Спортивное питание

забудь вообще про спорт пит с фитнесс.ее

где спорт пит купить - есть

шарился по сети искал что нибудь интересное - думал нашёл )

Лол за 100 2кг? Это что за шутка такая? Сегодня же 1 января, а не апреля.

Гейнер хвалили мутант, да и прот тоже. Дешево и работает.

где спорт пит купить - есть

шарился по сети искал что нибудь интересное - думал нашёл )

ищи в след раз по рейтингу и отзывам на бодибилдинг.ком там все самое самое. олимпа там нету)

Масклетк возьму тогда

Если коротко охарактеризовать, то: 

засунули в банку кучу всякой хрени по чуть- чуть и назвали это супер- нано технологией. И влепили цену здоровую

Всех с новым годом. Интересует вопрос с жирожигателями , посоветуйте доступный термогеник , цена не имеет значения... Мышцы есть, но также есть и жирок , хочется сжечь жирок и не потерять мышцы.

Сообщение изменено: AivanGavr (04 января 2014 - 00:31 )

Всех с новым годом. Интересует вопрос с жирожигателями , посоветуйте доступный термогеник , цена не имеет значения... Мышцы есть, но также есть и жирок , хочется сжечь жирок и не потерять мышцы.

питание отрегулировать) начни с гранаты, потом это можно- http://www.ifit.ee/T...e-Elite-110caps

питание отрегулировать) начни с гранаты, потом это можно- http://www.ifit.ee/T...e-Elite-110caps

а , что по забористее гранатка или гидроаксидка ? С , чем можно комбинировать жирожигатели , чтоб мышцы не потерять ?

AivanGavr,  и то и другое хорошое. начинать с 1тк перед тренькой сразу выпить и в зал ( либо одну в начале вторую перед кардио после силовой, но начинать все равно с 1, смотреть как пойдет, что бы не перебрать кофеина). амино, бцаа - это должно быть точно) протеин без лишних углей после.

Сообщение изменено: Red (04 января 2014 - 01:58 )

AivanGavr,  и то и другое хорошое. начинать с 1тк перед тренькой сразу выпить и в зал ( либо одну в начале вторую перед кардио после силовой, но начинать все равно с 1, смотреть как пойдет, что бы не перебрать кофеина). амино, бцаа - это должно быть точно) протеин без лишних углей после.

а есть ли смысл потом принимать 2 утром , 2 перед тренировкой ?

Сообщение изменено: Red (04 января 2014 - 12:53 )

AivanGavr, там кофеина куча, куда утром то две? Да и зачем? Они же все термогенетики, начинают работать когда потеешь , утром то ты не потеешь? Тогда если хочешь утом еще пить, пей без кофеина что то, л-карнитин, или другое что то поищи.

Я понял , что смысла нет принимать утром. Получается , что принимать остается перед тренировкой и экономя утром ,поможет  растянуть банку , на несколько месяцев ) Спасибо. А , можешь посоветовать BCAA ? Банок много , цены разные , эффективность вроде у всех одинаковая.

AivanGavr,  эти хорошие- Gaspari BCAA 6000 два раза брала, сейчас эти принимаю- USPlabs Modern BCAA+

таблетки сами не большие у обоих фирм, у USP вообще человеческих размеров) все на ifit.ee

Сообщение изменено: Red (04 января 2014 - 13:24 )

мне интересен такой нюанс..

можно ли кушать всю эту химию при проблемах со здоровьем..например пищеварительного тракта или сердечно сосудистой системы

Хватит уже пиарить эту нерабочую гранату, от неё эффект плацебо, не более. В её составе нет ничего реально работающего. В Эстонии вообще эффективных ЖС не видел, типа OxyELITE, Lipo6.

мне интересен такой нюанс..

можно ли кушать всю эту химию при проблемах со здоровьем..например пищеварительного тракта или сердечно сосудистой системы

Какую именно? В хорошем протеине и аминках химии не больше, чем в магазинных продуктах. Касаемо пищеварительного тракта - например вышеназванная граната точно даст знать, там перец есть в составе.

И вообще, данные проблемы со здоровьем позволяют подобным спортом заниматься? Это же спортпит

El_coyote, предполагаю что с серцем может и нестоит, но все остальное поидее позволяет нефанатично заниматься спортом

и еще вопрос почему напротив дневной дозы витаминов стоит 11 процентов а напротив аминокислот крест типа смертельной дозы..сколько их в итоге надо?

mega_w, Честно говоря никогда не задавался изучением, свой рацион расчитываю сам. Можно почитать тут на английском http://www.fda.gov/f...n/ucm274593.htm

http://answers.yahoo...24053030AAGzu8o

С крестом - ингредиенты, которые ежедневно не необходимы для потребления, и для них соответвенно нет дневной нормы. Там снизу примечание, что дневная доза не установлена.

Сообщение изменено: El_coyote (04 января 2014 - 14:09 )

поидее надо анализ крови делать и на его основе рацион

немогу найти американский сайт про питание, там про комплексы БАДы писалось и вообще про то что человека можно растить как растение почти.. и регулируя скилы просто питанием добится примечательных результатов в своем развитии

Сообщение изменено: mega_w (04 января 2014 - 14:09 )

Соглашусь ... мы то - что мы едим!

mega_w, на упаковке написано обычно что если есть проблемы со здоровьем перед применением проконсультироваться с врачом)

Качественный прот, витамины и аминки в ряд ли кому-то могут навредить. Разве что стоять не будет) Так что можно жрать со спокойной душой.

А все остальное нахрен не нужно.

Хватит уже пиарить эту нерабочую гранату, от неё эффект плацебо, не более. В её составе нет ничего реально работающего. В Эстонии вообще эффективных ЖС не видел, типа OxyELITE, Lipo6.

Какую именно? В хорошем протеине и аминках химии не больше, чем в магазинных продуктах. Касаемо пищеварительного тракта - например вышеназванная граната точно даст знать, там перец есть в составе.

 

И вообще, данные проблемы со здоровьем позволяют подобным спортом заниматься? Это же спортпит

Lipo6 или OxyElite , знаешь где данный товар можно приобрести ?

El_coyote,   я пила липо 6, никакой разницы не почувствовала, что липо что граната. так что не надо ля ля тут.

Сообщение изменено: Red (04 января 2014 - 16:24 )

AivanGavr, http://www.thesupple...black_120ct.htm

El_coyote,   я пила липо 6, никакой разницы не почувствовала, что липо что граната. так что не надо ля ля тут.

Ну раз не почувствовала, то больше ля-ля не буду 

Lipo6 или OxyElite , знаешь где данный товар можно приобрести ?

Тут не знаю, официально вроде не продаётся. Всякие ништяки, пользуясь случаем, привожу из России и штатов.

Вообще и без ЖС можно обойтись, только диетой и спортом, если на то пошло. А вау эффект всё-таки кое-что может дать, типа ЭКА. Но это уже суровые методы, для организма опасные

Пред треник от Грэнады пробовали? Нормальный? Состав вроде добрый, креатин да аргинин, и чай с таурином как в баночных энергетиках..

Или поставлю по другому вопрос, по сравнению с Джеком я вобще хоть что то от Грэнады почувствую?))

Сообщение изменено: Turetskii (04 января 2014 - 21:03 )