вообще заказывай с сайтов: exitsport.com, sportlab.ee..Еще народ с ББ заказывает вроде, но по мне там цена не сладкая..


  • 1

#2456 Red

Red

    Кольдь

  • Постоялец
  • 5 188 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 23:20

А мне показалось или Рэд когда-то плохо отзывалась о магазине Fitshop, который под МФ в Ласнамяе? Что с ним не так?smile.png Или спрошу так, подскажите пожалуйста подобный магазин в районе Ласнамяе? Спасибоsmile.png

качество и эффективность у представленной там продукции- 0

цена- космос.

пускай эстох разводят дальше) они как бараны все скупают) ну многие. типа Отть сказал, то се.

Karleone,  тоже начинала с фаста) хорошо что въехала быстро. 30еу с хвостом за 800гр. не размешивающегося протеина это мощно)


  • 0

#2457 Mitrodont

Mitrodont

    Зависший

  • Постоялец
  • 3 613 сообщений
  • Откуда:Tallinn

Отправлено 08 Январь 2014 - 23:32

http://hardsport.eu/et/Store?c=29

ого..а у етих ребят смотрю скидухи норм


  • 0
Э?$†®Їмal=жи§нь ничто¤Э?©т®им всё

#2458 ParadoxL

ParadoxL
  • Постоялец
  • 4 756 сообщений
  • Откуда:Edinburg

Отправлено 08 Январь 2014 - 23:36

Кстати ... кто нить помнит (1996-1999) протеин в нижних Коплях продавался. Эстонский продукт, в обычных полителеновых пакетах... было два типа ... один 76 ... другой 80% ...  Кто нить знает, может сейчас где достать его можно ... уж больно нравился он мне!


  • 0
Victoria nulla est, Quam quae confessos animo quoque subjugat hostes ...
Верю в смерть после жизни, любовь после секса и в крем после бритья ...

#2459 Kiborg

Kiborg
  • Пользователь
  • 886 сообщений

Отправлено 09 Январь 2014 - 00:31

Могу передать твои лестные отзывы производителю этого чудо-порошка :)


  • 0

#2460 JIOCb

JIOCb
  • Постоялец
  • 3 964 сообщений

Отправлено 09 Январь 2014 - 01:05

Всякие айфиты и спортлабы с США напрямую заказывают американские брэнды типа ON, маслтеч и т.п. или это с Европы идет и где-то в евросоюзе (например в польше или турции :)) тоже производится?


  • 0